Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ

ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਚੋgativité

ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਨਾਪਸੰਦ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

Negativity ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਓ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੋਨੋ.

ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਗਰੱਭਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ? ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅੱਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ? ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਚਿੰਤਾ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇਕ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਾਧਨ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਾਹਰਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਆਵੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੈ.

ਹੁਣ ਵੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, 4 ਮਿੰਟ ਦੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਲੱਭੋ, ਹੱਲ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਗੇ ... ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ, ਸਿਰਫ 5 ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿਚ:

1) ਸ਼ੁਕਰਗੁਜਾਰੀ : ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ੍ਰੋਤ!

2) ਨੈਗੇਟਿਵ ਲਹਿਰਾਂ : ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਬਚਾਓ!

3) ਖਿੱਚ : ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ, ਨਕਾਰਾਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ

4) ਬਾਹਰੀਤਾ : ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਖਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਪੰਨਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਗਾਤਮਿਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੁੱਬਦੇ ਹਨ.

READ  ਆਪਣੀ ਵਾਧਾ ਬੇਨਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

5) ਵਿਜ਼ੁਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ : ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਥਾਨ, ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ... ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।