ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل

آمريڪن نفسيات دان ۽ تصور جو خالق ڊينئل گوليمين مطابق ، جذباتي ذہانت ملازمن جي ذهني صلاحيتن جيتري اهميت رکي ٿي. پنهنجي ڪتاب ”جذباتي انٽيليجنس ، جلد 2“ ۾ ، هن ان موضوع تي بين الاقوامي تحقيق جي ٽن سالن جي نتيجن جي رپورٽ ڪئي ۽ نتيجو ڪ dedيو ته جذباتي ڪوتاهي پيشه ورانه ڪاميابيءَ جي سڀ کان اهم عنصر آهي. ڇا واقعي آهي؟ اھو ئي آھي جيڪو اسان ڏسندا فوري طور تي.

جذباتي ڄاڻايل ڪهڙو مطلب آهي؟

ساده اصطلاحن ۾، جذباتي ڄاڻ اسان جي جذبات کي سمجهڻ، انهن کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت آهي، پر ٻين جي ٻين کي سمجهي ۽ انهن کي اڪائونٽ ۾ آڻڻ لاء. ڪارڪنن لاء وڌيڪ ڪم ڪندڙ ماحول پيدا ڪرڻ لاء، انساني وسيلن جي انتظام تي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن هن مفهوم لاء خاص اهميت ڏيندا آهن. اهو هڪ تعارف سان شروع ٿئي ٿو مواصلتي ثقافت ۽ عملي جي سطح تي تعاون.

جذباتي ذهانت جو تصور تنهن ڪري پنجن مختلف مهارتن مان بنا آهي:

  • پنهنجو اڻو: پنهنجو پاڻ کي knowاڻو ، اهو چئي اسان جي پنهنجي جذبن ، پنهنجي ضرورتن ، اسان جي قدرن ، اسان جي عادتن کي سڃاڻڻ ۽ پنهنجي حقيقي شخصيت کي سڃاڻڻ لاءِ جيڪو اسان چوڻ چاهيو آهي اسان ڪير آهيون.
  • خود ضابطو: اھو اسان جي جذبات کي قابو ڪرڻ جي قابليت آھي ته اھي اسان جي فائدي ۾ آھن ۽ اسان ۽ اسان جي ساٿين لاءِ پريشاني جو نه ختم ٿيندڙ ذريعو آھي.
  • حوصلہ افزائي: اهو هر ڪنهن جي قابليت آهي ماپيل مقصد مقرر ڪرڻ ۽ انهن تي ڌيان ڏيڻ باوجود رڪاوٽن جي باوجود.
  • ايمانداري: اهو اسان جي صلاحيت آهي ٻين ماڻهن جي جوتن ۾ وجهڻ ، يعني انهن جي جذبات ، احساسن ۽ ضرورتن کي سمجهڻ جي.
  • سماجي صلاحيتون: اهو اسان جي ٻين سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي صلاحيت آهي ، ڇا قائل ڪرڻ ، قيادت ڪرڻ ، اتفاق پيدا ڪرڻ جي ...
پڙهڻ  ڪو مددگار ڪندڙ کي منظم ڪرڻ جو خراب طريقو آهي؟

پیشہ ور دنيا ۾ جذباتي ذھن جي اهميت

اڄڪلهه، جديد ڪمپنين جو وڏو حصو "اوپن جي جاء" کي منظور ڪيو آهي، يعني هڪ پرڏيهي جاء جو اختيار آهي جيڪو ملازمت ۽ مئنيجر کي ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ ۽ ڪمپني جي ڪارڪردگي کي وڌائيندو آهي. صحبت. انهي جي قربت جي ڪري، هر مددگار لاء بهتر جذباتي ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي. اهو ضروري آهي ته هو هن کي پنهنجي جذبات، احساسات ۽ پنهنجي ساٿين جي ضرورتن يا ماتحت ادارن کي بهتر بڻائڻ لاء معيار جي ڪم آلودگي کي وڌائڻ لاء.

ملازمن جي وچ ۾ اتحاد جي يقيني بڻائڻ سان، جذباتي ڄاڻ رکندڙ پڻ وڌيڪ موثر ٽيم جي ترقي کي يقيني بڻائي ٿو. اهو جذباتي ڄاڻ رکندڙ جذبات جي مختلف مشق جي عمل جي ذريعي پيداوار کي بهتر بنائڻ جو اثر آهي. اضافي طور تي، همدردي، جيڪو جذباتي ڄاڻ رکندڙ صلاحيتن مان هڪ آهي، ڪمپني اندر بهتر باضابطه مواصلات کي وڌايو ۽ ٽيمن جي همراهن کي سهولت ڏئي ٿو جيڪو مقابلو نه ڪندو پر هڪ گڏ ڪم.

ڇهين بنيادي جذبن کي سڃاڻپ ڪرڻ

انهن کي تسليم ڪرڻ انهن کي اسان جي فائدي ۾ استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. عام اصول طور تي، توهان جي جذبات پاران ٺاهيل رويي کي مناسب طور تي اپنائڻ جي ڪوشش سان توهان جي جذباتي ڄاڻ کي بهتر بڻائي سگهندي.

