जन्मेको भाग लिनुहोस्gativité

तपाईं नकारात्मकता समाप्त गर्न चाहानुहुन्छ जुन तपाइँलाई अघि बढ्नुहुन्छ र तपाईंलाई थाहा छैन कसरी गर्ने?

नकारात्मक भावनाहरूले आफैं र हाम्रो वरिपरिका मानिसहरूलाई असर गर्छ।

निमन्त्रणा एक सरल दिन एक दुःस्वप्न गर्न सक्षम छ र एक तनाव, चिन्ता वा पनि खराब हुन सक्छ ...

आफैलाई यी भावनाले भरिएको हुनाले, तपाईं क्रोध तपाईंलाई डोऱ्याउनुहुन्छ र आफ्नो जीवनमा आनन्दित हुने अवसरहरू टाढा जानुहुन्छ, पेशेवर र व्यक्तिगत दुवै.

एक सकारात्मक प्रकृति को व्यक्तित्वहरु को लागि पनि, यो एक नकारात्मक ऊर्जा द्वारा अप्रत्याशित गर्न को लागि प्रतिरक्षा छैन।

दन्त चिकित्सक मा एक नियुक्ति? यो दोपहरको तयारीमा एक नौकरी साक्षात्कार? एउटा परीक्षा पास गर्ने? हाम्रो विचार सबै भन्दा खराब र यी परिस्थितिहरु धेरै छिटो चिंता उत्तेजित हुन सक्छ भविष्यवाणी।

नकारात्मकता बचाउन सक्षम हुनुको छ एक क्षमता र आत्म सम्मान को विकास को लागि एक महान संसाधन।

समाधान आकाश बाट न त बाहिरको संसारबाट हुनेछ, यो तपाईं मा छ।

कुनै पनि लामो पर्खनुहोस्, 4 मिनेटको यो भिडियोमा फेला पार्नुहोस्, समाधानहरू र सुझावहरू जुन तपाईंको दैनिक जीवनमा नकारात्मकताको प्रभावलाई सीमित गर्नेछ ..., र सबै कि, केवल 5 बिन्दुहरूमा:

1) कृतज्ञता तपाईंको व्यक्तिगत र व्यावसायिक क्षमताको लागि एक आवश्यक स्रोत!

2) नकारात्मक लहरहरु : नकारात्मक लहरहरूबाट आफैलाई पत्ता लगाउनुहोस् र जोगाउनुहोस्!

3) आकर्षण : नकारात्मक विचारहरूले नकारात्मकता आकर्षित गर्छ, प्रतिक्रिया।

4) बाह्यकरण : यो जान्दछ, मौखिक रूपमा निश्चय गर्नका लागि लेखनमा अगाडि बढ्न र पृष्ठ बदल्न अनुमति दिन्छ। यी सबै नकारात्मक ऊर्जाहरू जसले तपाईंलाई डराउँदछ खाली पार्नुहोस्।

रिड  कठिन समय पछि कसरी तपाईंको प्रेरणा प्राप्त गर्न सकिन्छ?

5) दृष्टिकरण : सकारात्मक परिस्थितिहरूको कल्पना गर्नुहोस्। एउटा ठाउँ, एक परिदृश्य, एक अवस्था ... तपाईंको कल्पनामा आफैलाई छोड्नुहोस् र आफैलाई असल बनाउनुहोस्।

तपाईंको सम्बन्ध र तपाईंको आत्मसम्मानको विकासको लागि ठूलो स्रोत हुनुको अतिरिक्त तपाईंको कल्याण प्राथमिकता हो।