Eckhart Tolle ၏ "The Power of Now" ဖြင့် အခိုက်အတန့်တွင် အပြည့်အဝနေထိုင်နည်းကို ရှာဖွေပါ။

"ရှာဖွေပါ၊အခုတော့ကို The Power of"- မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ လမ်းညွှန်ချက်

ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝသည် ပို၍ဝေးကွာသောပန်းတိုင်ဆီသို့ အဆုံးမဲ့ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုလို ထင်ရတတ်သည်။ နေ့စဉ်ဝတ္တရားများ ရှုပ်ပွနေသော ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုများတွင် ပြေပျောက်ရန် လွယ်ကူပြီး ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၏ အရေးပါမှုကို မျက်ခြေမပြတ်စေပါ။ ဒါက"အခုတော့ကို The Power ofEckhart Tolle မှ “ယခု” ကို အပြည့်အဝလက်ခံရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖိတ်ခေါ်သည့် အသွင်ပြောင်းစာအုပ်ဖြစ်သည်။

ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စာအုပ်မှ အဓိက သဘောတရားများကို လေ့လာပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် အသုံးချရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ပေးပါမည်။ လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို မြင်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

လမ်းလွဲသောဝိညာဉ်ကို ထိန်းကျောင်းခြင်း။

Tolle ၏ အဓိကသွန်သင်ချက်တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ပျံ့လွင့်သွားတတ်သည်၊ အတိတ်အတွက် နောင်တ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်သောကများကို အာရုံစိုက်ကာ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၌ အပြည့်အ၀ မနေထိုင်နိုင်အောင် တားဆီးထားသည်။

သတိပဋ္ဌာန် လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ပစ္စုပ္ပန်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ သင်ကြုံတွေ့နေရသည့်အရာကို တမင်ဂရုပြုခြင်းသာဖြစ်သည်။ သင့်အသက်ရှုခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်း၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် အပြည့်အဝနှစ်မြှုပ်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။

လက်ခံပါ။

Tolle မှ နောက်ထပ်သော့ချက်သွန်သင်ချက်မှာ လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို လက်ခံခြင်း၏ အရေးပါမှုဖြစ်သည်။ မတရားမှု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်နေသင့်သည်ဟု မဆိုလိုဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်တင်ပြသည့်အတိုင်း လက်ခံသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကို လက်ခံခြင်းက "ဘာတွေလဲ" ကို တွန်းလှန်ခြင်းကနေ လာတတ်တဲ့ ဂနာမငြိမ်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုဆီသို့ ဦးတည်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်ပြီး အသိစိတ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနေထိုင်ရန် အားကောင်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

နမ်းခြင်းဖြင့်အခုတော့ကို The Power of"သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အချိန်၊ သင့်စိတ်ဖြင့်၊ နောက်ဆုံးတွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် စတင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နောက်အပိုင်းတွင်၊ ဤသွန်သင်ချက်များကို သင်မည်ကဲ့သို့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို အသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။

ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကို သတိပြုမိအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း- သင့်ဘဝကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကြားဖူးကြသော်လည်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးနည်းကို အမှန်တကယ် သိကြပါသလား။ “အခုတော့ကို The Power of” Eckhart Tolle မှ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် သတိပဋ္ဌာန်တရားများကို ပေါင်းစည်းရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း နက်ရှိုင်းစွာ ပြောင်းလဲနိုင်သော နည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အသက်ရှူခြင်း- လက်ရှိအခိုက်အတန့်ဆီသို့ တံခါးပေါက်

သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံးနှင့် လက်လှမ်းမီနိုင်သော နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်၏ အသက်ရှူခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ဖိစီးနေချိန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်နေချိန် သို့မဟုတ် ဖိစီးနေချိန်တွင် သင့်အသက်ရှုခြင်းကို အာရုံစိုက်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းက သင့်အား ပြန်လည်အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သတိရှိရှိအသက်ရှုခြင်းက သင့်အား လက်ရှိအခိုက်အတန့်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေပြီး မလိုအပ်သောအတွေးများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

သတိပဋ္ဌာန်တရားထိုင်ခြင်း- နိုးထမှုအတွက် ကိရိယာတစ်ခု

သတိပဋ္ဌာန်တရားထိုင်ခြင်းသည် Tolle မှ အကြံပြုထားသော နောက်ထပ်အဓိကအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် သင့်အတွင်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို ရှုမှတ်ရုံမျှဖြင့် လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို အာရုံမပြုဘဲ အာရုံစိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို နေရာမရွေး အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး တည်ရှိမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတွေးများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း - စိတ်နှင့် အကွာအဝေးကို ဖန်တီးခြင်း။

