बलियो र अद्वितीय पासवर्ड प्रयोग गर्नुहोस्
बलियो र अद्वितीय पासवर्ड प्रयोग गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुरक्षा उपायहरू मध्ये एक हो जुन तपाईंले आफ्नो सुरक्षाको लागि लिन सक्नुहुन्छ जीमेल खाता। धेरै खाताहरूका लागि प्रयोग गरिएका कमजोर पासवर्डहरू र पासवर्डहरू विशेष गरी कम्प्युटर आक्रमणहरूको लागि कमजोर हुन्छन्, जस्तै खाता टेकओभर।
बलियो पासवर्ड लामो हुनुपर्छ र माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू र विशेष क्यारेक्टरहरूको मिश्रण हुनुपर्छ। तपाईको पासवर्डमा तपाईको पूरा नाम, जन्म मिति, वा फोन नम्बर जस्ता व्यक्तिगत रूपमा पहिचान योग्य जानकारी प्रयोग गर्नबाट जोगिन पनि महत्त्वपूर्ण छ।
साथै, धेरै अनलाइन खाताहरूको लागि एउटै पासवर्ड कहिल्यै प्रयोग नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि ह्याकरले एउटा खाताको लागि तपाईंको पासवर्ड पत्ता लगाउने प्रबन्ध गर्छ भने, तिनीहरूसँग त्यस पासवर्डसँग सम्बन्धित अन्य सबै खाताहरूमा पहुँच हुनेछ।
त्यहाँ धेरै नि: शुल्क अनलाइन उपकरणहरू छन् जसले तपाईंलाई बलियो र अद्वितीय पासवर्ड उत्पन्न गर्न मद्दत गर्न सक्छ। LastPass वा 1Password जस्ता पासवर्ड प्रबन्धक प्रयोग गरेर तपाइँका पासवर्डहरू सुरक्षित रूपमा भण्डारण गर्न पनि सम्भव छ।
संक्षेपमा, आफ्नो Gmail खाताको लागि बलियो र अद्वितीय पासवर्ड प्रयोग गरेर, तपाईंले आफ्नो खाताको सुरक्षालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा सुदृढ गर्न सक्नुहुन्छ र साइबर आक्रमणहरूबाट आफूलाई सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले आफ्नो पासवर्ड नियमित रूपमा परिवर्तन गर्न नबिर्सनुहोस् र सधैं सुरक्षित विकल्प रोज्नुहोस्।
दुई-चरण प्रमाणिकरण सक्षम गर्नुहोस्
दुई-चरण प्रमाणिकरण एक अतिरिक्त सुरक्षा सुविधा हो जुन तपाईंको व्यक्तिगत जानकारीलाई थप सुरक्षित गर्न तपाईंको Gmail खातामा सक्षम गर्न सकिन्छ। तपाईको पासवर्डको अतिरिक्त, यो सुविधाले तपाईलाई नयाँ उपकरण वा अज्ञात स्थानबाट लग इन गर्दा एक पटकको सुरक्षा कोड प्रदान गर्न सोध्नेछ।
तपाईंको Gmail खातामा दुई-चरण प्रमाणिकरण सक्षम गर्न, तलका चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो Gmail खातामा लग इन गर्नुहोस्।
- पृष्ठको शीर्ष दायाँमा रहेको तपाईंको खाता आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्, त्यसपछि "तपाईंको Google खाता व्यवस्थापन गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
- "सुरक्षा" खण्डमा जानुहोस् र "दुई-चरण लगइन" को छेउमा "सम्पादन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- दुई-चरण प्रमाणिकरण सेटअप गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। यसमा तपाईंको मोबाइल नम्बर प्रमाणित गर्ने र Google प्रमाणक जस्ता सुरक्षा एप स्थापना गर्ने समावेश हुन सक्छ।
एक पटक सक्षम भएपछि, दुई-चरण प्रमाणिकरणले तपाईंको Gmail खातामा सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्नेछ। नयाँ उपकरण वा अज्ञात स्थानबाट लग इन गर्दा, तपाईंले आफ्नो पासवर्डको अतिरिक्त एक-पटके सुरक्षा कोड प्रदान गर्न आवश्यक छ। यो कोड Google Authenticator एप मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ वा तपाईंको मोबाइल फोनमा SMS मार्फत पठाउन सकिन्छ।
तपाईको जीमेल खातालाई अझ सुरक्षित बनाउनुको अतिरिक्त, दुई-चरण प्रमाणिकरणले खाता टेकओभर र अनलाइन दुरुपयोगका अन्य रूपहरूलाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। तपाईको व्यक्तिगत जानकारीको बढि सुरक्षाको लागि अहिले तपाईको Gmail खातामा यो सुविधा सक्रिय गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू सुरक्षित राख्नुहोस्
तपाईंको Gmail खातालाई अनलाइन खतराहरूबाट जोगाउन, तपाईंको Gmail खाता मात्र होइन, तपाईंले आफ्नो खाता पहुँच गर्न प्रयोग गर्ने सबै कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू पनि सुरक्षित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। केही सरल आईटी सुरक्षा अभ्यासहरू पालना गरेर, तपाईं आफ्नो जीमेल खाता र व्यक्तिगत जानकारीमा जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।
यहाँ केहि चरणहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू सुरक्षित गर्न लिन सक्नुहुन्छ:
- अप-टु-डेट एन्टिभाइरस प्रयोग गर्नुहोस्: तपाइँका सबै कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरूमा एन्टिभाइरस सफ्टवेयर स्थापना र अद्यावधिक राख्न निश्चित हुनुहोस्। यसले तपाईंको यन्त्रलाई भाइरस, स्पाइवेयर र अन्य मालवेयरबाट जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- सुरक्षा अद्यावधिकहरू स्थापना गर्नुहोस्: नियमित रूपमा सुरक्षा अद्यावधिकहरू स्थापना गरेर आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू अद्यावधिक राख्नुहोस्। अद्यावधिकहरूले सुरक्षा कमजोरीहरू समाधान गर्न र तपाईंको व्यक्तिगत जानकारीको सुरक्षा सुधार गर्न सक्छ।
- सुरक्षित Wi-Fi सञ्जालहरूमा जडान गर्नुहोस्: सार्वजनिक Wi-Fi प्रयोग गर्दा, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ केवल सुरक्षित नेटवर्कहरूमा जडान हुनुहुन्छ र संवेदनशील जानकारी पठाउनुहुन्न, जस्तै तपाइँको Gmail खाता जानकारी।
- प्रयोगमा नभएको बेला आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल यन्त्रहरू लक गर्नुहोस्: अनाधिकृत व्यक्तिहरूलाई पहुँच प्राप्त गर्नबाट रोक्नको लागि प्रयोगमा नभएको बेला आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू लक गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- संदिग्ध एट्याचमेन्ट वा फिसिङ इमेलहरूबाट जोगिनुहोस्: भाइरस वा मालवेयर हुन सक्ने शंकास्पद एट्याचमेन्ट वा इमेलहरूबाट सावधान रहनुहोस्। संदिग्ध इमेल संलग्नकहरू वा लिङ्कहरू कहिल्यै नखोल्नुहोस् र तिनीहरूलाई तुरुन्तै मेटाउनुहोस्।
यी सरल IT सुरक्षा अभ्यासहरू पछ्याएर, तपाईंले आफ्नो जीमेल खाता सुरक्षित गर्न र आफ्नो व्यक्तिगत जानकारीमा जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, आफ्नो कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरू सुरक्षित राख्न यी चरणहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्।
