Melao e 3 ea gauda ea ho hopola puo

Na u kile ua qala moqoqo ka puo esele ho tšaba hore u lebetse mantsoe a itseng? Kholiseha hore hase uena feela! Ho lebala seo ba ithutileng sona ke e 'ngoe ea matšoenyeho a mantlha a baithuti ba bangata ba puo, haholo ha ho tluoa ho bua nakong ea lipotso kapa tlhahlobo. Malebela a rona a holimo ke ho u thusa u seke oa lebala puo hore u ithutile.

1. Tseba hore na lebala le lebalang ke eng 'me u le hlōle

Phoso ea pele eo baithuti ba bang ba puo ba e etsang ke ho lumela hore ba tla hopola seo ba ithutileng sona. Ka ho sa feleng. 'Nete ke hore, u ke ke ua re u ithutile ho hong ho fihlela e le mohopolong oa hau oa nako e telele.

Boko ke sesebelisoa se babatsehang se hlakolang tlhaiso-leseling e itseng eo e nkang hore ha e na thuso ha e sa sebelisoe. Kahoo haeba u ithuta lentsoe kajeno u tla le lebala haeba u sa le sebelise ...