څنګه احساساتي استخبارات کولی شي ستاسو مسلک ته وده ورکړي

احساساتي استخبارات، د ارواپوهنې په برخه کې په پراخه کچه بحث شوی مفهوم، ممکن د خبرو کولو په وخت کې یو څه بهر ښکاري. مسلکي مسلک. بیا هم، که تاسو فکر کوئ چې واقعیا ستاسو مسلک ته وده ورکولی شي، احساساتي استخبارات ممکن ځواب وي.

احساساتي هوښیارتیا، چې د احساساتي اقتباس (EQ) په نوم هم یادیږي، د پیژندلو، پوهیدو او پوهیدو وړتیا پورې اړه لري. خپل احساسات اداره کړئ او د نورو احساسات. دا په زیاتیدونکي توګه په مسلکي نړۍ کې د غوره کولو لپاره د کلیدي عنصر په توګه پیژندل کیږي. مګر ولې احساساتي استخبارات ستاسو په مسلک باندې دومره اغیزه لري؟ د دې پوښتنې د ځواب لپاره، راځئ چې لومړی وګورو چې دا واقعیا د لوړ احساساتي استخباراتو معنی لري.

د لوړ احساساتي استخباراتو درلودل پدې معنی دي چې تاسو د خپلو احساساتو او د نورو له احساساتو خبر یاست. تاسو د دې وړتیا لرئ چې د ځینې کړنو یا چلندونو شاته احساسات درک کړئ او تاسو کولی شئ په مختلف حالتونو کې خپل احساسات په مؤثره توګه اداره کړئ. د مثال په توګه، که یو همکار خپه وي، د قوي احساساتي استخباراتو لرونکی سړی به وکولی شي په دې نا امیدۍ پوه شي او مناسب ځواب ورکړي.

سربیره پردې، هغه خلک چې قوي احساساتي استخبارات لري د غوره اړیکو مهارتونه لري. دوی کولی شي خپل فکرونه او احساسات په روښانه توګه بیان کړي او ډیری وختونه ښه اوریدونکي وي. دا مهارتونه په کاري چاپیریال کې اړین دي، چیرې چې اغیزمن اړیکه د بریالیتوب او ناکامۍ ترمنځ توپیر معنی لري.

په مجموع کې، احساساتي استخبارات یو ارزښتناکه مهارت دی چې کولی شي ستاسو په مسلکي بریالیتوب کې ډیره مرسته وکړي. په راتلونکې برخه کې، موږ به وګورو چې تاسو څنګه کولی شئ خپل احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ ترڅو خپل مسلک ته وده ورکړئ.

ستاسو احساساتي استخباراتو ته وده ورکول: ستاسو د مسلک لپاره د پسرلي بورډ

د احساساتي استخباراتو وده یو ساده کار نه دی، مګر دا یقینا ستاسو د مسلک لپاره ممکن او ګټور دی. که تاسو په دې برخه کې د خپلو مهارتونو د ښه کولو په لټه کې یاست، دلته د اخیستلو لپاره ځینې اړین ګامونه دي.

ستاسو د احساساتي استخباراتو د ښه کولو لپاره لومړی ګام د ځان پوهاوی دی. پدې کې ستاسو د احساساتو درک کول شامل دي، پدې پوهیدل چې ولې پیښیږي، او دوی څنګه ستاسو په کړنو اغیزه کوي. تاسو کولی شئ د احساساتي ډایري په ساتلو سره پیل کړئ چیرې چې تاسو د ورځې په اوږدو کې خپل احساسات او هغه پیښې چې دوی یې رامینځته کړي ولیکئ. دا به تاسو سره ستاسو په احساساتي عکس العملونو کې د نمونو پیژندلو کې مرسته وکړي.

دوهم ګام د ځان کنټرول دی. یوځل چې تاسو د خپلو احساساتو څخه خبر یاست، بل ګام د دوی اداره کولو څرنګوالي زده کول دي. دا پدې مانا ده چې د فشار لاندې آرام پاتې کیدل زده کړئ، فشار په مؤثره توګه اداره کړئ، یا مخکې له دې چې تاسو عمل وکړئ فکر وکړئ کله چې تاسو د قوي احساساتو څخه ډوب شوي یاست.

دریم ګام ټولنیز پوهاوی دی. دا پدې مانا ده چې د نورو خلکو احساسات درک کوي او څنګه کولی شي د دوی چلند اغیزه وکړي. دا ستاسو شاوخوا خلکو لخوا چمتو شوي احساساتي اشارو ته د پاملرنې او مناسب ځواب ورکولو په اړه دي.

وروستی ګام د اړیکو مدیریت دی. پدې کې پوهیدل شامل دي چې څنګه د نورو احساساتو اغیزه او اداره کول ترڅو په خپلمنځي اړیکو کې مثبتې پایلې ترلاسه کړي. دا د کار ځای کې په ځانګړې توګه مهم مهارت دی، چیرې چې تاسو ډیری وختونه په ټیم کې کار کوئ او شخړې اداره کوئ.

په ټولیز ډول، ستاسو د احساساتي استخباراتو وده کولی شي ستاسو د مسلک لپاره یو پیاوړی کتلست وي. په راتلونکې برخه کې، موږ به د کار ځای کې د احساساتي استخباراتو ځانګړو ګټو ته یو مفصل نظر واخلو.

احساساتي استخبارات د پرمختللي مسلک لپاره خپل متحد کړئ

اوس چې موږ احساساتي استخبارات تعریف کړي او د هغې د پراختیا لپاره مختلف مرحلې یې سپړلي، راځئ چې یو نظر وګورو چې دا مهارت څنګه ستاسو مسلک ته وده ورکولی شي.

لومړی، احساساتي استخبارات کولی شي پریکړه کولو ته وده ورکړي. هغه خلک چې لوړ احساساتي استخبارات لري د خپلو احساساتو او همدارنګه د نورو احساساتو څخه ډیر خبر وي. دا ژور پوهاوی کولی شي د لا متوازن او په پام کې نیول شوي پریکړې کولو کې مرسته وکړي، پدې توګه د اجباري کړنو څخه مخنیوی کوي چې زیانمن کیدی شي.

دوهم، احساساتي هوښیارتیا د شخړو په حل کې یو مهم عامل دی. په کاري ځای کې، اختلاف او غلط فهمي ناگزیر دي. په هرصورت، هغه خلک چې لوړ احساساتي استخبارات لري اکثرا د دې پیچلي حالتونو په نیولو او د حل لارو موندلو کې ډیر مهارت لري چې د ټولو ښکیلو اړخونو لپاره کار کوي.

دریم، احساساتي استخبارات کولی شي د ټیم فعالیت ته وده ورکړي. احساساتي هوښیار مشران د دې وړتیا لري چې د خپلو همکارانو احساساتي اړتیاوې وپیژني او ځواب ووایی ، یو ډیر همغږي او ګټور کاري چاپیریال رامینځته کوي.

په پای کې، احساساتي استخبارات کولی شي د اړیکو مهارتونه ښه کړي. ښه اړیکه د نورو خلکو احساساتو او لیدونو پوهیدو ته اړتیا لري، او دا هغه څه دي چې احساساتي استخبارات تاسو ته د ترسره کولو اجازه درکوي.

په مجموع کې، احساساتي استخبارات یوازې د مهارت څخه ډیر دي - دا د بریالي او بشپړ کیریر لپاره بنسټیز دی. نو د خپل احساساتي استخباراتو پراختیا سفر پیل کولو لپاره نور انتظار مه کوئ او خپل مسلک ته وده ورکړئ چې دا یې مستحق دي.