Como estudantes de medicina, encontramos a meditação mindfulness como uma forma de ressonância, um momento consigo mesmo, uma respiração, uma forma de cuidar de nós mesmos, de cuidar melhor dos outros. Tocada pela vida, pela morte, pelo humano, pela impermanência, pela dúvida, pelo medo, pelo fracasso... Hoje mulheres, médicas, passamos para os alunos através do ensino.
Porque a medicina está mudando, os alunos de hoje serão os médicos de amanhã. Porque cultivar o cuidado de si, dos outros e do mundo é essencial, o corpo docente se questiona.
Neste MOOC, você descobrirá esse caminho do cuidado à meditação, ou da meditação ao cuidado, com base na experiência de estudantes de medicina.
Assim, vamos explorar episódio após episódio
- Como cuidar de si para cuidar dos outros em um momento em que a saúde mental dos cuidadores está sob ataque e o sistema hospitalar está abalado?
- Como passar de uma cultura de curativos para uma cultura de cuidado que cuida dos recursos vivos?
- Como nutrir o sentido do cuidado, particularmente na medicina, individual e coletivamente?
