Funguo za 5 ambazo zinaweza kusaidia kusimamia shida / kuzuia matatizo

Je, mara nyingi hupwa na sumu ya shida yako ya kila siku? Kuwa ace katika usimamizi wake. Usivunzwe na uchafuzi na uchafuzi unaoweza kukusababisha.

Dhihirisho hili la ukosefu wa usalama ambalo linaweza kukufanya upoteze mguu wako wakati wowote: mikono ya jasho, uso mwekundu, kupoteza kumbukumbu, hata shambulio la hofu. Uwasilishaji muhimu wa mdomo mbele ya wakuu wako? Mahojiano na wateja muhimu au mahojiano ya kazi? Au hata kazi yako ya kila siku ... hali nyingi ambazo zinakuweka katika "mafadhaiko" na ambayo hukufanya upoteze uwezo wako.

Jifunze jinsi ya kushughulikia shukrani kwa vidokezo vya turnkey ambazo nimekupa katika video hii ya minada ya 3. Video inayoweza kupatikana ambayo itasaidia kukabiliana na hali mbaya ambazo unaweza kupata.

Katika video hii utapata vidokezo na ushauri ambao utakusaidia kuepuka shida kwa kujifunza jinsi ya kushughulikia vizuri ..., na yote ambayo, katika pointi 5 tu:

1Kusikiliza : tahadhari ya shida yako na ufanyie kulingana na udhibiti bora

2) Tishio : Je! Kunawepo? Je! Akili yako inafikiri wapi?

3) Furahia : hali ubongo wako unataka kwenda huko na kurejea hali ya shida katika michezo! Ndiyo inawezekana ...

4) Ili kujua jinsi ya kusema hapana : jifunze kuweka mipaka yako na kuwafanya kusikilizwe kuzunguka.

5) yako hisia : wafanye huru kujisikia nuru na tayari kuendelea.

Kuwa na uhakika sasa hivi na uhuru huru.