Som medisinstudenter møtte vi mindfulness-meditasjon som en måte å resonere på, et øyeblikk med seg selv, et pust, en måte å ta vare på oss selv, for bedre å ta vare på andre. Berørt av livet, døden, mennesket, forgjengelighet, tvil, frykt, fiasko...I dag har kvinner, leger, gitt det videre til studenter gjennom undervisning.
Fordi medisinen er i endring, vil dagens studenter være morgendagens leger. Fordi det er essensielt å dyrke en følelse av omsorg for seg selv, andre og verden, stiller fakultetet spørsmål ved seg selv.
I denne MOOC vil du oppdage denne veien fra omsorg til meditasjon, eller fra meditasjon til omsorg, basert på erfaringene til medisinstudenter.
Dermed vil vi utforske episode etter episode
- Hvordan ta vare på seg selv for å ta vare på andre i en tid hvor den psykiske helsen til omsorgspersoner er under angrep og sykehussystemet rystes?
- Hvordan gå fra en bandasjekultur til en omsorgskultur som tar vare på levende ressurser?
- Hvordan pleie følelsen av omsorg, spesielt innen medisin, individuelt og kollektivt?