Босс, менеджер, а иногда и коллеги могут участвовать в установке токсичного климата на работе.
Как распознать людей, которые наносят вред вашему здоровью на работе и, особенно, как избавиться от них, вот наши советы.

Чтобы узнать разницу:

Чтобы выйти из токсичного климата на работе, мы должны сначала определить ответственных людей.
И этот шаг не так прост, потому что нужно различать людей, просто раздражающих тех, кто действительно токсичен.
Вот 5 типов токсичных людей, которых лучше избегать на работе.

  1. Эгоцентрический : далекие и холодные, эгоцентричные люди удручают. Они считают других просто инструментами для повышения самооценки.
  2. Консьерж или сплетни: сплетники черпают силы из чужих неудач и интересуются только недостатками профессиональной или личной жизни своих коллег.
  3. Извращенец : извращенец осознается своими плохими намерениями, своей целью: навредить другим, чтобы найти определенное удовольствие. Вы можете легко его распознать и, следовательно, быстро отпустить.
  4. Персонажи коллег : они не контролируют свои эмоции и атакуют других, думая, что они несут ответственность за их недомогание. Сложнее избавиться, потому что персонажи играют с нашими чувствами и заставляют нас чувствовать себя виноватыми.
  5. Высокомерные люди Это люди, которые чаще всего сталкиваются с большими проблемами на работе. Они прячутся за ложной уверенностью в себе, которая на самом деле показывает много сомнений.

Как выйти из токсичного климата на работе?

Чтобы убежать от токсичного климата на работе, первой ошибкой не совершать является то, чтобы попасть в их игру.
В самом деле, их поведение не следует никакой логике, оно иррационально, поэтому бесполезно хотеть отвечать на них.

ЧТЕНИЕ  Узнайте, как представить результаты вашей анкеты!

Итак, для выйти из этого негативного настроения необходимо дистанцироваться, оставаясь бдительным, потому что нужно признать токсическое поведение, чтобы выбрать лучший способ убежать от них.
Мы часто думаем, что, поскольку мы работаем с ядовитыми людьми, невозможно убежать.
Как только ядовитый человек идентифицируется, его поведение становится предсказуемым и поэтому его легче понять.
Это позволяет нам рационально думать о том, когда мы должны мириться с ними, а когда нет.

Можно устанавливать ограничения, пока вы делаете это активно и сохраняете их в долгосрочной перспективе.
Важно не допускать этого, оно позволяет избежать сложных ситуаций.
Установив лимиты, мы можем решить, когда и как управлять токсичным человеком.
Затем становится легче выбраться из ядовитого климата.
Самое сложное — оставаться на своих позициях и удерживать свои пределы, когда человек пытается их превзойти, что они всегда и делают.