Pe i lau galuega faʻapitoa poʻo faʻapitoa, e masani ona e faia filifiliga.
E ui o nisi e sili atu le taua nai lo isi, o le iloa pe faapefea ona faia le filifiliga sao e le mafai ona faʻaleleia.

Pe a oʻo mai i le faia o filifiliga, e lua auala e teteʻe ai, o le lua o koluma e lelei ma le lelei ma le isi o aofia ai i le mulimuli i le lagona o se tagata.
Ina ia fesoasoani ia te oe i le faia o filifiliga sao, o auala nei e lua ma nisi fautuaga.

Metotia # 1: Faʻapitoa ma le le lelei o koluma

O se auala lenei e tele tagata e faʻaoga e fai ai filifiliga. E mafai ona aoga aua e mafai ai e oe ona taʻu manino atu le mea e te manumalo ai ma e te leiloa e fai lena filifiliga. Ua tuʻuina atu upu, o se auala e tuʻuina atu ai le uiga i le faia o filifiliga.
Ae peitai, o lenei metotia e manaʻomia ai le taimi ma se ata moni i le filifiliga.
Atonu e le galue i taimi uma, na o le faʻalavelaveina oe.

Metotia # 2: Faalagolago i luga o le Instinct

E masani ona fai mai o le filifiliga muamua e te faia o le masani lava lea.
Ma o le a le mea na mafua ai ona tatou faia lena filifiliga, o lo tatou tupuaga lea. O se vaaiga e matua ese lava i le faia o filifiliga.
O se faʻataʻitaʻiga lenei: e tatau ona e alu e tusi le A, e te filifilia se auala, e masani lava e aunoa ma le mafaufau moni i ai.
O se tagata e faʻalagolago i ona uiga, o le a le fesiligia lana filifiliga.
E tusa lava pe tupu se faʻalavelave i lenei malaga, o le a ia taʻu atu ia te oe o le taunuuga.
O le faʻalagolago i le faʻalogona a le tagata o le faʻalagolago ia te oe lava ma fai atu i le tagata lava ia o filifiliga e faia e se tasi e saʻo ma lelei mo i tatou.
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o filifiliga masani e masani lava o le mea e sili ona lelei, aemaise lava pe a fesootaʻi atu i se nofoaga e pulea poʻo i se tulaga lamatia.

O laʻu fautuaga mo le faia o filifiliga tonu:

Motuga # 1: iloa pe faapefea ona faʻalogo le tasi i le isi

O ou lagona e mafai ona fesoasoani ia te oe i le faia o filifiliga tonu. O le mea moni, o lagona e pei o se faʻailoga e tuʻuina atu ia te oe faamatalaga autu e uiga i le tulaga.
O latou o se faailo sili ona lelei, oe fiafia ma fiafia poʻo le ese ma le faanoanoa ma le le mautonu, iloa le auala e faʻalogo ai i ou lagona.

Motuga # 2: Tausia na o faamatalaga e te manaʻomia

Faʻamalosia e le lolovaia o faʻamatalaga, o le a le mafai ona e faia ni filifiliga saʻo.
O le a faigata ona iloa le mea taua ma le mea e leai.
O lea, ia manatua pea mea e sili ona taua ma taulaʻi i mea taua.

Motuga # 3: iloa le ala e taofi ai

O le tumau i le malulu i se filifiliga e ave mo le tele o itula e le aoga.
O lea, taofi le mafaufau ma alu ese.
O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e te iloa atili ai, o le ae malolo, o le mea mautinoa i lena taimi o le a saʻo le filifiliga.