Tabobar qiimo leh oo bilaash ah oo bilaash ah
Ururo badan, arrimaha caafimaadka iyo badbaadada "OHS" waxaa loo wajahaa siyaabo kala duwan.
Tallaabooyinka ammaanku inta badan waa adag yihiin oo waa kharash in la fuliyo. Habka habaysan ee badan, waa ka fudud oo ka dhaqaale badan yahay.
Koorsadan, waxaad ku baran doontaa sida fulinta tallaabooyinka badbaadada ee goobta shaqada ay u kordhin karto wax soo saarka shaqaalaha. Baro sida looga hortago shilalka iyo dhaawacyada goobta shaqada.
Waxa kale oo aad baran doontaa sida loo sameeyo dukumeentiga kaliya ee ay tahay in dhammaan ganacsiyada leh in ka badan hal shaqaale ay lahaadaan.
