Watu wengi wanaogopa kukosolewa. Kwa nini? Ni kwa sababu tu imekuwa ikionekana kama aibu au kushuka kwa thamani. Walakini, inaweza kuunda lever ya maendeleo ikiwa ni ya kujenga. Bado unapaswa kujua jinsi ya kuiunda, kuipeleka na kuikaribisha.
Ukosoaji mzuri ni nini?
Ukosoaji wa kujenga ni sanaa kabisa. Lazima imruhusu mtu anayehusika kutambua sehemu zake dhaifu na mapungufu ambayo lazima ajaze kwa alama anuwai. Hii sio kesi na hakiki hasi. Hii huwa inaleta hisia za hatia na kuchanganyikiwa. Kwa kuongeza, inaharibu sana kujithamini.
Kwa mujibu wa wataalam wa mahusiano ya kibinafsi, unapaswa kulaumiwa wakati unahitajika, hasa unapompenda mtu. Lakini lazima iwe wazi vizuri. Hii husaidia mtu kufanikiwa katika maisha. Lakini katika hali zote, daima unapaswa kukumbuka kwamba unapaswa kuchagua maneno yako kabla ya kuzungumza, na wakati inavyotakiwa.
Jinsi ya kutoa ukosoaji wa kujenga?
Kwa kuogopa majibu ya mtu husika, watu wengi husita kutoa ukosoaji. Atachukuaje maoni hayo? Je! Anaweza kukasirika? Wakati mwingine tunajiuliza hata juu ya siku zijazo za uhusiano. Kwa kweli, haiwezekani kujua jinsi mtu huyo atakavyoitikia na zaidi ya hayo, hakuna kitu kinachoweza kubadilishwa.
Kwa upande mwingine, mtu anaweza kuleta huduma zaidi kwa njia ya kuanzisha na kutoa upinzani. Inapaswa pia kufanywa kuwa inakubalika. Kwa hiyo kuna baadhi ya sheria zinazoheshimu kufikia lengo hilo.
Chagua wakati mzuri
Ni tamaa sana kuitikia chini ya ushawishi wa hasira. Vinginevyo, tunaendesha hatari ya kuzungumza maneno yenye kuumiza na ya kusisimua. Ili kuepuka kosa hili la kusikitisha ambayo inaweza kuharibu uhusiano, unasubiri dhoruba ili utulivu kabla ya kusema chochote. Aidha, mtu anaweza kufuta hasira zake kwa njia nyingi.
Ikiwa ni muhimu kuitikia wakati ujao wa haraka, ni muhimu kuepuka kutuma maoni kwa mtu aliyelengwa. Kwa maneno mengine, mtu haipaswi kulaumu, lakini badala ya maneno ya jumla.
Daima tegemea ukweli
Utawala wa pili wa kidole sio kulaumu mtazamo wake. Ni sawa na kumhukumu. Kwa mfano, kumwambia yeye ameshangaa kama amesahau miadi muhimu ni kitu lakini aibu. Lazima tupate kuzingatia ukweli. Ndiyo sababu tunapaswa kukumbuka mazingira, mahali, tarehe na wakati.
Maandalizi pia yanahitajika. Kushtakiwa kutolewa lazima kuandaliwa mapema, kutunza kutoa mifano halisi. Kwa kuongeza, ni muhimu kuandaa mkutano. Ikiwa ni lazima, usisite kufanya mazoezi ili kupata toni sahihi ya kupitisha. Lazima tukumbuke daima kuwa tuna ujumbe wa kusambaza.
· Pendekeza suluhisho
Tunapofanya ukosoaji mzuri, lazima tukubali kwamba mtu anayehusika pia anayo maoni. Kwa maneno mengine, lazima uwe wazi kwa majadiliano na uiruhusu ijieleze yenyewe kwa uhuru. Shukrani kwa ubadilishaji huu, tunamhimiza mwingine atathmini hali hiyo vizuri.
