Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ

 

 


ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਦਾ ਡਰ 

ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵੇਖਣ ਦਾ ਡਰ, ਉਹ ਡਰ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਾਂ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕਦਮ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਬਸ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ? ਚਾਹੇ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੋਣ, ਇਹ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ...

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਗੁਪਤ ਕੀ ਹਨ? ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਇਸ 2 ਮਿੰਟ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਰਜਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਡਰ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਸਬਕ ਜਿਹੜੇ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਅਪਨਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ... ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ, ਸਿਰਫ 5 ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚ:

1) ਅਨੁਮਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

2)ਸਰਬਸੰਮਤੀé : "ਸਭ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਪਏਗਾ!

READ  ਹੋਰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣੋ- ਹਾਰਡ ਵਰਕ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

3) ਨਾਭੀ : ਜੇ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇਗਾ ...

4) ਰੀਲੇਟੀਵਿਜਿਸ਼ਨ : ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ relativize ਸਿੱਖਣਾ.

5) ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ : ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ

ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮਦਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਡਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ?