Shumica e njerëzve kanë frikë nga kritikat. Pse Thjesht sepse gjithmonë është konsideruar një fyerje ose zhvlerësim. Sidoqoftë, mund të përbëjë një levë për zhvillim me kusht që të jetë konstruktive. Ju ende duhet të dini se si ta formuloni, lëshoni dhe mirëpritni atë.

Çfarë është kritika konstruktive?

Kritika konstruktive është mjaft art. Ajo duhet të lejojë personin në fjalë të identifikojë pikat e tij të dobëta dhe boshllëqet që ai duhet të plotësojë në pika të ndryshme. Ky nuk është rasti me rishikimin negativ. Kjo tenton të gjenerojë ndjenja faji dhe zhgënjimi. Përveç kësaj, ajo shkatërron seriozisht vetëvlerësimin.

Sipas ekspertëve në marrëdhëniet ndërpersonale, duhet të bëni kritika kur është e nevojshme, veçanërisht kur e vlerësoni dikë. Por duhet të shprehet mirë. Kjo ndihmon personin të përparojë në jetë. Por në të gjitha rrethanat, gjithmonë duhet të mbani mend se duhet të zgjedhni fjalët tuaja para se të flisni dhe kur ka rëndësi.

Si të lësh kritikë konstruktive?

Nga frika e reagimit të personit në fjalë, shumica e njerëzve hezitojnë të bëjnë një kritikë. Si do ta marrë atë vërejtjen? A mund të ofendohet? Ndonjëherë ne madje pyesim veten për të ardhmen e marrëdhënies. Sigurisht, është e pamundur të dihet se si personi do të reagojë dhe përveç kësaj, asgjë nuk mund të ndryshohet.

Nga ana tjetër, mund të sjellim më shumë kujdes në mënyrën e formulimit dhe të dhënies së kritikave. Duhet gjithashtu të bëhet e pranueshme. Pra, ka disa rregulla që duhen respektuar për të arritur një objektiv të tillë.

Zgjidhni kohën e përsosur

Është shumë e dekurajuar të reagojë nën ndikimin e zemërimit. Përndryshe, ne rrezikojmë të lëshojmë fjalë të dëmshme dhe demotivuese. Për të shmangur këtë gabim të trishtueshëm që mund të prish marrëdhënien, duhet të prisni që stuhia të qetësohet para se të thoni diçka. Për më tepër, mund të ndreqim zemërimin e tij në shumë mënyra.

Nëse është thelbësore për të reaguar në të ardhmen e afërt, është e nevojshme të shmanget dërgimi i komenteve personit të synuar. Me fjalë të tjera, nuk duhet të kritikojë, por një vërejtje e përgjithësuar.

Gjithmonë mbështetuni te faktet

Rregullimi i dytë nuk është të kritikojë qëndrimin e tij. Mjafton ta gjykojmë atë. Si shembull, duke i thënë se është habitur nëse ai ka harruar një takim të rëndësishëm, nuk është gjë tjetër veçse një qortim. Ne duhet të bazohemi gjithmonë në fakte. Kjo është arsyeja pse duhet të kujtojmë rrethanat, vendin, datën dhe kohën.

Përgatitja është e nevojshme. Kritikat që duhet të lëshohen duhet të formulohen paraprakisht, duke u kujdesur për të dhënë shembuj konkretë. Përveç kësaj, është e nevojshme të përgatitet takimi. Nëse është e nevojshme, mos hezitoni të praktikoni për të gjetur tonin e duhur për t'u adoptuar. Ne duhet gjithmonë të kemi parasysh se ne kemi një mesazh për të transmetuar.

· Propozoni një zgjidhje

Kur bëjmë një kritikë konstruktive, duhet të pranojmë që personi i interesuar të ketë gjithashtu një fjalë. Me fjalë të tjera, duhet të jesh i hapur për diskutim dhe ta lësh atë të shprehet lirshëm. Falë këtij shkëmbimi, ne inkurajojmë tjetrin për të vlerësuar siç duhet situatën.

Essentialshtë gjithashtu thelbësore të merren parasysh sugjerimet e tij. Në të njëjtën kohë, ju duhet ta ndihmoni atë të përmirësojë gjërat duke dalë me zgjidhjet tuaja. Edhe një herë, ne duhet të qëndrojmë faktikë dhe të pranojmë një këndvështrim pozitiv. Pra, në vend që të thuash "ju duhet të keni", është më mirë të përdorni "ju mund të".

