Frykt for blikket fra andre
Frykten for andres blikk, en frykt som ofte kommer tilbake. Vi har alle opplevd kompliserte situasjoner! Vil du ta et skritt i livet ditt? Eller uttrykker du deg offentlig? Eller rett og slett stille et spørsmål? Enten det er små eller store handlinger, kan denne frykten fortsette å komme tilbake for å begrense deg og aldri forlate deg ...
Et godt smittsomt problem og anerkjent over hele verden. Det kan ha skadelige effekter som hindrer deg i å bevege seg fremover, det kan noen ganger fryse deg: hva er hemmelighetene til å bekjempe det? Hva tar det for å beseire det og fortsetter å være deg selv?
Takket være denne 2 min-videoen, vil du forstå hvorfor det til slutt kan være enkelt å overvinne det og gå videre. Frykt er ofte en skape av vårt sinn, en illusjon, så gjør frykten for at andre ser desillusjonert ut.
Leksjoner som er enkle og enkle å sette på plass når du blir oppmerksom på dem. Vedta dette handlingsforløpet og låse opp frykten din. Gi deg muligheten til å være rolig og autentisk selv!
I denne videoen finner du løsninger og tips som vil hjelpe til å motstå frykten for andres øyne og gjøre livet enklere hver dag ... og alt det, i bare 5-poeng:
1) Forutsetninger Ikke kast bort tid på å tenke på dine venners sted.
2)enstemmigé : "ved å prøve for hardt for å tilfredsstille alle, ender du opp med å glede hvem som helst" må du velge!
3) Navlen : Hvis verden dreier seg rundt deg, ville det være mulig ...
4) relativisering : Lær å relativisere til mindre stress.
5) Godkjenning : godta grensene og gå på egen vei.
Et verdifullt hjelpemiddel som vil hjelpe deg i hverdagen. Jeg er ikke lenger redd og du?
