Amin'izao tontolon'ny fahasalamana izao dia ilaina ny mahafantatra ny fahasamihafana. Marina ho an'ny orinasa izany, fa ho an'ny mpiasa rehetra ihany koa. Mianara mianatra, mailamailaka amin'ny toe-javatra rehetra, mahaliana sy mampivelatra ny faritry ny fahaizanao, mizà amin'ny fomba fiasa nomerika bebe kokoa, miaraka amin'ny toe-javatra iasana mora kokoa.

Ny andro voalohany amin'ny fararano no fotoana mety hamaritana ny tetikasanao amin'ny lalam-piofanana matihanina vaovao! Manaova safidy amin'ny fampivelarana ny fahaizanao sy ny fitomboanao matihanina. Ovao, mba hahazoana kely fanampiny izay hahatonga ny fahasamihafana.

Tao amin'ny IFOCOP, niova ihany koa izahay hanohanana tsara kokoa ireo mpiasa amin'ny tetikasan'izy ireo amin'ny fampandrosoana sy ny fampiofanana.

Atolotray azy ireo ny rafi-pampianarana vaovao, mifanaraka amin'ny fandaharam-potoanany, ny hetahetany ary ny nofinofin'izy ireo amin'ny ho avy: Fiofanana mivantana mandritra ny andro ho an'ireo izay mila fivoriana tena misy fiofanana lavitra 100%, izay azo tanterahina ny hariva sy ny faran'ny herinandro ho an'ireo izay efa be andro. "Fanafainganana" fiofanana mivantana ho an'ireo izay maika hanova