Batho ba bangata ba tšaba ho nyatsuoa. Hobane'ng? Ho joalo feela hobane esale e nkuoa e le nyeliso kapa theolelo ea matla. Leha ho le joalo, e ka theha lever bakeng sa nts'etsopele ha feela e le e hahang. U ntse u tlameha ho tseba ho e etsa, ho e romela le ho e amohela.
Nyatso e hahang ke eng?
Ho nyatsa ka mokhoa o hahang ke bonono. E tlameha ho lumella motho ea amehang ho supa lintlha tsa hae tse fokolang le likheo tseo a tlamehang ho li tlatsa lintlheng tse fapaneng. Ha ho joalo ka tlhahlobo e mpe. Sena se atisa ho hlahisa maikutlo a molato le pherekano. Ntle le moo, e senya boitšepo ka botebo.
Ho ea ka litsebi likamano tsa batho ba bang, u tlameha ho nyatsa ha ho hlokahala, haholo-holo ha u rata motho e mong. Empa e tlameha ho hlalosoa hantle. Sena se thusa motho hore a hatele pele bophelong. Empa maemong 'ohle, kamehla u lokela ho hopola hore u tlameha ho khetha mantsoe a hau pele u bua,' me ha ho le bohlokoa.
U ka fana ka nyatso e hahang joang?
Ka ho tšaba karabelo ea motho ea amehang, batho ba bangata ba leqe ho fana ka nyatso. O tla nka polelo eo joang? Na a ka khopeha? Ka linako tse ling re bile re ipotsa ka bokamoso ba kamano. Ehlile, ho ke ke ha khoneha ho tseba hore na motho o tla itšoara joang ntle le moo, ha ho letho le ka fetoloang.
Ka lehlakoreng le leng, motho a ka tlisa tlhokomelo e eketsehileng tseleng ea ho theha le ho fana ka liqoso. E tlameha ho etsoa hape hore e amohelehe. Kahoo ho na le melao e meng ea ho hlompha ho finyella sepheo se joalo.
Khetha nako e loketseng
E nyahame haholo hore e sebetsane le tšusumetso ea khalefo. Ho seng joalo, re ipeha kotsing ea ho qala mantsoe a kotsi le a hlasimollang. E le hore u qobe phoso ena e soabisang e ka senyang kamano ea hau, u tlameha ho emela sefefo hore se khutle pele se bua letho. Ho feta moo, motho a ka hlahisa bohale ba hae ka litsela tse ngata.
Haeba ho hlokahala hore u itšoare ka moso, ho hlokahala hore u se ke ua romela litlhaloso ho motho ea boletsoeng. Ka mantsoe a mang, motho ha aa lokela ho nyatsa, empa ho e-na le hoo, o lokela ho nyatsa.
Kamehla itšetleha ka lintlha
Puso ea bobeli ea lesira hase ho nyatsa boikutlo ba hae. Ho tšoana le ho ahlola. Ka mohlala, ho mo bolella hore o hloletsoe haeba a lebetse kopano ea bohlokoa ke letho empa ke nyeliso. Re tlameha ho lula re thehiloe linthong. Ke kahoo re lokelang ho hopola maemo, sebaka, letsatsi le nako.
Ho lokisetsa hape. Ho nyatsuoa ho tlosoa ho tlameha ho etsoa esale pele, ho hlokomele ho fana ka mehlala ea konkreite. Ho phaella moo, ho hlokahala ho lokisetsa seboka. Haeba ho hlokahala, u se ke ua tsilatsila ho itloaetsa ho fumana molumo o nepahetseng oa ho amohela. Re lokela ho lula re hopotse hore re na le molaetsa oa ho fetisa.
Etsa tlhahiso ea tharollo
Ha re etsa nyatso e hahang, re tlameha ho amohela hore motho ea amehang le eena o na le lentsoe. Ka mantsoe a mang, u tlameha ho ba le bolokolohi ba ho buisana le ho e lumella hore e itlhalose ka bolokolohi. Ka lebaka la phapanyetsano ena, re khothaletsa e mong ho lekola boemo hantle.
Ho bohlokoa hape ho ela hloko litlhahiso tsa hae. Ka nako e ts'oanang, o tlameha ho mo thusa ho ntlafatsa lintho ka ho sisinya tharollo ea hau. Hape, re tlameha ho lula re bua 'nete le ho ba le maikutlo a matle. Kahoo ho fapana le ho re "u lokela ho ba le", ho molemo ho sebelisa "u ka khona".