Tolle သည် ၎င်းတို့ကို မလိုက်နာဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို ရှုမြင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်မဟုတ်ကြောင်း သိရှိလာပါသည်။ ဤအသိတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အကြားအကွာအဝေးကိုဖန်တီးပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန်နှင့် ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ ငြိမ်သက်စွာနေထိုင်နိုင်စေပါသည်။

ဤသတိပဋ္ဌာန်နည်းပညာများသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရိုးရှင်းသော်လည်း သင့်ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် လေးနက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် ပစ္စုပ္ပန်၊ သတိနှင့် ပြည့်စုံစွာနေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အခိုက်အတန့်တွင် အပြည့်အ၀နေထိုင်ပါ- လက်ရှိအခိုက်အတန့်၏ ခိုင်မာသောအကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်ဘ၀တွင် သတိပဋ္ဌာန်တရားများ ပေါင်းစည်းခြင်းသည် ခဲယဉ်းသည့်အလုပ်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းမှရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများသည် သင့်ဘဝကို လေးနက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော နည်းလမ်းများဖြင့် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ “မြန်မာလို၊အခုတော့ကို The Power of“, Eckhart Tolle သည် ယခုအချိန်တွင် အပြည့်အဝနေထိုင်ခြင်းသည် သင့်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ရှင်းပြသည်။

သင်၏အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပါ။

သတိပဋ္ဌာန်၏ အထင်ရှားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ အလုံးစုံသော သုခကို တိုးတက်စေခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခြေတည်ခြင်းအားဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ သင့်ဘဝ၏ စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။ အတိတ် သို့မဟုတ် အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အဆိုးမြင်အတွေးများသည် သင့်အပေါ်တွင် ဆုပ်ကိုင်ထားမှုကို ဆုံးရှုံးစေပြီး သင့်အား ပိုမိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းသောနည်းလမ်းဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ။

အပြည့်အ၀ရှိနေခြင်းက သင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို တိုးစေပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှုများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင်သည် အရည်အသွေးမြင့်မားသောအလုပ်နှင့် ပိုမိုထိရောက်မှုတို့ကို ရရှိစေမည့် လက်ထဲတွင်ရှိသော အလုပ်အပေါ် အပြည့်အဝအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သတိရှိခြင်းသည် သင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို သော့ဖွင့်နိုင်ပြီး၊ အရာများကို အလင်းသစ်တစ်ခုတွင် မြင်နိုင်ပြီး ပြဿနာများအတွက် ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အခိုက်အတန့်မှာ နေထိုင်ခြင်းက တခြားသူတွေနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် အခြားသူများနှင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် အပြည့်အ၀ရှိနေသောအခါ၊ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေမည့် ပိုဂရုပြုပြီး စာနာမှုပိုရှိလာပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သတိပဋ္ဌာန်တရားသည် သင့်အား ပဋိပက္ခများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး စိတ်မြန်လက်မြန်တုံ့ပြန်မည့်အစား သင့်အား တုံ့ပြန်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၌ ပြည့်စုံစွာနေထိုင်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ဒီလိုအောင်မြင်ဖို့အတွက် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြောင်းလဲဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

သင်၏သတိပဋ္ဌာန်ပုံမှန်တည်ဆောက်ခြင်း- ပစ္စုပ္ပန်ဘဝအတွက် အကြံပြုချက်များ

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် သတိပဋ္ဌာန်၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီးသောအခါ၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် မည်သို့ထည့်သွင်းနိုင်မည်နည်း။ “အခုတော့ကို The Power of" Eckhart Tolle မှ သင့်ကိုယ်ပိုင်သတိပဋ္ဌာန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောဗျူဟာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အခိုက်အတန့်လေးတွေနဲ့ စတင်လိုက်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်တရားရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားနိုင်ဖို့ တရားထိုင်ဖို့ နာရီပေါင်းများစွာ ဖြုန်းနေဖို့ မလိုပါဘူး။ တစ်နေကုန် တိုတောင်းသောအခိုက်အတန့်များဖြင့် စတင်ပါ၊ သတိရှိအသက်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် သတိထားစောင့်ကြည့်ခြင်းသည် တစ်မိနစ်ပင်လျှင် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်တရားကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပေါင်းစပ်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားပါ။ ဘတ်စ်ကားစောင့်ရင်း အသက်ရှုခြင်းကို သတိပြုမိခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးနေစဉ် လက်ပေါ်ရှိ ဆပ်ပြာ၏ ခံစားချက်ကို ဂရုပြုခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းပါသည်။

