Kursa informācija

Ilgstoši stresa periodi, kas saistīti ar darbu, privāto dzīvi vai veselības problēmām, var izraisīt izdegšanu. Šis emocionālā, garīgā un fiziskā noguruma stāvoklis samazina jūsu produktivitāti un iztukšo enerģiju. Ikdienas darbi tevi pārņem, un tu kļūsti arvien ciniskāks un rūgtāks. Šajā apmācībā Tods Djūts palīdz noteikt galvenos izdegšanas cēloņus, piemēram, garas darba dienas, pārāk daudz komandējumu, brīvdienu neesamību utt. Tāpēc ievērojiet sava trenera ieteikumus, lai atrastu veidu, kā novērst stresa pieaugumu. Tad tu jutīsies daudz labāk savā dzīvē.

Vietnē Linkedin Learning piedāvātās apmācības ir izcilas kvalitātes. Daži no tiem pēc samaksas tiek piedāvāti bez maksas. Tāpēc, ja kāda tēma jūs interesē, nevilcinieties, jūs nebūsiet vīlušies. Ja jums nepieciešams vairāk, varat izmēģināt 30 dienu abonementu bez maksas. Tūlīt pēc reģistrēšanās atceliet atjaunošanu. Tas jums ir drošs, ka pēc izmēģinājuma perioda jūs netiks atsaukts. Ar mēnesi jums ir iespēja atjaunināt sevi par daudzām tēmām.

Turpiniet lasīt rakstu oriģinālajā vietnē →

LASĪT  Restorāna kupons: lietošanas noteikumi pielāgoti līdz 31. gada 2021. augustam