Mashruuca xirfadeed waa qalab kaa caawin kara inaad gaarto yoolalkaaga oo aad ku guulaysato xirfaddaada. Waa muhiim inaad leedahay qorshe wanaagsan iyo maamul ku filan si aad ugu guulaysato mashaariicdaada xirfadeed. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonaa siyaabaha kala duwan ee aad awooddo maamul mashruucaaga xirfadeed iyo sida aad uga dhigi karto mid waxtar badan.
qeex hadafyadaada
Kahor intaadan bilaabin qorsheynta iyo maareynta mashruucaaga, waa inaad marka hore qeexdaa yoolalkaaga. Tan waxa lagu samayn karaa adigoo ka fekeraya waxaad rabto inaad fuliso oo aad dejiso yoolal la gaari karo. Markaad dejiso yoolalkaaga, waad qori kartaa oo aad la wadaagi kartaa xubnaha kale ee kooxdaada si aad u hubiso in qof walba uu ku jiro isla bogga.
Soo hel kooxda saxda ah
Markaad dejiso yoolalkaaga, waxaad u baahan tahay inaad hesho kooxda saxda ah si aad u gaarto. Hubi inaad hesho dad wadaaga qiyamkaaga oo ku dhiirigeliya inay ka shaqeeyaan mashruuca. Waxa kale oo aad raadin kartaa dad leh xirfado dhammaystiran iyo aqoon kaa caawin kara inaad gaarto yoolalkaaga.
Samee qorshe hawleed
Markaad hesho kooxda ku habboon, waxaad u baahan tahay inaad dejiso qorshe hawleed si aad u maamusho mashruuca. Qeex marxaladaha kala duwan ee mashruuca iyo hawlaha ay tahay in la fuliyo. Waxa kale oo aad dejin kartaa wakhtiyada kama dambaysta ah iyo dhacdooyinka muhiimka ah si loo hubiyo in mashruucu si habsami leh u socdo.
Ugu Dambeyn
Maareynta mashruuca ganacsigu waxay noqon kartaa jahawareer iyo cabsi gelin, laakiin haddii la helo qorshe iyo maamul habboon, waxaad ku guuleysan kartaa. Markaad qeexdo yoolalkaaga, helitaanka kooxda saxda ah iyo samaynta qorshe hawleed, waxaad awoodi doontaa inaad si guul leh u maamusho mashruucaaga xirfadeed.
