Ina ia faʻamaonia se tagata vavalalata poʻo se tagata lautele o se manatu, e masani lava ona manaʻomia le faia o fesoʻotaʻiga, ae faʻapea foʻi le Fesoʻotaʻiga faʻafefe. E te le manuia pe afai e te le maua le malosi o le talitonuga maumaututu ina ia auai i lau au maimoa. O le mea lea e tatau ai ona e faatumauina lou malosi o le talitonuga e pei o se ata, se natura lona lua. E faapefea ona atiaʻe lou malosi o le talitonuga? Aoao iinei pe faapefea ona faia.

O le a le uiga o le "faatalitonuina"?

E tusa ai ma lomifefiloi, "ia faʻamaonia o le taʻitaʻia lea o se tasi, mo mafuaaga poʻo faʻamaoniga, ia iloa se mea e moni pe talafeagai. ".
E tatau ona e tuʻuina atu ou manatu poʻo finauga e lagolagoina e faataitaiga poʻo faʻamaoniga. Le faatufugaga o le faatalitonuina O le mea moni, e taua tele i pisinisi ma i pisinisi pisinisi, aemaise pe a fefaʻasoaai se maliega i le va o itu e lua.

Aisea e faigata ai ona faatalitonuina?

Leai se mea e te popole ai pe a fai i polokalama taʻitasi o se poloketi fou, o ou manatu e feagai pea ma teteega a nisi o au uo poʻo oe sili. Aisea? Talu ai o le tetee i manatu fou o se faʻalapotopotoga o mafaufauga lautele. E pei o totoga o totoga, o le a faʻaalia pea faʻafitauli. O le mafuaaga lea ua faatonuina ai fualaau faasaina e taofia ai le lafoaia o le fusi e le tino.

Ina ia foia lenei tulaga o le teʻena, e taua ai la le aloese mai le mea sese o le tele o tagata faia: o le faʻatalitonuina o isi e ala i le tuʻuina atu o latou manatu ia latou mai le muamua ata. Ioe, o se faigofie faʻataʻitaʻiga finau ma le iʻuga ma le lelei aʻafiaga e mafai ona gaosia ua lava mo se muamua faʻamatalaga. E i ai pea se mea e tupu ai le teʻena, ae o lenei vaega o le a faʻapuʻupuʻuina i ni nai vaiaso sili atu.

Afai e talafeagai ou manatu, o le a faigata mo i latou e le manaʻo e faʻamalosia. O le taunuuga o se galuega le mautonu a lau paaga lea o le a sili atu ona faigofie ona talia lau talosaga pe a maeʻa le tusi lua. Ua malamalama nei malo i lenei mea aua o lenei tulaga o loʻo faʻatino atu galuega faatino i le aufaasālalau ao leʻi faʻamaonia. O le toʻatele o tagata o le a sili atu ona naunau e talia ia suiga.

Lima manatu tau mafaufau i luga o le auala faatauanau

E pei o le talitonuina, o le faatauanau o le faamoemoe ia maua lau galuega faatino e ala i lau tagata vaʻaia poʻo se tagata faʻalogo. E le pei o togafiti e ono i ai ni iuga le lelei, o le talitonuga ma le faatauanau e tatau lava ona i ai i le itu o le upu moni. O nisi nei o mafaufauga faʻapitoa e maua ai le malosi o le faatauanau poʻo le talitonuga.

O le manatu faʻateleina

 Faʻaleleia ou manatu o le faʻafeiloai atu soʻo se sooga o loʻo ia te oe ma lau tagata vaʻaia poʻo tagata lautele, tusa lava pe faʻalagona, aganuʻu, aganuʻu ...

Le talitonuga ole pule

I le faʻamuamua, o lenei talitonuga e aofia ai le tuʻuina atu o faʻamatalaga atoatoa, fetaui ma le moni i luga o le mataupu ua tuʻuina mai. O lenei mea e faʻamaonia ai ua e saunia lelei lau tautalaga ma ua e malamalama i le mataupu ma o lou tomai e talafeagai.

