Volledig gratis OpenClassrooms premium training
Welkom bij deze cursus over veerkracht.
Denk je dat veerkracht alleen inherent is aan mensen die trauma's of bijzonder moeilijke gebeurtenissen hebben meegemaakt? Antwoord: absoluut niet! Ja, veerkracht is voor iedereen.
Veerkracht is voor iedereen. Of u nu ondernemer, freelancer, werkzoekende, werknemer, boer of ouder bent, veerkracht is het vermogen om met verandering om te gaan en in beweging te blijven in een gecompliceerde externe omgeving.
Vooral in de stressvolle wereld van vandaag is het belangrijk om na te denken over hoe je het beste om kunt gaan met stress en constante veranderingen in de omgeving.
Deze cursus biedt daarom concrete manieren om de weerbaarheid te vergroten met behulp van wetenschappelijke kennis en een reeks oefeningen.