Kuzingatia maoni yake ni muhimu tu. Wakati huo huo, lazima umsaidie kuboresha mambo kwa kupendekeza suluhisho zako mwenyewe. Kwa mara nyingine tena, lazima tudumishe ukweli na tuwe na mtazamo mzuri. Kwa hivyo badala ya kusema "unapaswa kuwa", ni bora kutumia "unaweza".
Angazia nguvu zako
Kufanya upinzani mzuri pia kunamaanisha kuonyesha uwezo wa kila mmoja ili kuwafariji na kulinda kujitegemea. Kwa kuwa na ufahamu wa uwezo wa mtu, mtu anayehusika hupata faida na kujiamini. Inaweza hata kuzidi yenyewe.
Pia, kukumbuka mambo mazuri ambayo mtu huyo amefanya ni njia bora ya kukabiliana na hasira yako. Utasahau kukatishwa tamaa kwako, kwa sababu unaamini kuwa anaweza kuleta mabadiliko na kutatua shida. Onyo! Wakati wote wa mahojiano, ni muhimu kuwa waaminifu.
Fuatilia
Lengo na kukataa kwa kusisitiza ni kushinikiza mtu anayehusika ili kuboresha maendeleo yao kwa muda mrefu. Kwa maneno mengine, uingiliaji wako hauacha baada ya mahojiano ya kwanza. Lazima tufuate.
Hii inamaanisha kuwa lazima iwepo inapatikana ikiwa anahitaji msaada au ikiwa anakabiliana na tatizo tena. Ni dhahiri, haiwezekani kumfikia yeye ikiwa hajakubadili tabia yake.
Wakati wa kuzungumza na mpatanishi wako, ni muhimu kukaa kimya. Lazima pia tuondoke hisia. Kumbuka kwamba kusudi sio kulalamika, bali kutafuta njia ya kuboresha hali hiyo.
Jinsi ya kupokea ukosoaji wa kujenga?
Ikiwa wewe ndiye unayeweza kukosolewa, unapaswa kufanya nini? Kwa wazi, hii sio rahisi. Walakini, lazima umruhusu mwingiliano wako azungumze. Hakuna wakati unapaswa kuisumbua. Kwa kuongeza, lazima uwe na ustadi mzuri wa kusikiliza.
Pia ni bora sio kupunguza tatizo. Tunapaswa kupokea upinzani uliotolewa na hisia zote zinazoambatana nazo. Hakuna swali la kujihakikishia mwenyewe. Ni lazima iwe wazi kwa msemaji wako kwamba unataka kweli kuelewa maneno yake. Ikiwa ni lazima, usisite kumuuliza maswali. Hakika, unaweza kuomba kabisa ukweli maalum.
Ikiwa hisia zisizofaa zinakuzuia, jaribu kujibu mara moja. Bora ni kuchukua hatua nyuma na kuchambua maudhui ya upinzani uliyopokelewa. Hii inaweza kukusaidia kuelewa vizuri ujumbe wa interlocutor yako. Wakati huo unaweza kutoa maoni yako.
Wakati huo huo, fikiria kupendekeza kufuatilia kufuatilia ombi lako. Ikiwa utafanya hivyo, unaweza kuboresha utendaji wako na pia kuboresha uhusiano wako na familia yako, washirika na wasimamizi.
Ili kukamilisha, kukataa kwa ufanisi ni muhimu. Inapaswa kuruhusu mtu anayehusika awe na ujasiri ndani yake na kupata njia sahihi za kuboresha utendaji wao. Mara nyingine tena, maneno yaliyochaguliwa yanapaswa kuchaguliwa kwa makini. Criticism lazima kukumbuka ukweli, kuhamasisha uwezo wa mtu walengwa na ni pamoja na track kwa ajili ya kuboresha. Ikiwa unapokea upinzani unaofaa, lazima pia ujifunze kupokea. Hatupaswi kuchukuliwa. Lazima usikilize interlocutor yako na kuchambua maneno yake. Lazima kukumbuka kuwa uwezo wa kutoa upinzani unaojenga au kuwapata ikiwa kuna makosa kwa sehemu yako, na ubora ambao utaimarisha.
