Bwana, meneja na wakati mwingine wafanyakazi wenzake wanaweza kushiriki katika mazingira ya hali ya sumu kwenye kazi.
Jinsi ya kutambua watu ambao huharibu ustawi wako kwenye kazi na hasa jinsi ya kujiondoa, hapa ni vidokezo vyetu.
Ili kujua tofauti:
Ili kupata hali ya hewa ya sumu, tunapaswa kwanza kutambua watu wanaohusika.
Na hatua hii si rahisi, kwa sababu ni muhimu kuwatambulisha watu tu wakichukia kutoka kwa wale ambao ni sumu kali.
Hapa kuna aina 5 za watu wenye sumu ambazo huepukwa vyema kazini.
- Ubinafsi : mbali na baridi, watu wa kijiografia wanasumbua. Wanaona wengine kama zana tu za kuongeza kujiheshimu.
- Concierge au uvumi: uvumi huvuta nguvu zao kutoka kwa bahati mbaya ya wengine na wanavutiwa tu na mapungufu ya maisha ya kitaalam au ya kibinafsi ya wenzao.
- Mkosaji : kupotosha ni kutambuliwa kwa nia mbaya yake, lengo lake: kuumiza wengine kupata radhi fulani. Unaweza kutambua kwa urahisi na kwa hiyo uondoe haraka.
- Washirika wenzake : hawana kudhibiti hisia zao na kushambulia wengine wanafikiri kuwa wanajibika kwa ugonjwa wao. Ni vigumu kujiondoa, kwa sababu wahusika hucheza na hisia zetu na kutufanya tujisikie hatia.
- Watu wenye kiburi Hawa ndio watu ambao mara nyingi huwa na shida kubwa katika kazi. Wanaficha nyuma ya kujiamini kwa uongo ambayo kwa kweli inaonyesha shaka kubwa.
Jinsi ya kutoka nje ya hali ya hewa ya sumu kwenye kazi?
Ili kuepuka hali ya hewa ya hatari kwenye kazi, kosa la kwanza la kutofanya ni kuingia kwenye mchezo wao.
Kwa hakika, tabia zao hazifuata mantiki, ni hasira, hivyo ni bure kutaka kujibu.
Kwa hiyo Pata hali hii mbaya ni muhimu kujijenga wakati unapokuwa macho, kwa sababu mtu lazima atambue tabia za sumu ili kuchagua njia bora ya kuepuka kutoka kwao.
Mara nyingi tunadhani kuwa kwa sababu tunafanya kazi na watu wenye sumu ni vigumu kutoroka.
Mara baada ya mtu kutambuliwa, tabia yake inabirika na hivyo ni rahisi kuelewa.
Inaturuhusu kufikiria kwa busara kuhusu wakati tunapaswa kuwavumilia na wakati ambao hatupaswi.
Inawezekana kuweka mipaka kwa muda mrefu kama unavyofanya kikamilifu na kuwaweka kwa muda mrefu.
Ni muhimu kutoruhusiwa kufanya hivyo, inaepuka kuwa katika hali ngumu.
Kwa kuweka mipaka, tunaweza kuamua wakati na jinsi mtu mwenye sumu atavyoweza kusimamiwa.
Kisha inakuwa rahisi kupata nje ya hali ya hewa ya sumu.
Kitu ngumu zaidi ni kukaa kwenye nafasi zako na kuweka mipaka yako wakati mtu anajaribu kuzidi, ambayo hufanya kila wakati.