လက်ခံကျင့်သုံးပါ။

သတိပဋ္ဌာန်၏ နောက်ထပ်သော့ချက်မှာ လက်ခံမှုဖြစ်သည်။ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်မရှိသော အရာတို့ကို လက်ခံခြင်း၏ အကြောင်းဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် သင်စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောအခြေအနေများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။

တရားထိုင်ရန် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပါ။

ဖြစ်နိုင်လျှင် သင့်အိမ်တွင် တရားအားထုတ်ရန် သီးသန့်နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ထူထောင်ရန်နှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်ရန် ကတိကဝတ်ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။

သတိပဋ္ဌာန်ဆိုတာ အချိန်နဲ့အမျှ တိုးတက်နေတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ ပထမပိုင်းမှာ ရှိနေဖို့ ခက်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းမကြိုးစားပါနဲ့။ သတိပဋ္ဌာန်ခရီးသည် ပန်းတိုင်မဟုတ်၊ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

သင်၏သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်ကို နက်ရှိုင်းစေရန် အရင်းအမြစ်များ

သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်သည် ကတိကဝတ်နှင့် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သော ခရီးဖြစ်သည်။ ဒီခရီးမှာ မင်းကို ကူညီဖို့ "အခုတော့ကို The Power ofEckhart Tolle မှ "တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သင့်အလေ့အကျင့်ကို ကြွယ်ဝစေပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သတိပဋ္ဌာန်ကို ပေါင်းစည်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အခြားအရင်းအမြစ်များစွာရှိပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်များနှင့် ပေါ့တ်ကာစ်များ

သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားအားထုတ်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော အက်ပ်များနှင့် ပေါ့တ်ကာစ်များစွာ ရှိပါသည်။ အက်ပ်များ ကြိုက်သည်။ Headspace, တည်ငြိမ်သော ou ဝိပဿနာ Timer တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်သင်ခန်းစာများနှင့် မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာခြင်း အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်စာအုပ်များ

သတိပဋ္ဌာန်သဘောတရားများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာပြီး သတိပဋ္ဌာန်တရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည့် စာအုပ်များစွာလည်း ရှိပါသည်။

သင်တန်းများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ

သတိပဋ္ဌာန်သင်တန်းများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို လူကိုယ်တိုင်ရော အွန်လိုင်းတွင်ပါ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသင်တန်းများသည် သင့်အား သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်တရားများ

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သတိပဋ္ဌာန်အသိုက်အဝန်းမှာ ပါဝင်ခြင်းဟာ မင်းရဲ့အလေ့အကျင့်မှာ စေ့စေ့စပ်စပ်ရှိနေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ဤအဖွဲ့များသည် သင့်အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်၊ အခြားသူများထံမှ သင်ယူရန်နှင့် အတူတကွလေ့ကျင့်ရန် နေရာတစ်ခုပေးပါသည်။

အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင်နှင့် အနီးစပ်ဆုံး ပြန်ဆိုနိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ဘဝတွင် တသမတ်တည်း ပေါင်းစည်းရန် ဖြစ်သည်။ သတိပဋ္ဌာန်သည် ကိုယ်ပိုင်ကျင့်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လမ်းစဉ်ကို တွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည် သင့်အလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေပြီး လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် နေထိုင်ဘဝ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။

ဗီဒီယိုဖိုင်တွင် ဆက်လက်ကြည့်ရှုရန်

နိဂုံးချုပ်ရန်၊ အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုမှတစ်ဆင့် Eckhart Tolle ၏ "လက်ရှိအခိုက်အတန့်၏စွမ်းအား" စာအုပ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ သူ၏သွန်သင်ချက်များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာရန်အတွက် စာအုပ်ဆိုင်များတွင်ဖြစ်စေ၊ တပတ်ရစ်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စာကြည့်တိုက်တွင်ဖြစ်စေ စာအုပ်ကို ကောက်ယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။