Chef, chef och ibland kollegor kan delta i installationen av ett giftigt klimat på jobbet.
Hur man känner igen personer som skadar ditt välbefinnande på jobbet och särskilt hur man blir av med dem, här är våra tips.

Att veta skillnaden:

För att komma ur ett giftigt klimat på jobbet måste vi först identifiera de ansvariga.
Och det här steget är inte så lätt, eftersom det är nödvändigt att skilja människor bara irriterande från dem som är väldigt giftiga.
Här är 5 typer av giftiga människor som bäst undviks på jobbet.

  1. Det egocentriska : avlägset och kallt, egocentriska människor är deprimerande. De ser andra som bara verktyg för att öka självkänslan.
  2. Conciergen eller skvaller: skvaller drar sin styrka från andras olycka och är bara intresserade av bristerna i deras kollegers yrkesliv eller personliga liv.
  3. Perversen : en pervert känns igen av hans dåliga avsikter, hans mål: att skada andra för att hitta ett visst nöje. Du kan enkelt känna igen det och därför snabbt avvisa det.
  4. Karaktärskollegor : de kontrollerar inte sina känslor och angriper andra som tror att de är ansvariga för sin sjukdom. Det är svårare att bli av med, eftersom karaktärerna spelar med våra känslor och får oss att känna sig skyldiga.
  5. De arroganta folket Det här är de som oftast har stora problem på jobbet. De gömmer sig bakom ett falskt självförtroende som faktiskt avslöjar en hel del tvivel.

Hur kommer man ut ur ett giftigt klimat på jobbet?

Att fly från ett giftigt klimat på jobbet är att det första misstaget att inte begå sig är att komma in i sitt spel.
Faktum är att deras beteende inte följer logik, det är irrationellt, så det är värdelöst att vilja svara dem.

LÄS  Procrastination: konsekvenser och tips för att stoppa allt som skjuts upp

Så för komma ur denna negativa humör Det är nödvändigt att avlägsna sig medan den fortfarande är vaksam, eftersom man måste känna igen de toxiska beteenden för att välja det bästa sättet att fly från dem.
Vi tror ofta att eftersom vi arbetar med giftiga människor är det omöjligt att fly.
När den toxiska personen har identifierats blir hans beteende förutsägbart och därför lättare att förstå.
Det gör att vi kan tänka rationellt när vi ska stå ut med dem och när vi inte borde.

Det är möjligt att ställa in gränser så länge du gör det aktivt och behåller dem på lång sikt.
Det är viktigt att inte tillåtas att göra det, det undviker att vara i komplicerade situationer.
Genom att ange gränser kan vi bestämma när och hur giftig personen hanteras.
Då blir det lättare att komma ur ett giftigt klimat.
Det svåraste är att hålla sig på sina positioner och hålla sina gränser när personen försöker överskrida dem, vilket de alltid gör.