Print Friendly, PDF & Email

Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн хурдан өсгөхийг хүсч байна уу?

Мэргэжилтэн Ален Вулфын хамт та өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх практик аргуудыг олж нээх болно.

Энэхүү эрчимтэй 30 минутын хичээл дээр би тантай хуваалцах болно:

  • Өөртөө итгэх 2 асуултаар өөртөө итгэх итгэлээ хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
  • Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд анхаарлынхаа хүчийг хэрхэн ашиглах вэ
  • Илүү итгэлтэй байхын тулд хэлнийхээ хүчийг хэрхэн ашиглах вэ
  • Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
  • Таны ярианы бус биеийн хэл
  • Бусад хүмүүс юу гэж боддог, татгалзахаас айдаг айдсыг устга ...

 

Анхны сайт дээрх нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай →

READ  ХДХВ-ийн шинжлэх ухаан