Jaħarbu l-imwieledgativity
Trid ttemm in-negattività li tgħekk u ma tafx kif tagħmel?
L-emozzjonijiet negattivi jinfluwenzaw lilna nfusna u lil ta’ madwarna.
In-negattività tista' tbiddel ġurnata sempliċi f'ħmar il-lejl u tista' tkun fattur ta' stress, ansjetà jew agħar...
Billi tħalli lilek innifsek maħkum minn dawn l-emozzjonijiet, int tħalli r-rabja tmexxik u tkeċċi l-opportunitajiet biex tkun kuntent f'ħajtek, kemm professjonali kif ukoll personali.
Anke għal personalitajiet ta 'natura pożittiva, ħadd m'hu sigur milli jiġi permeat minn din l-enerġija negattiva.
Appuntament dentist? Intervista tax-xogħol skedata għal llum wara nofsinhar? Eżami biex tagħmel? Ħsibijietna jbassru l-agħar u dawn is-sitwazzjonijiet jistgħu jsiru ansjetà malajr ħafna.
Li tkun kapaċi taħrab min-negattività hija riżorsa tremenda għall-iżvilupp tal-kapaċitajiet u l-istima personali tiegħu.
Is-soluzzjoni mhux se taqa 'mis-sema jew mid-dinja ta' barra, hija ġewwa inti.
Tistennax aktar, sib f'dan il-video ta' 4 minuti soluzzjonijiet u pariri li jillimitaw l-impatt tan-negattività fil-ħajja tiegħek ta' kuljum..., u dak kollu, f'5 punti biss:
1) Gratitudni : riżors essenzjali għall-kapaċitajiet personali u professjonali tiegħek!
2) Mewġ negattiv : skopra u tipproteġi lilek innifsek minn mewġ negattiv!
3) L-attrazzjoni : ħsibijiet negattivi jattiraw in-negattività, jirreaġixxu.
4) Esternalizzazzjoni : huwa magħruf li l-fiduċja bil-kliem jew bil-kitba tippermettilek timxi 'l quddiem u ddawwar il-paġna. Aħseb biex tbattal dawn l-enerġiji negattivi kollha li jisbquk.
5) Viżwalizzazzjoni : Immaġina sitwazzjonijiet pożittivi. Post, pajsaġġ, sitwazzjoni... abbanduna lilek innifsek fl-immaġinazzjoni tiegħek u tagħmel il-ġid lilek innifsek.
Il-benessri tiegħek huwa prijorità minbarra li huwa riżors mill-isbaħ għall-iżvilupp tar-relazzjonijiet tiegħek u l-istima tiegħek innifsek.
