Tabobar qiimo leh oo bilaash ah oo bilaash ah

Ilaha aadanaha iyo qorsheynta xirfadaha ayaa caqabad weyn ku ah ururada intooda badan. Tani waxay ku lug leedahay horumarinta aqoonta ku salaysan istiraatijiyadda kobaca ee shirkadda iyo is waafajinta xirfadaha jira iyo baahiyaha muddada dhexe.

Tani waxay ka dhigan tahay in waaxda HR ay tahay inay falanqeyso oo ay baarto ujeedooyinka istaraatiijiyadeed ee shirkadda, soo saartaa qorshe hawleed qorista, tababarka iyo dhaqdhaqaaqa iyada oo ay weheliso dhammaan daneeyayaasha.

Isgaadhsiintu waa muhiim, sida daneeyayaasha, maareeyayaasha iyo shaqaaluhu waa inay ka qaybqaataan habka isbeddelku u noqdo mid guuleysta iyo ujeedooyinka ganacsi ee la gaaro.

Haysashada qorshaha horumarinta xirfadaha iyo dadka waxay abuuri kartaa fursado la taaban karo oo loogu talagalay horumarinta shaqaalaha iyo ururka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira khataro haddii aan la xakameynin sharciga, arrimaha bulshada iyo ganacsiga iyo hababka.

Ma rabtaa inaad barato sida loo naqshadeeyo qalabkan kakan, laakiin istaraatiijiga ah ee ururkaaga iyo shaqaalahaaga? Hadday sidaas tahay, markaa qaado koorsadan!

Sii wad inaad akhrido maqaalka goobta asalka ah→