Stampa Friendly, PDF & Email

 

 


Biża 'tal-ħarsa ta' ħaddieħor 

Il-biża ’tal-ħarsa ta’ ħaddieħor, biża ’li tiġi lura spiss. Aħna lkoll għexna sitwazzjonijiet ikkumplikati! Trid tagħmel pass f'ħajtek? Jew tesprimi ruħek fil-pubbliku? Jew sempliċement tistaqsi mistoqsija? Kemm jekk ikunu azzjonijiet żgħar jew kbar, din il-biża 'tista' tibqa 'terġa' lura biex iġġiegħlek u qatt ma tħallik ...

Problema li tittieħed sew u rikonoxxuta mad-dinja kollha. Jista 'jkollu effetti detrimentali li ma jħalluhx jimxi' l quddiem, kultant jista 'jiffriża lilek: x'inhuma s-sigrieti għall-ġlieda kontriha? X'tagħmel biex jegħlebha u tibqa 'tkun lilek innifsek?

Grazzi għal dan il-video ta '2 min, int tifhem għaliex, fl-aħħar, tista' tkun sempliċi biex tingħeleb u timxi 'l quddiem. Biża ħafna drabi hija l-ħolqien ta 'moħħna, illużjoni, sabiex tagħmel il-biża' tiegħek ta 'ħaddieħor ifittxu diżillużjoni.

Lezzjonijiet li huma sempliċi u faċli biex jiddaħħlu fis-seħħ meta ssir taf bihom. Tadotta din l-azzjoni u tiftaħ il-biża 'tiegħek. Ħalli lilek innifsek l-opportunità li tkun serene u awtentiku lilek innifsek!

F'dan il-video għandek issib soluzzjonijiet u pariri li jgħinu biex jirreżistu l-biża 'ta' l-għajnejn ta 'ħaddieħor u jagħmlu l-ħajja tiegħek aktar faċli ta' kuljum ..., u dak kollu li, f'punti 5 biss:

1) Suppożizzjonijiet Tħallix il-ħin taħseb fil-post tal-fellows tiegħek.

2) Il -unanimamenté : "Billi trid togħġob lil kulħadd wisq, tispiċċa togħġob lil kulħadd" trid tagħżel!

AQRA  Sib il-bilanċ bejn il-ħajja personali u dik professjonali

3) Iż-żokkra : jekk id-dinja ddur madwarek, ikun possibbli ...

4) relativizzazzjoni : jitgħallmu jqabbduk ma 'inqas stress.

5) Aċċettazzjoni : taċċetta l-limiti tagħha u timxi fit-triq tagħha stess.

Għajnuna prezzjuża li tgħinek fil-ħajja ta 'kuljum tiegħek. Ma nibżax aktar u int?