Totobatsa matla a hao
Ho etsa phoso e tsotehang ho boetse ho bolela ho totobatsa matla a e mong e le hore a ba tšelise le ho sireletsa boithati ba bona. Ka ho tseba bokhoni ba motho, motho ea amehang o fumana sepheo le ho itšepa. E ka ba ea feta.
Hape, ho hopola lintho tse ntle tseo motho eo a li entseng ke tsela e betere ea ho sebetsana le khalefo ea hau. U tla lebala masoabi a hau, hobane u lumela hore a ka etsa phapang le ho rarolla bothata. Tlhokomeliso! Nakong eohle ea lipotso, ho bohlokoa ho tšepahala.
Tšalo-morao
Sepheo ka ho nyatsa ka mokhoa o hahang ke ho sutumetsa motho ea amehang ho ntlafatsa tsoelo-pele ea bona nakong e telele. Ka mantsoe a mang, ho kenella ha hau ha ho emise ka mor'a puisano ea pele. Re tlameha ho latela.
Sena se bolela hore u tlameha ho lula u le teng haeba a hloka thuso kapa ha a tobana le bothata hape. Ho totobetse hore ho ke ke ha khoneha ho mo atamela haeba a sa fetola boitšoaro ba hae.
Ha u bua le mohokahanyi oa hau, ke habohlokoa hore u lule u khobile matšoafo. Hape re tlameha ho tlohela maikutlo. Hopola hore morero hase ho tletleba, empa ho fumana mokhoa oa ho ntlafatsa boemo.
U ka amohela nyatso e hahang joang?
Haeba u le boemong ba ho nyatsuoa, u lokela ho etsa joang? Ho hlakile hore sena ha se bonolo. Leha ho le joalo, o tlameha ho tlohella motho eo u buisanang le eena hore a bue. Ha ho nako eo u lokelang ho e sitisa. Ntle le moo, o tlameha ho ba le tsebo e ntle ea ho mamela.
Hape ho molemo hore u se ke ua fokotsa bothata. Re tlameha ho amohela ho nyatsuoa ho fanoeng le maikutlo ohle a tsamaeang le 'ona. Ha ho na taba ea ho ikemela. E tlameha ho hlakisetsoa moqoqo oa hau hore u hlile u batla ho utloisisa mantsoe a hae. Haeba ho hlokahala, u se ke ua tsilatsila ho mo botsa lipotso. Ka sebele, o ka kopa lintlha tse tobileng ka ho feletseng.
Haeba maikutlo a sithabetsang a u sithabetsa, qoba ho araba hang-hang. Ntho e ntle ke ho nka mohato hape ebe o sekaseka litaba tsa ho nyatsuoa ho fumanoang. Sena se ka u thusa ho utloisisa hantle molaetsa oa mohokahanyi oa hau. Ke nako eo u ka fanang ka maikutlo a hau.
Ka nako e ts'oanang, nahana ka ho fana ka maikutlo a ho ntlafatsa tsela e thehiloeng ho kopo ea hau. Haeba o etsa sena, o ka ntlafatsa tshebetso ya hau mme o ntlafatsa likamano tsa hau le lelapa la hau, metsoalle le batsamaisi.
Ho finyella, ho nyatsuoa ho matla ho hlokahala. E tlameha ho lumella motho ea amehang hore a itšepe 'me a fumane mekhoa e nepahetseng ea ho ntlafatsa tshebetso ea bona. Hape, mantsoe a khethiloeng a tlameha ho khethoa ka hloko. Ho nyatsuoa ho lokela ho hopola lintlha, ho qobella matla a motho eo a mo lebisitseng le ho kenyelletsa pina ea ntlafatso. Haeba u fumana ho nyatsuoa ka tsela e hahang, u tlameha ho ithuta ho e amohela. Ha rea lokela ho nkoa. U tlameha ho mamela moqoqo oa hau le ho hlahloba mantsoe a hae. O lokela ho hopola hore o na le matla a ho fana ka nyatso e matla kapa ho e amohela haeba ho na le liphoso ho uena, le boleng bo tla u matlafatsa.
