Tuhinga o mua 

Ko te mataku ki te titiro a etahi atu, he mataku ka hoki mai ano. Kua ora katoa tatou i roto i nga ahuatanga uaua! Kei te hiahia koe ki te whai i tetahi mahi i roto i to koiora? Kei te whakaputa ranei koe i o whakaaro ki te marea? Me patai noa ranei? Ahakoa he mahi iti, he mahi nunui ranei, ka hoki mai ano tenei mataku ki te aukati i a koe kia kore ai koe e wehe ...

He raruraru pai me te mohio ki te ao katoa. Ka taea e nga mate kino te aukati i a koe ki te neke haere i mua, ka taea e koe te whakarereke i etahi wa: he aha nga mea ngaro ki te whawhai? He aha te take hei whakaeke i a koe, ka noho tonu koe?

Ki tenei ataata meneti 2, ka matau koutou he aha, te mutunga, ka taea e te mea ohie ki te hinga, me te neke whakamua. Ko te wehi maha he hanga o to tatou ngakau, he tokonga, na meatia tou wehi o te mea te tahi atu iwi matekiri.

Ngā akoranga e māmā ana, e ngawari ana ki te whakauru i te wa e mohio ana koe ki a raatau. Whakamahia tenei kaupapa mahi me te wewete i to mataku. Whakaaetia ki a koe te whai waahi ki te noho humarie me te pono koe!

I roto i tenei ataata ka kitea e koe rongoā me tohutohu e ka āwhina i ki te tu atu i te wehi o te mea te tahi atu iwi, a ka whakahaere koutou te ora rā ... a katoa e i roto i tika 5 ngā:

1) Whakaaro Kaua e waatea te wa whakaaro ki te waahi o o hoa.

2) Ko tetaatoaraaé : “ma te whakapau kaha ki te pai ki te katoa, ka mutu ka pai koe ki tetahi” me whiriwhiri koe!

Pānuitia  Whakapaia to tono whakaara

3) Ko te tohu : mehemea kei te huri te ao ki a koe, ka taea ...

4) whakawhitinga : ako ki te whakahokinga ki te iti ake te ahotea.

5) Whakaaetanga : whakaaetia ona rohe me te haere i runga i tona ara ake.

He awhina utu nui hei awhina i a koe i roto i to oranga o ia ra. Kua kore ahau e wehi me koe?