Fahamarinana ao am-pon'ny fifandraisan'ny olombelona

Ao amin'ny bokiny hoe "Atsaharo ny tsara tarehy, aoka ho tena izy! Miaraka amin'ny hafa nefa mijanona ho tena", Thomas D'Ansembourg dia manolotra fisaintsainana lalina momba ny fomba fifandraisantsika. Manoro hevitra izy fa amin'ny fiezahana ho tsara tarehy loatra, dia miala amin'ny fahamarinana ao anaty isika.

Ny hatsaram-panahy tafahoatra, hoy i D'Ansembourg, dia endrika fanafenana matetika. Miezaka ny ho tia ny tenantsika isika, indraindray amin’izay ilaintsika sy ny faniriantsika. Eto no misy ny loza. Amin'ny tsy firaharahiana ny filantsika dia mampiharihary ny tenantsika amin'ny fahasorenana, fahatezerana ary fahaketrahana mihitsy aza isika.

D'Ansembourg dia mamporisika antsika handray fifandraisana tena izy. Endriky ny fifampiresahana izay anehoantsika ny fihetseham-pontsika sy ny filantsika tsy misy fanafihana na fanomezan-tsiny ny hafa. Nohamafisiny ny maha-zava-dehibe ny assertiveness, dia ny fahafahana maneho mazava ny zavatra ilaintsika sy mametraka fetra.

Hevi-dehibe iray ao amin'ilay boky ny an'ny Non-Violent Communication (NVC), modely fifandraisana novolavolain'ny psikology Marshall Rosenberg. Ny NVC dia mamporisika antsika haneho mivantana ny fihetseham-pontsika sy ny filantsika, sady mihaino amim-pangorahana ny hafa.

NVC, araka ny filazan'i D'Ansembourg, dia fitaovana mahery vaika hanamafisana ny fifandraisantsika sy hamoronana fifandraisana marina amin'ny hafa. Amin'ny maha-tena misy antsika kokoa amin'ny fifandraisantsika, dia manokatra ny tenantsika amin'ny fifandraisana mahasalama sy mahafa-po kokoa isika.

Hatsaram-panahy miafina: Ny loza ateraky ny tsy fahamendrehana

Ao amin'ny "Aza mihatsaravelatsihy, aoka ho tena izy! Miaraka amin'ny hafa nefa mijanona ho tena", D'Ansembourg dia miresaka momba ny olan'ny hatsaram-panahy misaron-tava, endrika iray izay raisin'ny maro amintsika amin'ny fifandraisantsika isan'andro. Nambarany fa mety hiteraka tsy fahafaham-po, fahasorenana ary fifandirana tsy ilaina amin'ny farany izany hatsaram-panahy sandoka izany.

Ny hatsaram-panahy misaron-tava dia mitranga rehefa manafina ny tena fihetseham-pontsika sy ny filantsika isika mba hialana amin'ny fifandirana na hanaiky ny hafa. Saingy amin'ny fanaovana izany dia manaisotra ny tenantsika amin'ny fahafahana hiaina fifandraisana marina sy lalina isika. Fa kosa, miafara amin'ny fifandraisana tsy misy dikany sy tsy mahafa-po.

Ho an'i D'Ansembourg, ny fanalahidy dia ny mianatra maneho ny tena fihetseham-pontsika sy ny filantsika amin'ny fomba feno fanajana. Tsy mora izany, satria mitaky herim-po sy fahalemena. Fa dia mendrika izany. Rehefa lasa marina kokoa isika, dia manokatra ny tenantsika amin'ny fifandraisana salama kokoa sy lalina kokoa.

Amin'ny farany, ny maha-marina dia tsy tsara ho an'ny fifandraisantsika ihany, fa koa ho an'ny fahasalamantsika manokana. Amin'ny fanekena sy fanajana ny fihetseham-pontsika sy ny filantsika manokana dia mikarakara ny tenantsika isika. Dingana iray tena ilaina mankany amin'ny fiainana mahafa-po sy mahafa-po kokoa izany.

Fifandraisana tsy misy herisetra: Fitaovana iray ho an'ny fanehoana tena marina

Ho fanampin'ny fijerena ireo olana manodidina ny hatsaram-panahy misaron-tava, "Aza mihatsaravelatsihy, aoka ho tena izy! Miaraka amin'ny hafa nefa mijanona ho tena" dia manolotra ny Non Violent Communication (NVC) ho fitaovana mahery vaika hanehoana ny fihetseham-pontsika sy ny zavatra ilaintsika.

NVC, noforonin'i Marshall Rosenberg, dia fomba iray manasongadina ny fiaraha-miory sy ny fangorahana. Tafiditra ao anatin’izany ny fitenenana amim-pahatsorana tsy misy tsiny na manakiana ny hafa, ary ny fihainoana ny hafa amim-pahatsorana. Ao am-pon'ny NVC ny faniriana hamorona fifandraisana maha-olombelona marina.

Araka ny voalazan'i D'Ansembourg, ny fampiharana NVC amin'ny fifandraisantsika isan'andro dia afaka manampy antsika hiala amin'ny hatsaram-panahy miafina. Tsy manafoana ny tena fihetseham-pontsika sy izay ilaintsika isika, fa mianatra maneho izany amim-panajana. Izany dia tsy vitan'ny hoe mamela antsika ho marina kokoa, fa koa mba hampivelatra ny fahasalamana sy mahafa-po kokoa ny fifandraisana.

Amin'ny fandraisana ny NVC dia afaka manova ny fifandraisantsika isan'andro isika. Avy amin'ny fifandraisana tsy misy dikany sy matetika tsy mahafa-po isika dia miala amin'ny fifandraisana marina sy mahafa-po. Fiovana lalina izay afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainantsika izany.

"Aza manao tsara tarehy, ataovy marin-toetra! Ny fiarahana amin'ny hafa nefa mijanona ho tena" dia antso ho amin'ny maha-azo itokiana. Fampahatsiahivana fa manan-jo ny tenantsika isika ary mendrika ny hanana fifandraisana salama sy mahafa-po. Amin'ny fianarana ho tena misy, dia manokatra ny fahafahana hiaina fiainana manankarena sy mahafa-po kokoa isika.

Ary tsarovy, azonao atao ny mahafantatra ny tena fampianarana fototra amin'ity boky ity amin'ny alàlan'ny horonan-tsary etsy ambany, saingy tsy mahasolo ny famakiana ny boky manontolo izany mba hahazoana fahatakarana feno sy feno momba ireo foto-kevitra manova ireo.