Manjary tsy azo resena miatrika ireo fanamby amin'ny fiainana maoderina
Miatrika zava-tsarotra sarotra izao tontolo izao ankehitriny. Manomboka amin'ny krizy ka hatramin'ny areti-mifindra, ny fiainana maoderina dia dia feno fandrika. Na izany aza, ny fampivoarana ny faharetanao dia hanova ireo sakana tsy azo resena ireo ho trampoline mba hiverenana. Ity fiofanana ity, maimaim-poana amin'izao fotoana izao, dia hahatonga anao tsy ho resy amin'ny fanamby.
Misaotra an'i Amélie Yan-Gouiffes dia hijery ny zavakanton'ny faharetana ianao. Manam-pahaizana amin'ny fitantanana krizy izy, hizara ny traikefany feno lesona. Ny fahalalany lalina dia hitari-dalana anao ho amin'ny faharetana tsy azo hozongozonina. Hianatra handresy ny fotoan-tsarotra amin'ny loko manidina ianao.
Rehefa miatrika tafio-drivotra na korontana ianao, dia haneho tanjaka sy fahavononana. Hanova ny fahasahiranana ho toy ny vatosokay ho amin'ny fahombiazana ianao. Mikolokolo ny faharetanao, hahatanteraka ny nofinofinao sy ny fanirianao na dia eo aza ny zava-misy.
Mahay ny zava-kanto mihemotra aorian'ny famelezana mafy rehetra
Tsy azo ihodivirana ny fihemorana. Ny fandroahana na ny tsy fahombiazan'ny tetikasa dia mety hanozongozona ny fahatokisanao. Fa ity fiofanana ity dia hampianatra anao hihemotra mafy kokoa aorian'ny sakana.
Hianatra ny fomba hamadihana ny fahasahiranana ho fahafahana hitombo ianao. Amélie Yan-Gouiffes dia hanambara aminao ny fomba hananana toe-tsaina mahazaka. Ny toroheviny dia hampitombo ny fahaizanao miatrika zava-tsarotra amin’ny fomba tsara.
Tena zavakanto eo amin'ny fiainana izay ho azonao. Ho lasa mahay amin'ny haikanto mitsangana ianao isaky ny fararano. Ny fitaovana matanjaka nianarana dia hamela anao hanatratra ny tanjonao amin'ny angovo nohavaozina.
Na matihanina na manokana ny rivotra dia hiatrika azy ireo amim-pahatoniana ianao. Ny fihemorana dia ho lasa fahaizana tena ilaina raiki-tampisaka ao aminao. Hanokatra varavarana ho amin'ny fahombiazana maharitra ny faharetanao.
Fantaro ny tsiambaratelon'ny faharetana tsy mety levona
Inona no mampiavaka ny olona tena mahazaka? Ho hitanao eto. Amélie Yan-Gouiffes dia hanaisotra ny voaly amin'ireo lafin-javatra ara-tsaina manan-danja amin'ny faharetana tsy azo hozongozonina.
Hianatra hamboly toe-tsaina mahay mirindra sy mampifanaraka ianao. Ny fanazaran-tena dia hampivelatra ny fahaizanao mifehy ny adin-tsaina sy ny fahaizanao mifehy ny fihetseham-po. Hikaroka teknika tena ilaina ianao.
Ny fiofanana dia hiresaka momba ny maha-zava-dehibe ny fanohanana ara-tsosialy sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Ho takatrao hoe nahoana ireo singa ireo no manamafy ny faharetana ara-tsaina sy ara-batana.
Raha fintinina dia hanambara ny fiasan'ny tsiambaratelon'ny faharetana farany ianao. Na miatrika tetezamita matihanina na fanamby eo amin'ny fiainana ianao, ireo fampianarana ireo dia hanome anao ny loharanon-karena ilaina mba handresena izany rehetra izany.