  • جويو

اهو احساس توانائي ۽ هوائي جي احساس کي اوچتو اضافو جي طرف منسوب آهي. اهو نتيجو آهي ته شيخو هورمونون جي حيوانات جهڙوڪ آڪسائيٽينوين يا ائرورفين. اهي خوشگوار ترقي ڪن ٿا.

  • حيرت انگيز

اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ اڻڄاتل شيء يا صورتحال جي سبب يا ان جي شڪرگذار ظاهر ڪري ٿي. نتيجو اسان جي عقيدي جي ترقي، نظر ۽ ٻڌڻ لاء ذميوار آهي. هي نيورسن جي اعلي آمد جو نتيجو آهي.

  • ناجائز
پڙهڻ  ڪاميابيء سان هڪ نئين ٽيم کي ڪيئن ڪاميابي حاصل ڪيو؟

اهو مڪمل احترام يا خراب صورتحال آهي جيڪا اسان جي لاء خراب آهي. عام طور تي، هن کي نراس جي احساس جو سبب بنائي ٿو.

  • صداقت 

اها هڪ جذباتي حالت آهي، جيڪا ڪنهن ڏکوئيندڙ واقعن ۾ نقد ٿيڻ لاء امن جي مدت سان اچي ٿي. اهو پيش ڪيل جاندار زبانن جي لڌل يا تحريڪن جي تال جي ڪري پيش ڪئي وئي آهي.

  • ڪاوڙ 

اها ڳالهه اسان کي ممڪن آهي ته اسان جو جيڪو اسان کان اهم آهي اهو اسان کي پيدا ڪيو ويو آهي يا ڪجهه شيء جيڪا اسان تي يا اسان جي قبول نه ڪئي وڃي. اهو توانائي جي جمعيت تائين پهچندي آهي.

  • ڊڄندو 

اها صورتحال جي خطري يا خطري جي شعور آهي ۽ انهي جي منهن ڏيڻ يا ان کان بچڻ لاء مختلف ذريعن جي سوچڻ جي قوت آهي. اهو سبب اينڊينالائن ۾ اضافو ۽ رت جو اضافو جي جسماني تڪڙ جي اوچتو جي صورت ۾ عضلات ۾ اضافو ٿيندو آهي.

جذباتي ذوق اڳواڻن ۾

اهو مليو آهي ته ماڻهو جيڪي جذباتي ڄاڻ رکندڙ آهن انهن جي ڀلي قيادت ۽ وائيس. نتيجي طور، قيادت جي سطح ڪمپني ۾ مينيجر مزي تي پوزيشن پر انحصار نٿو ڪري، پر ملازمت سان گڏ ضم ڪرڻ ۽ ٻين سان گفتگو ڪرڻ جي صلاحيت تي. صرف هنن معيار کي پورو ڪندي هڪ اڳواڻ ڪارڪردگي اڳواڻ طور قابل ٿي سگهي ٿو.

هڪ مئنيجر پنهنجي رويي ۽ عملن جي مطابق پڻ فيصلو ڪيو آهي، اهو چوڻ آهي ته سندس غير اخلاقي رابطي سان. انهن کي "ڪاري ۽ ڪاري" اصول تحت، ملازمت پنهنجين ضرورتن تي عزت ۽ ڌيان جي بنياد تي پنهنجون درخواستون جواب ڏينداسين. هي جذباتي صلاحيت ۽ سماجي مهارت آهي جيڪو هتي اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

پڙهڻ  بهتر ڪارڪردگي

جلدي ۾ جذباتي سمجهه ڏيڻ جي ڪهڙي جاء آهي؟

ڊينئل گوليمن اسان کي جذباتي انٽيليجنس جي غلط استعمال جي باري ۾ خبردار ڪري ٿو جيئن اهو انٽيليجنس چواڻي لاءِ هو ڇوته ، انٽيليجنس ڪوچ هڪ اوزار هو جيڪو دانشورانه صلاحيت ۽ هر هڪ جي مهارت کي پروفيشنل زندگي ۾ ڪامياب ڪرڻ جو اندازو لڳائي. تنهن هوندي ، مختلف تجربن جا نتيجا صرف 10 کان 20 سيڪڙو پيشه ورانه ڪاميابي جو تعين ڪندا آهن. تنهن ڪري نامڪمل نتيجن تي هڪ انٽرويو جي بنياد رکڻ جو ڪوبه مقصد ناهي.

ٻي طرف، جذباتي ڄاڻ رکندڙ مختلف مشق ۽ طريقا ذريعي ترقي ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه، ھڪ سکور تفویض ڪرڻ ناممکن ناممکن ہے جو پانچ اجزاء پر جذباتی انٹیلی جنس کی بنیاد پر ماپنے یا مقدار کی قابل نہیں ہیں. اهو ممڪن آهي ته اسان صرف انهن اجزاء جو هڪ حصو سنڀاليندا آهيون ۽ هڪ ٻئي تي معذور آهي.

مختصر طور تي، هڪ ڪمپني ۾ مينيجرز ۽ ڪارڪنن جي جذباتي ذخيري کي پنهنجي ماحول ۾ مسلسل تبديلين کي ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿي. اهو زندگيء جي زندگي ۽ پيش رفت جي معيار جي فائدي جي نمائندگي ڪري ٿو، جنهن جي سطح هڪ شخص کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿو.