Su'e"Le mana o le taimi nei”: O se taʻiala i le faʻatupuina o lou olaga i aso faisoo
O le olaga faʻaonaponei e masani ona foliga mai o se tuuga e le gata i sini e sili atu ona mamao. E faigofie ona leiloa i le pisi ma le pisi o tiute o aso uma ma galo ai le taua o le taimi nei. O iinei "Le mana o le taimi nei” saunia e Eckhart Tolle, o se tusi suiga e valaʻaulia i tatou e talia atoatoa le "nei".
I totonu o lenei taʻiala, o le a matou suʻesuʻeina manatu autu mai le tusi ma avatu ia te oe fautuaga aoga mo le faʻaaogaina i lou lava olaga. E ala i le taulaʻi atu i le taimi nei, e mafai ona e faʻaleleia lou mafaufau, lagona, ma le manuia faaleagaga ma suia le auala e te vaʻai ai i le lalolagi.
Fa'aola le Agaga Fesēa'i
O se tasi o aʻoaʻoga autu a Tolle o le manatu e masani ona avea o tatou mafaufau ma faʻalavelave sili i le filemu i totonu. O o tatou mafaufau e masani ona feʻaveaʻi, taulaʻi a le o le faanoanoa i le taimi ua tuanaʻi poʻo le popole i le lumanaʻi, e taofia ai i tatou mai le ola atoatoa i le taimi nei.
O le fa'ata'ita'iina o le mafaufau o se auala aoga e toe fa'afo'i ai lou mafaufau i le taimi nei. E na'o le ua'i toto'a i mea o lo'o e o'o iai, e aunoa ma se fa'amasinoga. E mafai ona faigofie e pei o le taulai atu i lau manava, faʻalogo lelei i leo o loʻo siomia ai oe, poʻo le faʻatofu atoatoa oe i se galuega.
talia le mea
O le isi a'oa'oga autu mai Tolle o le taua o le talia o le taimi nei e pei ona i ai. E le o lona uiga e tatau ona e nofonofo i le feagai ai ma le le tonu po o mafatiaga, ae e tatau ona e talia mea aʻo latou tuʻuina atu ia te oe i le taimi nei.
O le taliaina o le taimi nei e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamalolo ai le le mautonu ma le atuatuvale lea e masani ona sau mai le tetee atu i le "mea." O se laasaga taua muamua mo le filemu i totonu ma se auala malosi e ola ai ma le mafaufau ma le loto i ai.
E ala i le sogiLe mana o le taimi nei", e mafai ona e amata suia lau mafutaga ma le taimi, ma lou mafaufau, ma mulimuli ane, ma oe lava. I le isi vaega, o le a matou suʻesuʻeina atili auʻiliʻili pe faʻapefea ona e faʻatinoina nei aʻoaʻoga.
Faʻaleleia le faʻalauiloaina o le taimi nei: Suia lou olaga i lea laasaga ma lea laasaga
Ua tatou faalogo uma lava i le mafaufau, ae pe ua tatou iloa moni ea ona faatino? “Le mana o le taimi nei” saunia e Eckhart Tolle ua ofoina mai auala faigofie, ae loloto le suiga e tuufaatasia ai le mafaufau i o tatou olaga i aso taitasi.
Manava: o le faitotoa i le taimi nei
O se tasi o auala sili ona aoga ma faigofie mo le faʻataʻitaʻiina o le mafaufau o le taulaʻi atu i lau manava. A e popole, popole, pe lofituina, faʻaalu sina taimi e taulai atu ai i lau manava e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe taulai atu. O le manava mafaufau e toe aumai ai oe i le taimi nei ma fesoasoani e faʻateʻa ese mafaufauga ma popolega le manaʻomia.
Mafaufauga Loloto: O se Meafaigaluega mo le Ala
O le mafaufau loloto o le isi faiga autu e fautuaina e Tolle mo le faʻaleleia o le mafaufau. O lenei faiga e aofia ai le taulai atu i le taimi nei e aunoa ma le faʻamasinoga, na o le matauina o mea o loʻo tutupu i totonu ma siomia oe. E mafai ona faʻataʻitaʻiina i soʻo se mea ma soʻo se taimi, ma o se meafaigaluega malosi mo le atinaʻeina o le auai ma le filemu o le mafaufau.
Le matauina o mafaufauga: fatuina o se mamao ma le mafaufau
Ua faamamafaina e Tolle le taua o le matauina o o tatou mafaufauga e aunoa ma le pipii atu i ai. O le matauina o o tatou mafaufauga, tatou te iloa ai e le o tatou mafaufau. O lenei fa'alauiloa e fa'atupuina ai se mamao i le va o i tatou ma o tatou mafaufau, e fa'atagaina ai i tatou e le fa'ailoa ma o tatou mafaufauga ma lagona, ma ola saoloto atili ai ma to'afimalie.
O nei auala mafaufau, e ui ina faigofie i luga, e mafai ona i ai se aafiaga loloto i lou tulaga lelei o le olaga. E ala i le tuʻufaʻatasia i au masaniga i aso uma, e mafai ona e amata ola atili i le taimi nei, mafaufau, ma faʻamalieina.
Ola atoatoa i le taimi nei: O aoga mautu o le taimi nei
O le tuʻufaʻatasia o le mafaufau i lou olaga e foliga mai o se galuega faigata, ae o faʻamanuiaga e te maua mai ai e mafai ona suia ai lou olaga i ni auala loloto ma tumau. i"Le mana o le taimi nei", Eckhart Tolle faʻamatalaina le auala e mafai ai e le ola atoatoa i le taimi nei ona aʻafia ai lou olaga.
Fa'aleleia lou soifua manuia lautele
O se tasi o faʻamanuiaga sili ona manino o le mafaufau o le faʻaleleia atili o le soifua manuia lautele. E ala i le faʻavaeina o oe lava i le taimi nei, e mafai ona e faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole, faʻaleleia lou lagona, ma faʻateleina lou olaga faamalieina. O mafaufauga le lelei e fesoʻotaʻi ma le taimi ua tuanaʻi poʻo le lumanaʻi e leiloa lo latou taofi ia te oe, e mafai ai ona e ola i se auala sili atu le toʻa ma paleni.
Faʻateleina le gaosiga ma le fatufatuaʻi
O le auai atoatoa e mafai fo'i ona fa'atuputeleina ai lou gaosiga ma fa'ateleina ai lou fatufatua'i. E ala i le faʻaumatiaina o faʻalavelave mafaufau, e mafai ona e taulaʻi atoatoa i le galuega o loʻo i ai, e maua ai le maualuga o galuega ma sili atu le lelei. E le gata i lea, o le mafaufau e mafai ona tatalaina lou fatufatuaʻi, faʻatagaina oe e vaʻai i mea i se malamalama fou ma maua ni fofo fou i faʻafitauli.
Fa'aleleia mafutaga fa'aletagata
Ma le mea mulimuli, o le ola i le taimi nei e mafai ona faʻaleleia atili au fegalegaleaiga ma isi. A e auai atoatoa i au fegalegaleaiga ma isi, o le a sili atu lou gauai ma sili atu le alofa, lea e mafai ona faamalosia ai lau sootaga ma i latou. E le gata i lea, o le mafaufau e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea lelei feteʻenaʻiga, e mafai ai ona e tali atu nai lo le tali atu faʻafuaseʻi.
I se faapuupuuga, o le ola atoatoa i le taimi nei e tele mea aoga. E te le tau suia tele lou olaga e ausia ai lenei mea.
Fausiaina o Lou Manatu Fa'atonu: Fautuaga mo se olaga sili atu i le taimi nei
I le taimi nei ua matou suʻesuʻeina le tele o faʻamanuiaga o le mafaufau, faʻafefea ona e faʻaogaina lenei faiga i lou olaga i aso faisoo? “Le mana o le taimi nei” saunia e Eckhart Tolle o lo'o ofoina atu ni ta'iala faigofie ae mataalia e fesoasoani ia te oe e fausia ai lau lava fa'atonuga o le mafaufau.
Amata i ni taimi pupuu
E te le manaʻomia le faʻaaluina o itula i le mafaufau loloto e selesele ai faʻamanuiaga o le mafaufau. Amata i ni taimi pupuu i le aso atoa, e oo lava i se minute o le manava maaleale poʻo le mataʻituina ma le faaeteete e mafai ona i ai se aafiaga taua.
