ඔබේ ඉගෙනීම හා මතක ශක්තිය පහසු කරවන්න!
එය බුද්ධිය පිලිබඳ ප්රශ්නයක් හෝ දැනුමක් පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නොවේ.
වාක්ය කිහිපයකින් සිහිපත් කිරීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න. ඉන් පැය කිහිපයකට පසුව ඔවුන් අමතක කරන්න.
අපි හැමෝම දිනපතා ජීවිතයට මුහුණ දෙනවා මතක තබා ගත යුතුයි. අපේ මොළය නිරන්තරයෙන් ඉල්ලන අතර, එසේ නොකළ යුත්තේ කෙසේ ද?
මතක තබා ගත යුතු සම්මන්ත්රණයක්, මතක තබා ගත යුතු සම්මන්ත්රණයක්, ඔබ අමතක කිරීමට අවශ්ය නොවන ඊළඟ රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයන්හි කරුණු සහ තර්ක ඉදිරිපත් කිරීම?
2min හි ඔබට දැක ගත හැකි වනු ඇත ඉගෙනීමේ හැකියාව ක්රියාත්මක කිරීමට පහසු ක්රමවේදයකි.
මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට ඉක්මනින් හා වඩා හොඳින් මතක තබා ගැනීමට උදව් වන විසඳුම් සහ ඉඟි සොයාගනු ඇත, සහ සියල්ලම, 5 ලක්ෂ්යයන් තුළ:
1) අර්ථය ලබා දීම: අප ඉගෙන ගන්නා දේ තේරුම් ගැනීම, ගැටළු සහ අරමුණ අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම. ඉගෙනීමේ පළමු පදනම එය ඔබට මතක තබා ගැනීමට සහ කිසි විටෙකත් අමතක කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
2) සන්ධිස්ථාන සකසන්න: “ඉක්මණින් හොඳින් සිදු කිරීම” යනු පියවරෙන් පියවර අවසානයක් නොවේ!
3) බෙදාගැනීම: ඉගෙනීමේ ප්‍රධාන අවධියක්!
4) චාරිත්‍රානුකූල කරන්න: අප ඉගෙන ගන්නේ පුනරාවර්තනය කිරීමෙන් ය.
5) විනෝද වන්න: ඉගෙනීමෙන් සතුටක් ලැබීම ඔබට එය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ වඩාත් ඵලදායී වීමට ඉඩ සලසයි.
Colander අවසන් කර ඔබේ දැනුමට ආයුබෝවන් කියන්න.
