Kaho e tiileng ha ea lekana

Haeba ho tiea ha meralo ho le bohlokoa, u se ke oa hlokomoloha ergonomics ea ts'ebeliso! Ka 'nete, morero o sa khaotseng empa o sa balehe o ne o tla tlosa bamameli ba hau kapele. Kahoo bohlokoa ba ho kenyelletsa malebela a ho kenya mantsoe a hau le ho senya monotony:

  •  Phapanyetsano lipakeng tsa lintlafatso tse teteaneng le lirapa tse monate ho theha morethetho o monate oa ho bala.
  •  Hlahisa likhopolo tse itseng ka mehlala e utloahalang kapa lintlha tsa linomoro.
  •  Fafatsa ka mantsoe a seng makae a tloaelehileng ho hapa tlhokomelo hape.
  •  Sebelisa mantsoe a hokahanyang ka bohlale joalo ka "ho feta moo", "ho feta moo", "leha ho le joalo"… Ba tla theha phefumoloho ea tlhaho.
  • Sebelisa mokhoa oa ho fometa (likulo, lihlooho, sebaka) ho tataisa leihlo.

Morero oa hau ha se ho tlatsa 'mali haholo empa ke ho tsamaea le bona mothating o mong le o mong ntle le ho lahleheloa ke bona! Moralo o hlakileng ke o kopanyang ho tiea le ho tsitsa ha assimilation.

E-ba ea tenyetsehang ho itšetlehile ka moelelo oa taba

Le ha melaoana ena e akaretsang e ntse e le motheo oa tlhophiso e sebetsang, foromo e nepahetseng e ka fapana hanyane ho latela mofuta oa tokomane.

Bakeng sa tlaleho ea tlhahlobo ea tekheniki, mohlala, khetha tsoelo-pele e fokolang ho tloha mehopolong e akaretsang ho ea ho tse tobileng. Morero o phatlalalitsoeng ho tloha qalong e tla ba li-breadcrumbs tsa hau.

Ka lehlakoreng le leng, lintlha tsa leano li tla rua molemo ka ho bula ka hook e hapang maikutlo ebe joale ho hlahisa khang e tsoelang pele, ho tloha qalong ho fihlela ponong eohle.

Tlaleho e tla latela moralo oa tatellano ea liketsahalo tse tšepahalang ho senoleha ha liketsahalo tse tlalehiloeng. Qetellong, tokomane ea likhothaletso e tla totobatsa likarolo tse kholo tsa likhothaletso ho tloha qalong.

Kahoo hopola litebello tse khethehileng tsa sepheo sa hau ho fetola sebopeho sa hau ka mokhoa o hlakileng. Ho feto-fetoha ha maemo ho tla u lumella ho boloka molumo oa tlhaho le o nang le tšusumetso.

Mosebetsi oa ka ho sa feleng oa ntlafatso

Esita le ka ho sebelisa melao ena e bohlale, ho fumana sephetho se khotsofatsang ka botlalo ho ka hloka liphetoho tse 'maloa tse hlophisitsoeng hantle.

Ka mor'a moralo oa pele o batlang o le boima, iphe nako ea ho bala hape ka hloko. Sheba liphetoho pakeng tsa karolo ka 'ngoe? Na ho na le likhaello tsa mosebetsi kapa, ho fapana le hoo, likheo tse lokelang ho tlatsoa? Ahlola hore na tsoelo-pele e utloahala ho tloha qalong ho isa qetellong.

Se ke oa tsilatsila ho lokisa likarolo tse ling, ho sisinya tse ling, kapa ho fokotsa ho ntlafatsa ho ba bokhutšoanyane. Sepheo ke ho tsoela pele ho ntlafatsa momahano e akaretsang.

Hape hlahloba morethetho boemong ba polelo le serapa. Ho ka 'na ha e-ba molemo ho arola litemana tse ling tse telele ho li-articulations tse ling tse ngata. Kapa ho fapana le hoo ho kopanya likarolo tse peli tse khaotsoeng haholo.

Mosebetsi ona o sa khathaleng oa ho ngola bocha, ho bentša ho fihlela pheelo ea ho qetela, ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa o behang mohlala oa ho hlophisa. Kamehla ho thata bakeng sa sephetho se setle!

Tokomane e hlakileng e ke ke ea thusa feela ho bala ka mokhoa o hlakileng, empa hape e tla hatisa matla a mabaka a hau. Maikutlo a hae a tla bonahala a ke ke a qojoa, a tsamaisoa ke pono e nepahetseng. Ka lebaka la risepe ena, etsa hore sebopeho e be motsoalle oa khetho bakeng sa tšusumetso e kholo ea mongolo oa hau oa setsebi!

Ho ithuta ho eketsehileng ka taba ena, ke u mema hore u hlahlobe lihlooho tsena

Ngola mongolo oa litsebi

Mekhoa ea ho ngola

 

Ngola mangolo tsoibila

 

Tseba tsebo ea ho ngola mangolo-tsoibila a litsebi ka koetliso ea mahala ea inthanete