Заманбап жашоонун кыйынчылыктарына туш болуңуз
Бүгүнкү дүйнө татаал кыйынчылыктарга туш болууда. Кризистерден пандемияга чейин, заманбап жашоо - бул тузактарга толгон саякат. Бирок, ийкемдүүлүктү өрчүтүү бул жеңе алгыс тоскоолдуктарды артка секирүү үчүн батутка айлантат. Учурда бекер болгон бул тренинг сизди кыйынчылыктарга каршы жеңилгис кылат.
Амели Ян-Гуифстин аркасында сиз туруктуулук өнөрүн изилдейсиз. Кризистик башкаруу боюнча эксперт, ал өзүнүн сабактарына бай тажрыйбасы менен бөлүшөт. Анын терең билими сизди туруктуулукка жетелейт. Кыйын күндөрдү учуу менен жеңүүнү үйрөнөсүз.
Бороон же баш аламандыкка туш болгондо, сиз күч жана чечкиндүүлүктү көрсөтөсүз. Кыйынчылыктарды ийгиликке жетүү үчүн трамплинге айлантасыз. Туруктуулукту өрчүтүп, жагдайга карабастан кыялдарыңызды жана амбицияңызды ишке ашырасыз.
Ар бир катуу соккудан кийин кайра секирүү өнөрүн өздөштүрүү
Биздин саякатыбызда артта калуулар сөзсүз түрдө белгиленет. Жумуштан кетирүү же долбоордун ишке ашпай калышы ишенимиңизди солкулдатат. Бирок бул машыгуу сизди тоскоолдуктан кийин күчтүүрөөк секирүүгө үйрөтөт.
Сиз ийгиликсиздикти өсүү мүмкүнчүлүгүнө кантип айландырууну үйрөнөсүз. Амели Ян-Гуиффес сизге кантип ийкемдүү менталитетти кабыл алуу керектигин ачып берет. Анын кеңештери кыйынчылыктарга позитивдүү каршы туруу жөндөмүңүздү өрчүтөт.
Бул сиз ээ боло турган чыныгы жашоо өнөрү. Ар бир жыгылгандан кийин кайра туруу өнөрүнүн чебери болосуз. Үйрөнгөн күчтүү инструменттер жаңы күч менен максаттарыңызга жетүүгө мүмкүндүк берет.
Шамалдар профессионалдуубу же жеке болобу, сиз аларга сабырдуулук менен туш болосуз. Артка секирүү сизге сиңип калган маанилүү жөндөмгө айланат. Сиздин туруктуулугуңуз туруктуу ийгиликке жол ачат.
Чечпес туруктуулуктун сырларын табыңыз
Чыныгы туруктуу адамдарды эмне айырмалап турат? Сиз бул жерден биле аласыз. Амели Ян-Гуиффс туруктуулуктун негизги психологиялык факторлорунун пардасын көтөрөт.
Сиз ийкемдүү жана ийкемдүү ой жүгүртүүнү өрчүтүүгө үйрөнөсүз. Көнүгүүлөр сиздин стрессти башкаруу жана эмоционалдык жөнгө салуу жөндөмүңүздү өрчүтөт. Сиз негизги ыкмаларын изилдей аласыз.
Тренингде социалдык колдоонун жана сергек жашоонун маанилүүлүгү талкууланат. Эмне үчүн бул элементтер психикалык жана физикалык туруктуулукту бекемдей турганын түшүнөсүз.
Кыскача айтканда, сиз акыркы туруктуулуктун жашыруун иштерин ачып бересиз. Сиз профессионалдуу өткөөл мезгилге туш болуп жатасызбы же жашоодогу кыйынчылыктарга туш болуп жатасызбы, бул окуулар сизге баарын жеңүү үчүн зарыл болгон ички ресурстарды берет.
