Print Friendly, PDF & Email

Хичээлийн дэлгэрэнгүй

Бага зэргийн стресс нь урам зоригийг өдөөж болох боловч маш их стресс нь таны эрүүл мэнд, харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Аз болоход та үүнийг шийдвэрлэх арга техникийг эзэмшсэнээр амьдралынхаа стрессийн түвшинг бууруулж чадна. Тодд Дьюетт стрессээ хэрхэн зохицуулах талаар танд зөвлөж байна.

Linkedin Learning дээр санал болгож буй сургалт нь маш сайн чанартай юм. Заримыг нь цалинжуулсны дараа үнэгүй санал болгодог. Тиймээс сонирхсон сэдэв тань эргэлзэхгүй байвал сэтгэлээр унахгүй. Хэрэв танд илүү их зүйл шаардлагатай бол та 30 хоногийн захиалгыг үнэгүй туршиж үзэх боломжтой. Бүртгүүлсний дараа сунгалтыг цуцал. Туршилтын хугацаа дууссаны дараа танд төлбөр төлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Нэг сарын хугацаанд та олон сэдвээр өөрийгөө шинэчлэх боломжтой боллоо.

Анхны сайт дээрх нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай →

READ  Христийн Мэндэлсний Баяр, Шинэ жил: Ажил олгогч тань таныг албадан ажиллуулж чадах уу?