ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਦਨਾਮੀ ਜਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੀਵਰ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂਆਂ ਅਤੇ ਪਾੜੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਡਰੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੋਈ ਆਲੋਚਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮੰਤਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ.
ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ
ਗੁੱਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪਦ-ਉੱਠਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਅਫਸੋਸਨਾਕ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਫੌਰੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਸਗੋਂ ਇਕ ਆਮ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ
ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਿਯਮ ਉਸ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਨਿਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯੁਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਬਦਨਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤ, ਥਾਂ, ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਠੋਸ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਣ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਟਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਟੋਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ.
A ਹੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸਾਰੂ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਉਸਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਸਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ "ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ. ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਬੰਧਤਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੀਤੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੇਤਾਵਨੀ! ਇੰਟਰਵਿ interview ਦੌਰਾਨ, ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
Ran leti
ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੱਕਣਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪਹਿਲੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀ ਸਾਨੂੰ ਫਾਲੋ ਅਪ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਕਸਦ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ.
ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣਕਾਰ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਸ ਤੱਥਾਂ ਲਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰ ਟਰੈਕ ਸੁਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਚੁਣੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਉਕਸਾਓ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਲੋਚਨਾ ਜਾਰੀ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗੀ.