Fa'atasi le mafaufau i au gaioiga i aso uma
E mafai ona fa'atino le mafaufau i so'o se taimi ma so'o se mea. Taumafai e fa'aofi i au gaioiga i aso uma. E mafai ona faigofie e pei o le nofouta i lou manava a'o e fa'atali mo le pasi, po'o le fa'alogo lelei i lagona o le fasimoli i ou lima a'o e fufulu ipu.
Faataitai le taliaina
O le isi itu taua o le mafaufau o le taliaina. E uiga i le taliaina o mea e pei ona i ai, e aunoa ma se faamasinoga po o se tetee. O lenei faiga e mafai ona aoga faapitoa pe a e feagai ma tulaga faʻalavelave poʻo faigata.
Fausia se avanoa mo le mafaufau loloto
Afai e mafai, fai se avanoa e faʻapitoa mo le mafaufau loloto i totonu o lou fale. E mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatulagaina se masani masani ma faʻamalosia lau tautinoga i le faʻataʻitaʻiina o le mafaufau.
O le mafaufau o se fa'ata'ita'iga e tupu a'e ile taimi. Aua e te faʻamalosi ia te oe lava pe afai e faigata ona e nofo i le taimi muamua. Manatua, o le malaga i le mafaufau o se faagasologa, ae le o se taunuuga.
Punaoa e faaloloto ai lou fa'ata'ita'iga mafaufau
O le faʻataʻitaʻiga o le mafaufau o se faigamalaga e manaʻomia ai le faʻamaoni ma le onosaʻi. E lagolagoina oe i lenei faigamalaga, "Le mana o le taimi nei” saunia e Eckhart Tolle o se punaoa taua. Ae ui i lea, e tele isi punaoa e mafai ona faʻatamaoaigaina lau faʻataʻitaʻiga ma fesoasoani ia te oe e tuʻufaʻatasia le mafaufau i lou olaga i aso faisoo.
Fa'ata'otoga ma fa'asalalauga
O loʻo i ai le tele o polokalama ma podcasts faʻapitoa mo le mafaufau ma le mafaufau loloto. Apps pei Headspace, Lafo ou Faʻaleleia le Taimi ofoina atu le tele o manatunatuga ta'ita'ia, lesona mafaufau ma polokalame alofa mo le tagata lava ia.
Tusi Mafaufau
E tele fo'i tusi e su'esu'e loloto i manatu o le mafaufau ma ofoina atu fa'atinoga fa'atino mo le fa'atupuina o le mafaufau.
Kosi ma mafutaga faaleaoaoga
O lo'o avanoa fo'i vasega ma a'oa'oga mo le mafaufau, i le tagata lava ia ma luga ole laiga. O nei kosi e mafai ona ofoina atu ia te oe le lagolago faʻapitoa ma le taʻitaʻiga i lau faʻataʻitaʻiga mafaufau.
Nuu Mafaufau
Ma le mea mulimuli, o le auai i se alalafaga mafaufau e mafai ona avea ma se auala sili e tumau ai ma faʻamalosi i lau faʻataʻitaʻiga. O nei vaega e maua ai se avanoa e faʻasoa ai ou aafiaga, aʻoaʻo mai isi, ma faataitai faʻatasi.
O le mea taua o le sailia lea o punaoa e sili ona fetaui ma oe ma tuʻufaʻatasia i taimi uma i lou olaga. O le mafaufau o se faʻataʻitaʻiga a le tagata lava ia ma o le a maua e tagata taʻitoʻatasi a latou lava ala tulaga ese. Matou te faʻamoemoe o nei punaoa o le a fesoasoani ia te oe e faʻalolotoina lau faʻataʻitaʻiga ma selesele le tele o faʻamanuiaga o se olaga ola atoatoa i le taimi nei.
E alu atili i le vitio
I le faaiuga, matou te valaaulia oe e suʻe le tusi "O le mana o le taimi nei" saunia e Eckhart Tolle e ala i le vitio o loʻo i lalo. Mo se suʻesuʻega loloto o ana aʻoaʻoga, matou te fautuaina le pikiina o le tusi, a le o totonu o faleoloa tusi, mea lua, poʻo le faletusi.
