Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта

Већина људи се плаши критике. Зашто ? Једноставно зато што се то одувек сматрало замерком или девалвацијом. Међутим, може представљати полугу за развој под условом да је конструктиван. Још увек морате знати како то формулисати, издати и поздравити.

Шта је конструктивна критика?

Конструктивна критика је прилично уметност. Дотичној особи мора омогућити да идентификује своје слабе тачке и празнине које мора попунити у разним тачкама. То није случај са негативном рецензијом. Ово тежи стварању осећаја кривице и фрустрације. Поред тога, озбиљно уништава самопоштовање.

Према стручњацима у међуљудским односима, када је потребно, морате критиковати, посебно када цените некога. Али мора бити добро изражено. То помаже особи да напредује у животу. Али у свим околностима, увек морате да запамтите да морате да изаберете своје речи пре него што кажете, и када је то битно.

Како упутити конструктивну критику?

Због страха од реакције дотичне особе, већина људи оклева да упути критику. Како ће прихватити примедбу? Да ли би могла да се увреди? Понекад се и запитамо о будућности везе. Наравно, немогуће је знати како ће особа реаговати, а осим тога, ништа се не може променити.

С друге стране, може се више брига о начину формулисања и издавања критике. Такође мора бити допуштено. Дакле, постоје правила која треба поштовати како би се постигао такав циљ.

Изаберите савршено време

Веома је обесхрабрено реагирати под утицајем беса. У супротном, ризикујемо да покренемо штетне и демотивирајуће речи. Да бисте избегли ову жаљену грешку која може уништити везу, морате чекати да се олуја смири, пре него што нешто каже. Штавише, на свој начин се може провоцирати на много начина.

ПРОЧИТАЈТЕ  Бољи тимски рад

Ако је неопходно реагирати у блиској будућности, неопходно је избјећи слање коментара особи која је циљана. Другим речима, не треба критиковати, већ генерализовану примедбу.

Увек се ослањајте на чињенице

Друго правило није да критикују његов став. То је судјење за њега. Као пример, говорећи му да је запањен ако је заборавио важан састанак, није само срамота. Морамо увек бити засновани на чињеницама. Зато морамо памтити околности, мјесто, датум и вријеме.

Припрема је такође потребна. Критике које треба емитовати морају се формулисати унапријед, водећи рачуна о конкретним примјерима. Поред тога, потребно је припремити састанак. Уколико је потребно, немојте оклевати да вежбате како бисте пронашли прави тон за усвајање. Морамо увијек имати на уму да имамо поруку за слање.

· Предложите решење

Када конструктивно критикујемо, морамо прихватити да и дотична особа има своје мишљење. Другим речима, морате бити отворени за дискусију и дозволити јој да се слободно изражава. Кроз ову размену охрабрујемо другу да правилно процени ситуацију.

Такође је неопходно узети у обзир његове сугестије. У исто време, морате му помоћи да побољша ствари предлажући сопствена решења. Још једном, морамо остати чињенични и прихватити позитивне изгледе. Дакле, уместо да кажете „требало је“, боље је користити „могли сте“.

ПРОЧИТАЈТЕ  Како се не узнемириш на послу?

Истакните своје снаге

Прављење конструктивне критике такође подразумева истакнуте снаге једне од других како би их олакшале и заштитиле своје самопоуздање. Постајући свјесни својих способности, дотична особа добија мотивацију и самопоуздање. Може се чак и надмашити.

Такође, сећање на добре ствари које је та особа учинила бољи је начин да се носите са својим бесом. Заборавићете своје разочарање, јер верујете да он може нешто променити и решити проблем. Упозорење ! Током интервјуа, неопходно је бити искрен.

Пратити

Циљ конструктивне критике је да се особа која је у питању помери да оптимизује свој напредак на дуги рок. Другим речима, ваша интервенција се не зауставља након првог интервјуа. Морамо пратити.

То значи да морате остати на располагању ако му треба помоћ или ако поново дође до проблема. Очигледно је немогуће доћи до њега ако није променио своје понашање.

Када разговарате са вашим саговорником, важно је да останете мирни. Морамо такође оставити по страни осећања. Имајте на уму да сврха није да се жале, већ да нађете начин да побољшате ситуацију.

Како примити конструктивну критику?

Шта сте требали учинити ако сте ви у позицији да добијете критику? Очигледно то није лако. Међутим, саговорнику морате допустити да говори. Ни у једном тренутку не би требало да га прекидате. Поред тога, морате имати добре вештине слушања.

ПРОЧИТАЈТЕ  Како успешно интегрирати у нови тим?

Такође је најбоље не минимизирати проблем. Морамо добити критику издату и сву емоцију која је пратила. Не постоји питање да се оправдате. Мора бити јасно вашем саговорнику да заиста желите да разумијете његове речи. Уколико је потребно, немојте оклијевати да му постављате питања. Заиста, можете апсолутно тражити одређене чињенице.

Ако вам негативне осећања падну на вас, избегавајте да одговорите одмах. Најбоље је да направите корак уназад и анализирате садржај примљене критике. Ово вам може помоћи да боље разумете поруку вашег саговорника. Тада можете дати своје мишљење.

Истовремено, размислите да предложите напредак на основу вашег захтева. Ако то учините, можете побољшати своје перформансе и побољшати своје односе са својом породицом, сарадницима и супервизорима.

Да закључимо, потребна је конструктивна критика. Она мора дозволити заинтересованој особи да стекне самопоуздање и пронађе исправно средство за оптимизацију њиховог учинка. Још једном, изабране речи морају бити пажљиво изабране. Критика мора подсјетити на чињенице, изазвати снаге циљане особе и укључити праг за побољшање. Ако добијете конструктивну критику, морате такође научити да је примите. Не смемо се однети. Морате слушати свог саговорника и анализирати његове речи. Морате се запамтити да је способна да издаје конструктивну критику или да их прими у случају грешака с ваше стране, и квалитет који ће вас ојачати.