چاپیریال، پی ډی اف او ایمیل

د نیکمرغۍ یا هنر کلیک چې نن ورځ موږ ته کولی شو.
په داسې حال کې چې ځینې یې دا د ژوندانه بڼه غوره کړې، نور یې په برعکس کار کوي چې هیڅکله د لیږد په ناسمه برخه کې نه راځي.

د لیږد میکانیزم:

دا یوه نړیواله پیښه ده چې په داوطلبانه توګه د پلان شویو دندو د ځنډولو سره ژباړل کیدی شي، د پایلو پایلې سره سره چې نتیجه یې وي.
البته، د خپل مهم مهال ویش بیا تنظیم کول چې د یوې مهمې دندې لپاره نور خونې ته اجازه ورکړئ اړین نه دي د سپارلو لپاره.
معموال معمولا د ناخوالو په اړه د کارونو لپاره رامنځ ته کیږي، چیرته چې کله کله انعام شتون نلري او یا هم په غیر احتمالي توګه.
دا میکانیزم د ساینس په واسطه ثابت شوی دی او دا د هغه څه ترمنځ چې د هغه څه ترسره کول او هغه څه چې دوی یې کوي ترسره کوي.

او فکر مه کوئ چې لیږد یوازې یو څو خلک اغیزمن کوي.
یوه څیړنه ښیې چې د 20 په اړه به د خلکو٪٪ د دوامداره تجهیزاتو تمرین وکړي.
زده کونکي د پیرودلو خوبونه دي ځکه چې دوی د 80 او 90 ترمنځ وي تر څو لږترلږه یوه ساعت بیرته واخلي.

نتیجه، پایلې:

د پیرودلو پایلې ډیری دي او دا حقیقت محدود نه دي چې دندې ځنډول کیږي.
په واقعیت کې، پیرودنه د ځان کنټرول ناکامي ده او دا غیر متنازع نه دی ځکه چې دا مستقیم د عمومي سوکالۍ کمولو المل ګرځي.
په هغه چا کې چې فشار راوړي، د فشار کچه، اندیښنه او خپګان لوړ دي.
د ډیری او دوامداره پیرود په حالت کې، د فزيکي او رواني روغتیا حالت خراب کیږي.

ادامه  زلزلې کاري چاپیریال: څنګه ترلاسه کول؟

څنګه د لیږد په وړاندې مبارزه وکړئ؟

وخت او د هغې مفهوم په تدارکاتو کې بنسټیز رول لوبوي. څه ستونزمن وي د دندې بشپړه کولو لپاره اړین وخت اکثره غلط اټکل دی.
یو څوک د خوشبینۍ ډیریدل یا د شیشې پالیسي لیدل کیږي، مګر په دواړو حالتونو کې، خلک د حقیقت او د هغې ځنډ سره مخ دي.
دا هم مهمه ده چې پوه شي چې کوم سمدستي دي او څه نه دي. په بل عبارت، موږ ترجیح ورکړو چې د نورو مهم کارونو په پرتله د یوې آسانې دندې سره همغږۍ وکړو چې "زه په بشپړه توګه دا کول غواړم، دا نشي انتظار کولی".
په پاى کې، دا بې بنسټه ده، حتی برعکس، برعکس، په شپه کې ځان ته ووایه، زه به د تعقیب مخه ونیسم.
دا اړینه ده چې د عمل پالن تاسیس کړي، د خپل چلند چلند وټاکي او حقیقي اهداف وټاکي.

یو ساده میتود دی چې خپل ملکیتونه د دوو فکتورونو پر بنسټ تاسیس کړئ:

  • د کار د بیړنۍ او ګټورتیا کچه
  • د مشکل کچه او ستونزه.

د دندې د بیړني او ګټورتوب لومړیتوب ورکولو په واسطه، دا به ستاسو هڅونې او باور زیات کړي.
هغه کړنې غوره کړئ چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره ځنډولي یاست او که ډیری وي، هغه غوره کړئ چې لږترلږه هڅې او وخت ته اړتیا ولري.