Baas, manager en soms collega's kunnen deelnemen aan de installatie van een toxisch klimaat op het werk.
Hoe u mensen kunt herkennen die uw welzijn op het werk schaden en in het bijzonder hoe u zich van hen kunt ontdoen, hier zijn onze tips.
Om het verschil te weten:
Om uit een toxisch klimaat op het werk te komen, moeten we eerst de verantwoordelijke personen identificeren.
En deze stap is niet zo eenvoudig, omdat het nodig is om de mensen te onderscheiden die alleen maar vervelend zijn voor degenen die echt giftig zijn.
Hier zijn 5 soorten giftige mensen die het beste kunnen worden vermeden op het werk.
- de egocentrische : ver en koud, egocentrische mensen zijn deprimerend. Ze zien anderen als hulpmiddelen om zelfrespect te vergroten.
- de conciërge of roddelen: roddels putten hun kracht uit het ongeluk van anderen en zijn alleen geïnteresseerd in de tekortkomingen van het professionele of persoonlijke leven van hun collega's.
- De viezerik : een pervert wordt herkend door zijn slechte bedoelingen, zijn doel: om anderen schade te berokkenen om een bepaald plezier te vinden. Je kunt het gemakkelijk herkennen en het daarom snel afwijzen.
- Karakter collega's : ze controleren hun emoties niet en vallen anderen aan omdat ze denken dat ze verantwoordelijk zijn voor hun malaise. Het is moeilijker om er vanaf te komen, omdat de personages spelen met onze gevoelens en ons schuldig voelen.
- De arrogante mensen Dit zijn de mensen die het vaakst grote problemen op het werk hebben. Ze verstoppen zich achter een vals zelfvertrouwen dat in feite veel twijfel onthult.
Hoe kom je uit een toxisch klimaat op het werk?
Om te ontsnappen aan een toxisch klimaat op het werk, is de eerste fout om niet te plegen, om in hun spel te komen.
Hun gedrag volgt inderdaad geen logica, het is irrationeel, dus het is nutteloos om ze te willen beantwoorden.
Dus voor ga uit van deze negatieve stemming het is noodzakelijk om afstand te nemen terwijl je waakzaam blijft, omdat je het giftige gedrag moet herkennen om de beste manier te kiezen om eraan te ontsnappen.
We denken vaak dat omdat we met giftige mensen werken, het onmogelijk is om te ontsnappen.
Zodra de toxische persoon is geïdentificeerd, wordt zijn gedrag voorspelbaar en daarom gemakkelijker te begrijpen.
Het stelt ons in staat om rationeel na te denken over wanneer we ze moeten verdragen en wanneer niet.
Het is mogelijk om limieten in te stellen zolang je het actief doet en op lange termijn te houden.
Het is belangrijk om dat niet te mogen doen, vermijdt het om in ingewikkelde situaties te zijn.
Door limieten in te stellen, kunnen we beslissen wanneer en hoe de toxische persoon wordt beheerd.
Het wordt dan gemakkelijker om uit een toxisch klimaat te komen.
Het moeilijkste is om op je posities te blijven en je grenzen te houden wanneer de persoon ze probeert te overschrijden, wat ze altijd doen.
