Print Friendly, PDF & Email

ເມື່ອທ່ານມີຄວາມສຸກ, ການສະແດງຄວາມຍິນດີແລະຄວາມສຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເລິກຢູ່ໃນນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄປທີ່ນັ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາຖືກຄອບ ງຳ ກັບອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ໃຈຮ້າຍຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າ. ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ!

ສະແດງຫລືປິດຕົວທ່ານເອງບໍ?

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີເຊັ່ນຄວາມສຸກ, ພວກເຮົາມັກຢາກແບ່ງປັນມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຖືກສະແດງໂດຍອັດຕະໂນມັດຜ່ານຕາແລະໃບຫນ້າ. ວ່າເວົ້າ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກສະແດງອອກໃນລັກສະນະທີ່ເຫມາະສົມ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດກັບການຄວບຄຸມ. ການຮຽກຮ້ອງຫຼືເຮັດໃຫ້ການປະພຶດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຄົນແປກຫນ້າເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອາລົມທາງລົບ, ວຽກງານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພື່ອສະແດງອອກວ່າມັນເປັນການເປີດເສລີຕົນເອງ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນມັກຈະເວົ້າວ່າການງຽບສະຫງົບແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາຖືກຂົ່ມຂືນໂດຍອາລົມບໍ່ດີ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກັບຄວາມໃຈຮ້າຍ, ພວກເຮົາມາເວົ້າເລື່ອງຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາອາດຈະກັບໃຈອີກຕໍ່ໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດຫຼືເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ພວກເຮົາມັກຈະປະຕິບັດຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ແລ້ວພວກເຮົາຄວນສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແລະປິດຕົວເອງບໍ? ບໍ່! ນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງສະຫລາດໂດຍພະຍາຍາມເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນທາງທີ່ສ້າງສັນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການກ້າວໄປສູ່ບາດກ້າວ ໃໝ່ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ!

ໂດຍບໍ່ມີຄໍາຖາມ, ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າຫຍັງ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າການກິນຂັ້ນຕອນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນທຶນ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໃນຄວາມໄວແລະເຮັດຜິດພາດ.

ອ່ານ  ວິທີການທີ່ຈະ brilliant ໃນທຸກສະຖານະການ?

ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຄຸມງານຂອງທ່ານຕໍານິຕິຕຽນທ່ານສໍາລັບຄຸນນະພາບຂອງວຽກງານຂອງທ່ານ. ສູ້ກັນທັນທີສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຂໍ້ສັງເກດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະຫນ້າປະຫລາດໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ການປະພຶດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ.

ມັນແມ່ນການໃຊ້ເວລາກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈສະຖານະການແລະລະບຸຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວໄດ້ດີຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງພະຍາຍາມຄວບຄຸມພວກມັນຖ້າຈໍາເປັນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດນີ້, ທ່ານຈະກໍານົດວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຕ້ອງເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຄຳ ເຕືອນ! ມັນບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເບົາບາງລົງ. ຖ້າພວກເຮົາຕັດສິນໃຈເປີດເຜີຍອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງຖາມຕົວເອງກ່ຽວກັບເຫດຜົນແລະຜົນສະທ້ອນ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນການກະທໍາດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາສະຕິປັນຍາໃນຈຸດປະສົງທີ່ເຮົາຕ້ອງການໂດຍການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ໂດຍສະເພາະ.

ຊອກຫາພາສາທີ່ເຫມາະສົມ

ວິທີທີ່ທ່ານສະແດງອອກຕົວທ່ານເອງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກພາສາຫນຶ່ງແລະສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາເວົ້າ. ກົດລະບຽບທໍາອິດເພື່ອເຄົາລົບແມ່ນການສະແດງບັນຫາໃນທາງທີ່ເປັນຈຸດປະສົງ. ສະເຫມີກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຈາກການຕັດສິນ, ການສົມມຸດຖານຫຼືການຕີຄວາມ ໝາຍ. ເພື່ອຈະແຈ້ງກວ່າ, ພວກເຮົາຕ້ອງຫວນຄືນຂໍ້ມູນຄວາມຈິງດັ່ງທີ່ມັນເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ນັດ ໝາຍ ກັບວິທະຍາໄລຂອງທ່ານໃນເວລາ 8 a.m. ລາວຊ້າ. ເມື່ອມັນມາຮອດ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຕຳ ນິຕິຕຽນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ "ທ່ານມາຮອດຈຸດປະສົງຊ້າບໍ?" ".