O le talitonuga o le faʻamuamua

O lenei manatu e aofia ai le fesoʻotaʻiina o ou manatu ma se mafaufau e masani ona ola ai tagata lautele. E faigofie ona e faatauina atu le susu e ala i le tulieseina o tausamiga laiti o ou faʻamoemoega.

O le tulaga o le toe tali atu

O le mataupu faavae lava lea e tasi e pei o le "toe sui," ae i le le iloa. Afai e te manaʻo i lau au maimoa ina ia gauai atu i ou manatu poʻo lau talosaga, ia e faʻalogo lelei ia latou savali ma manaʻoga.

O le faʻavae o le utiuti

Ua faʻamaonia o le mea e seasea ona maua, o le sili atu lea ona manaia. I le taimi nei, e tatau ona e faʻaalia lona aoga ma le gafatia e faʻafetaui ai manaʻoga poʻo le foia o faafitauli o lau paaga.

O le YES SET technique

O lenei la e sili atu ona e malamalama i le mea lenei, o se auala lea e faigofie ona fesoʻotaʻi ma le vavalo faʻamatalaga na tuʻuina atu muamua. O le Seti o le YES e aofia ai le faia o se tele o fesili o a latou tali o le a talafeagai lelei ma le "IO". O lenei faasologa o faʻatagaga e tuʻuina atu ai lau tagata faʻasalalau poʻo le au maimoa i se agaga lelei. O lenei mea ua taua o le conditioning.
O lenei mataupu faavae o le faʻatulagaga e aofia ai le fai atu o se tasi i le "OE" i ni nai taimi, aua e ono faʻaauau pea ona faamaonia pe afai o lau talosaga e ogatusa ma fesili na e fesiligia.

Le taua o fesoʻotaʻiga e le masani ai

E tusa ai ma le au atamamai, a e faʻailoaina au poloketi, tusa lava poʻo le a le talafeagai o ou aitia ma a ni finauga e te faia, afai e toe faia i se uiga le lelei, o le a leai se avanoa e te faʻatalitonuina ai lau talanoaga poʻo lau au maimoa. I ni faaupuga faigofie, o le koneteina e taua tele e pei o mea i totonu, aua o le fesoʻotaʻiga e tusa ma le 80-90% e le o ni upu. E aofia ai le vaʻai, faʻagaioiga, malosiʻaga, manava, mamao, faʻalogo, faʻalogo ma le galulue faʻatasi. Ma ia manatua o oe o le a na o le talitonuina pe a fai e te talitonu i mea o loʻo e fai atu ai.

I le i ai o se gagana lelei, e le o lona uiga o le sili atu pe itiiti foi le faʻaalia. E uiga i le faʻatasia o au taga ma au upu. Ina ia ausia lenei mea, ia e fesili ifo ia te oe lava pe oa lagona e te manaʻo mai i lau aofia. Ae ui i lea, e taua lou filifilia e talafeagai ma le tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te le fiafia pe afai e tatau ona e faasilasilaina ni layoffs.

Post-faaalia

Afai o le mana o le faʻamaoni e le o se mea e masani ai ia oe, mulimuli i nei nai fautuaga e faia ai lau tautalaga.

  • Fuafua ni faʻamatalaga e ala i le saunia o ni faʻamanatuga e fesoasoani ia te oe e vaʻai ai
  • saunia oe lava ia ma le faʻaeteete mo lau faʻataʻitaʻiga ina ia mafai ai ona sili atu lou talitonu ia te oe lava,
  • ia mautinoa o au sini e faigofie ona maua ma e le pa'ū atu i le malo o utopia,
  • ataata i le taimi o lau polokalama, o le a lelei lau aufaʻatasi ma o le a sili atu ona faʻalogo e faʻalogo ia oe. Aoao i luma o le faʻata,

Pe o oe i lau vasega muamua, lua poʻo le sefulutasi, aua nei galo le toe tulitatao e vaʻai i taunuuga ma le faʻaleleia o lou malosi o le faʻamaonia. O le mea lea, o le a mafai ona e faʻaleleia lou iloa ma le tomai i totonu o le fanua e fai i taimi uma ma sili atu ona faigofie ma faʻamalosia lau au maimoa, po o le a lava lau galuega o loʻo e faia.