Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာမြှင့်တင်ရမည်ကိုသင်ရှာဖွေချင်ပါသလား။

ကျွမ်းကျင်သူ Alain Wolf နှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်၏ယုံကြည်မှုတိုးတက်လာရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိစေရန်လက်တွေ့ကျသောနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

ဤပြင်းထန်သော မိနစ် 30 အတန်းတွင်၊ ငါမင်းကို မျှဝေပေးမှာ-

  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတိုးပွားစေမည့်မေးခွန်း ၂ ခုနှင့်မည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း
  • သင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အာရုံ၏စွမ်းအားကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
  • ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိဖို့သင့်ဘာသာစကားရဲ့စွမ်းရည်ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ
  • သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ
  • သင်၏ယုံကြည်မှုအားဖြင့်မဟုတ်သောခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား
  • အခြားလူများထင်ထားသည့်အရာနှင့်ငြင်းပယ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ပါ။

 

မူရင်း site ပေါ်တွင်ဆောင်းပါးကိုဆက်ဖတ်ပါ→

ဖတ်ရန်  HIV သိပ္ပံ