ອ່ານ  ຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວ

ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າ:“ ພວກເຮົາໄດ້ນັດກັນໃນເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າ; ມັນເປັນເວລາ 8 ໂມງ 30 ນາທີ, ຂ້ອຍໄດ້ລໍຖ້າເຈົ້າເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ”. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການສະແດງຕົນເອງດ້ວຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແລະມີຈຸດປະສົງ.

ສະແດງອາລົມຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ

ແນ່ນອນ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຕັດສິນ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຕ້ອງຊ່ອນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຜິດຫວັງຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ໂທເຂົ້າໃຈ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດວັດແທກຂອບເຂດຂອງການກະທໍາຂອງລາວແລະຕໍາແຫນ່ງຕົນເອງ.

ຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຫຼືການສຽງ. ພາສາ Nonverbal ມັກຈະເຂົ້າໃຈງ່າຍກວ່າຄໍາສັບຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເວົ້າກັບຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຫຼືຄວາມຮ້າຍແຮງຖ້າລາວບໍ່ບອກມັນຜ່ານທັດສະນະຫຼືທັດສະນະຂອງລາວ.

ທີ່ເວົ້າວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນທໍາອິດຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການຂອງລາວກ່ຽວກັບອາລົມແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄຸ້ມຄອງແລະຄຸ້ມຄອງພວກມັນດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມກົດດັນ. ພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມຈິງ.

ການສົ່ງເສີມການແກ້ໄຂ

ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໃນວິທີການກໍ່ສ້າງແມ່ນຍັງຮູ້ວິທີສະເຫນີແກ້ໄຂ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປະຕິເສດ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເພື່ອຢຸດການແລກປ່ຽນທີ່ມີບັນທຶກໃນທາງບວກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ປະສານງານຂອງທ່ານໄດ້ຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງສະແດງການປະຕິບັດທີ່ຕ້ອງການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະເງື່ອນໄຂກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງມັນກໍ່ຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມ.

ໃນທຸກສະຖານະການ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຂົ່ມຂູ່ການຂົ່ມຂູ່ຫຼືການກ່າວຄໍາເວົ້າທີ່ໂງ່ຈ້າເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ເປົ້າຫມາຍບໍ່ແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຜູ້ນໍາຂອງທ່ານແຕ່ໃຫ້ອະທິບາຍຕົວທ່ານເອງໃນການປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆ.

ອ່ານ  ວິທີການຟື້ນຟູແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານພາຍຫຼັງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ?

ການກຽມຕົວທີ່ດີແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ!

ແນ່ນອນວ່າ, ເພື່ອສະແດງຕົນເອງໃນທາງທີ່ສ້າງຂື້ນ, ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຜູ້ນໍາຄົນຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ເວລາໃນການຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກດ້ວຍຄວາມສະບາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດພົວພັນກັນໃນທາງທີ່ສະຫລາດ.

ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງການການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງຮຽນຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວຕໍ່ສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້.

ໃນສັ້ນ, ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນໃນວິທີການກໍ່ສ້າງເປັນວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຕ້ອງການວຽກງານທີ່ແທ້ຈິງໃນຕົວເຮົາເອງ. ຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ກ້າວໄປຄືນ, ຮຽນຮູ້ການຄວບຄຸມອາລົມແລະການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຈິດໃຈ. ທ່ານຍັງຕ້ອງເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານແລະຮູ້ວິທີການເວົ້າດ້ວຍຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຈະພໍໃຈກັບວິຈານ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການນໍາສະເຫນີການແກ້ໄຂ.