Na u batla ho ntlafatsa puo eo u e batlang ka potlako? Sebelisa litšoantšo e ka u thusa ho fihlela sepheo sa hau. Mokhoa ona o sebetsa joang? Lisa Joy, e mong oa matichere a rona a Senyesemane ho MosaLingua ebile e le moithuti oa puo ka boeena, ou fa mekhoa e mene ea ho iketsetsa litšoantšo tse ka u thusang ho ntlafatsa mohopolo le thuto ea hau ea puo.
Sebelisa litšoantšo tsa kelello ho ntlafatsa puo eo u e batlang
Hoo e ka bang 65% ea baahi ke barutoana ba pono, ho bolelang hore ho na le monyetla o motle oa hore u. Ehlile boko ba rona bo sebetsa ka ho re romella litšoantšo.
Teko ea kapele ke ena ho utloisisa hamolemo! Nahana ka leeto la hau la ho qetela lebenkeleng le ho leka ho hopola lintlha tse ngata kamoo ho ka khonehang. Nahana ka lintho tse ikhethang joalo ka lintho tseo u li rekileng, haeba u nkile baskete kapa koloi ea ho ea mabenkeleng, haeba u ne u le mong u le mong kapa u na le motho e mong, hore na u lefile joang qetellong… Se ke oa tsilatsila ho koala mahlo haeba seo se u lekana. Thuso.
U hopola ketsahalo ee hloohong ea hau joang? E ne e le ka sebopeho sa mantsoe, melumo