Theksoni pikat tuaja të forta

Bërja e një kritike konstruktive gjithashtu nënkupton theksimin e forta të njëri-tjetrit në mënyrë që t'i ngushëllojë dhe të mbrojë vetëbesimin e tyre. Duke u bërë të vetëdijshëm për aftësitë e dikujt, personi në fjalë fiton motivim dhe vetëbesim. Mund të kalojë edhe vetë.

Gjithashtu, të kujtosh gjëra të mira që personi ka bërë është një mënyrë më e mirë për t'u marrë me zemërimin tënd. Ju do të harroni zhgënjimet tuaja, sepse besoni se ai mund të bëjë ndryshimin dhe të zgjidhë problemin. Paralajmërim! Gjatë gjithë intervistës, është thelbësore të jesh i sinqertë.

Ndiqe

Qëllimi me kritika konstruktive është të shtyjë personin në fjalë që të optimizojë përparimin e tyre në një afat të gjatë. Me fjalë të tjera, ndërhyrja juaj nuk ndalet pas intervistës së parë. Ne duhet të ndjekim.

Kjo do të thotë që ju duhet të qëndroni në dispozicion nëse ai ka nevojë për ndihmë ose nëse ai përsëri përballet me një problem. Natyrisht, është e pamundur t'i drejtoheni atij nëse ai nuk ka ndryshuar sjelljen e tij.

Kur flisni me bashkëbiseduesin tuaj, është e rëndësishme të qëndroni të qetë. Ne gjithashtu duhet të lëmë mënjanë ndjenjat. Mbani në mend se qëllimi nuk është të ankohen, por të gjejnë një mënyrë për të përmirësuar situatën.

Si të merrni kritika konstruktive?

Nëse jeni në gjendje të merrni kritika, çfarë duhet të bëni? Padyshim, kjo nuk është e lehtë. Sidoqoftë, duhet ta lini bashkëbiseduesin tuaj të flasë. Në asnjë moment nuk duhet ta ndërprisni atë. Përveç kësaj, duhet të keni aftësi të mira dëgjimore.

Është gjithashtu mirë të mos e minimizoni problemin. Ne duhet të marrim kritikat e lëshuara dhe gjithë emocionet që e shoqërojnë. Nuk ka dyshim të justifikosh vetveten. Duhet t'i bëhet e qartë bashkëbiseduesit tuaj se vërtet dëshironi të kuptoni fjalët e tij. Nëse është e nevojshme, mos hezitoni t'i parashtroni pyetje. Në të vërtetë, ju mund të kërkoni absolutisht fakte specifike.

Nëse emocionet negative vijnë për t'ju mbytur, mos iu përgjigj menjëherë. Më e mira është të hapësh një hap dhe të analizosh përmbajtjen e kritikave të marra. Kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë mesazhin e bashkëbiseduesit tuaj. Kjo është kur ju mund të jepni mendimin tuaj.

Në të njëjtën kohë, mendoni të sugjeroni një udhë përmirësimi bazuar në kërkesën tuaj. Nëse e bëni këtë, ju mund të përmirësoni performancën tuaj dhe gjithashtu të përmirësoni marrëdhëniet tuaja me familjen, bashkëpunëtorët dhe mbikëqyrësit tuaj.

Për të përfunduar, kritika konstruktive është e nevojshme. Ai duhet të lejojë personin në fjalë që të fitojë besim në vetvete dhe të gjejë mjetet e duhura për të optimizuar performancën e tyre. Edhe një herë, fjalët e zgjedhura duhet të zgjidhen me kujdes. Kritika duhet të kujtojë faktet, të nxisë pikat e forta të personit të synuar dhe të përfshijë një udhë për përmirësim. Nëse merrni kritika konstruktive, duhet gjithashtu të mësoni ta pranoni atë. Ne nuk duhet të zhdukemi. Ju duhet të dëgjoni bashkëbiseduesin tuaj dhe të analizoni fjalët e tij. Ju duhet të mbani mend se aftësia për të dhënë kritika konstruktive ose për t'i pranuar ato në rast gabimi nga ana juaj, dhe një cilësi që do t'ju forcojë.