O le faʻamaonia o se mea taua i le olaga i aso faisoo ma i fale faigaluega. I le lalolagi o galuega, o le maualuga o le faʻamaonia o le a aumaia ia te oe se avanoa sili atu ma sili atu pe afai o oe o loʻo pule i faila taua. Ina ia malamalama atili i faavae o le mautinoa ma lona aʻafiaga i fesoʻotaʻiga faʻasalalauga, matou te valaʻauina oe e mulimuli ia matou tusiga seia oʻo i le iʻuga.

O le a le faʻamaoniga?

O le upu faʻamaoniga e sau mai le Igilisi-fanau mai le Assertiveness, o se manatu na amataina e le New York psychologist Andrew SALTER i le 1950. Na atiina ae e Iosefa Wolpe lenei manatu e ala i le faamatalaina o se "saolotoga o lagona uma e faasaga i se isi vaega, sei vagana ai le popole".

O le faʻamaoni o se auala e faʻaalia ai le faʻaalia o oe lava e aunoa ma le fesuiaiga o isi, ma o le auala saʻo. I le isi itu, o le tetee e tetee atu i uiga masani e tolu a le tagata e uiga i le sola ese, faʻaosoosoina ma osofaʻiga. O nei mea e mafua ai le le lelei o fesoʻotaiga ma mafua ai feeseeseaiga, feeseeseaiga i le va o tagata felagolagomaʻi, le femalamalamaaʻi ma le faʻaumatia o le taimi.

Eseesega i le pulea e le tagata o ia lava?

O le mea e ese mai le ese mai le pulea e le tagata o ia lava i lena vaega o lona faauigaina e aofia ai le tautinoga. O le mea lea e taua ai le iloa o oe lava ma talia oe lava e pei oi tatou. I le faafeagai, o le pulea o le tagata lava ia o lona uiga o le tetee atu lea i le malamalama o le tagata lava ia ma mea e manaomia, aemaise lava pe afai o se tasi e le manaia, mataʻu, mataʻu pe ese foi. O le mea lea o se fesili o le filifilia o se uiga le masani ai i lagona, tulaga faatauaina, uiga o le tagata ...

Faʻaalia ma le le tautala talanoaga

Faʻaalia e tatau foʻi ona faʻatusalia lau fesoʻotaʻiga le tautala. A e talanoa i se tagata, o lau feʻau e faʻalogo 10% faʻafetai i upu ma o le isi o se mataupu o uiga, faʻagaioiga ma leo o le leo tele lava. O le mea lea, e taua le aua neʻi faia le mea sese o le faʻamamafa naʻo le gutu feʻau talu ai o le fomu e taua foʻi e le gata i le faʻaaliga ae ma le fesoʻotaʻiga lautele.

Le pulea o le nonverbal ae manaomia faatinoina e tele, ona e faalagolago i le mea moni e pei o le loto fua faatatau, paʻu leo, dilation tamaʻimata ... O lea, ina ia mautinoa ai le lotogatasi i le va o le upu ma le nonverbal, le fofo lelei mo tagata uma o le a faamaoni i le lalolagi e uiga i le mataupu. Tatou te taʻua lenei congruence lotogatasi.

Congruence faamautinoa le faavaeina o se fefaatauaiga lelei lelei. O se fesoʻotaiga e aunoa ma le faʻamaoni o lona uiga o le faʻamalosi. Peitai, o lenei faiga mulimuli o fesoʻotaʻiga, e ui i lea, e manaʻomia ai le tele o le malosi e taofia ai le tagata e vavalalata i se faʻaaliga manino. O le mea lea o le fenumiai i le va o faaupuga "fesootaiga", "faatosina faatosina" ma "togafiti".

Fesootaiga po o le mafutaga

Fesoʻotaʻiga o le fesuiaiga i le va o ni tagata se toʻalua, ae o fesootaiga uma e le o fesoʻotaiga. O le mea lea, e taua foi le faamautuina o le uiga tonu o lenei faaupuga, lea e leʻi leva ona faaaogaina i tulaga e le ogatasi ma lona uiga moni.

O le mea moni, o le avea ma se fesoʻotaʻiga lelei o lona uiga foi o le iai o le agavaʻa e matala ai i lana talanoaga, ma le faʻamoemoe ia sili atu ona iloatino ona manaʻoga ae le o le tuʻuina mai o ona aitia naʻo latou e iai le aia tatau e taʻua ai. E i ai la le eseʻesega moni i le va o se foliga tutusa o fesoʻotaʻiga ma faʻapisinisi poʻo isi faʻasalalauga e masani ona le faʻamalosiina faʻasese ma le mafuaʻaga o le faʻamalosia o le aofia e faʻaaoga se aitia.

