Print Friendly, PDF & Email

ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາເຮັດ ຄຳ ເຕືອນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດການເຮັດວຽກແລະການຈັດ ຕຳ ແໜ່ງ ຂໍ້ຄວາມ.

ປະເພດ cleats:

  • ປະໄວ້
  • ສູນ
  • ຖືກຕ້ອງ
  • ທົດສະນິຍົມ
  • Barre

ພວກເຮົາໄປຜ່ານພວກມັນທັງ ໝົດ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈສະເພາະຂອງພວກເຂົາ.

ພວກເຮົາຍັງຈະໄດ້ເຫັນວິທີການສ້າງສະແຕນທີ່ກົງໄປກົງມາໃນການຄົບຄ້າສະມາຄົມ.

ສຸດທ້າຍພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນໂດຍກົງເພື່ອບັນລຸ a ແບບຟອມ ຂອງປະເພດ "ຕອບ ຄຳ ຕອບ".



ສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຕົ້ນສະບັບ →

ອ່ານ  ການຢັ້ງຢືນຄືນ ໃໝ່ ແລະຄວາມຍຸຕິ ທຳ: "ໃນສານ, PCAs (... ) ຈະບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້"