I lenei tulaga, o le faʻaaogaina o le faʻamaoniga lea o le faʻatūina o se mafutaga, i le va o ni tagata se toʻalua, e faʻavae i luga o le tului e mafai ona tuʻuina atu e le tasi i le isi. I le tulaga lautele, o lenei sootaga e ofoina atu ai le lelei i le tasi e afaina ai le isi.

Talosaga e faasaga i le togafitia

A faʻatau atu e se faʻatau oloa se oloa e aunoa ma le iloa lelei o manaʻoga moni o ana tagata faʻatau, ae naʻo mo le faʻamoemoe o le faʻatau atu o ana oloa, e mafai ona tatou fai atu o loʻo i ai le faʻamalosi. I lenei tulaga, e tatau i le tagata faatau ona iloa le auala e matua mautinoa ai e ala i le faailoaina o ona manaoga ma faafitauli ma filifili na o oloa e fetaui ma i latou. Ina ia aloese mai lenei ituaiga o faafitauli, e tatau i soo se kamupani ona taulai atu i manaoga o ana tagata faatau ao lei tuuina atu ana auaunaga poo oloa. A leai, e faigata ona faʻamaoni faʻamaonia i latou e fetaui lelei mea mo le faʻatau.

Afai e faʻaosoosoina oe e faʻaaoga togafiti e faʻatau atu ai se oloa poʻo se manatu, faʻalautele lou tomai e nofouta i tulaga eseese poʻo mea tutupu. E uiga i lou gafatia e tatala atu i le tagata o loʻo e talanoa i ai ma ia iloa ou manaʻoga e tusa lava po o fea oe tu ai. O lona uiga o le faia o se faʻaaliga i "4 fua", o avanoa ma taimi o le taimi. O lona uiga o le amanaia o lona tuanai, o le nofoaga na ia umia ma o loʻo ia umia ...

Laasaga e mulimuli ai mo fesootaiga lelei

          faalogo

Pe o oe galue i le tausiga o auʻaunaga poʻo le au talimalo matagaluega a se kamupani, aua le faia le mea sese o le tipiina o le upu a le tagata o tausia e tali vave loa ma faʻaalu se taimi. Tuu atu ia te ia se avanoa e faamatala ai lona faafitauli pe aisea foi e fiafia ai o ia e filifili se oloa se tasi i le isi. O le mea lea, a e manaʻo e ofoina atu se isi oloa poʻo se vaifofo, o le a sili atu lona naunau e talia ma talia ou manatu. E ui o le a ita le tagata ita ia i latou.

          faailoa atu le tagata lava ia

O se tagata faʻamaoni e mafai ona faʻaalia lona manatu faʻapitoa poʻo le faʻamalosia o ia lava. O nisi e fai faigofie, o isi e leai. I lenei tulaga lona lua, o le le fiafia e mafai ona salalau i totonu o le tino ma faatupu ai le ita ma le ita. O le mea aupito sili ona lelei e faʻaalia saʻo ai le manatu o se tasi e aunoa ma le fulitua i le mataupu ma e aunoa ma le osofaia o lana tagata tetee.

          Talia ma tali atu i faʻamatalaga

E leai se manatu e atoatoa, e tofu uma lava ma mea leaga. O le tele lava o le taimi, o a tatou paaga e matauina lenei mea sese. O le faʻafeiloaia o le manatu o isi e faʻaalia ai se manaʻoga mo le faʻaleleia atili poʻo le tatalaina i manatu fou. O le mea sese o le faafitia o le le atoatoa o tagata uma ma faʻasaʻoina oe i manatu muamua o le tagata.

O le faiga o fesoʻotaʻiga o loʻo i ai i le taimi nei o le iuga lea o le tele o tausaga o masani. E le gata i lea, faʻamoemoe e tatau ona faʻatino se taimi faapitoa ao leʻi faʻatautaia mataupu faavae o le faʻamaonia. O le luʻitau sili lava o le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻalogologo lelei e iloa ai ou manaʻoga, o le a faasolosolo malie ona e tali atu e aunoa ma le galue malosi. O le mea lea, o le faʻamaoniga o le paleni tatau lea i le va o le soona fai amioga ma le faʻamalosi amioga.