சுய ஒழுக்கத்தின் ஆற்றலைக் கண்டறிதல்
ஆறுதலையும் எளிமையையும் பெருகிய முறையில் ஆதரிக்கும் உலகில், சுய ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கும் திறன் தோன்றலாம் ஒரு அரிய திறமை. எவ்வாறாயினும், மார்ட்டின் கௌடியர், தனது "உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம்" என்ற புத்தகத்தில், நமது நோக்கங்கள் மற்றும் வெற்றியை அடைவதில் இந்த திறமையின் முக்கியத்துவத்தை நமக்கு நினைவூட்டுகிறார்.
தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை இலக்குகளை அடைவது, உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது அல்லது உற்பத்தித்திறன் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிப்பது போன்ற சுய ஒழுக்கத்தின் பல நன்மைகளை மார்ட்டின் காட்டியர் ஆராய்கிறார். தள்ளிப்போடுவதைக் கடப்பதற்கும், நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கும், தடைகளை எதிர்கொண்டு விடாமுயற்சி செய்வதற்கும் சுய ஒழுக்கம் எவ்வாறு திறவுகோலாக இருக்கும் என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது.
சுய ஒழுக்கத்தை ஆதரிப்பதற்கான உள்ளார்ந்த ஊக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் ஆசிரியர் வலியுறுத்துகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, ஒரு இலக்கை அடைய ஆழமான மற்றும் தனிப்பட்ட உந்துதலைக் கண்டறிவது நீண்ட காலத்திற்கு சுய ஒழுக்கத்தை பராமரிக்கும் திறனை தீர்மானிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம்.
சுய ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கும்போது நாம் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை எதிர்கொள்ள அவர் வெட்கப்படுவதில்லை. இந்த சவால்களில், நமது நவீன உலகின் பரவலான கவனச்சிதறல்கள், நம்மைப் பற்றிய நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் நமது உண்மையான இலக்குகள் பற்றிய தெளிவின்மை ஆகியவற்றை அவர் மேற்கோள் காட்டுகிறார். இந்த தடைகளை கடப்பதற்கும் நீடித்த சுய ஒழுக்கத்தை வளர்ப்பதற்கும் இது நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது.
இறுதியாக, மார்ட்டின் கௌடியர் சுய ஒழுக்கத்தை வலுப்படுத்த உறுதியான நுட்பங்களையும் உத்திகளையும் வழங்குகிறது. பயனுள்ள நடைமுறைகளை அமைப்பதில் இருந்து, மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது வரை, இது அவர்களின் சுய ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புவோருக்கு பல ஆதாரங்களை வழங்குகிறது.
"உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம்" என்பது சுய ஒழுக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான வழிகாட்டி மட்டுமல்ல, இந்த திறன் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும்.
சுய ஒழுக்கத்தின் ஆற்றலைக் கண்டறிதல்: மார்ட்டின் கௌடியர்
கௌடியரைப் பொறுத்தவரை, உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இணைப்பு பிரிக்க முடியாதது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாகும், இது முன்னோடியில்லாத தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை சாதனைகளுக்கு நம்மை இட்டுச் செல்லும். உந்துதல் செயலுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருந்தாலும், குறிக்கோள்களை அடைவதற்கு இந்த செயல்களின் தொடர்ச்சியையும் நிலைத்தன்மையையும் உறுதி செய்வது சுய ஒழுக்கம் என்று அவர் வலியுறுத்துகிறார்.
சுய ஒழுக்கம் என்பது ஒரு உள்ளார்ந்த பண்பு அல்ல, மாறாக நேரத்தையும் முயற்சியையும் கொண்டு வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடிய திறன் என்பது அவரது பணியின் சிறப்பம்சங்களில் ஒன்றாகும். இதற்காக, சுய ஒழுக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் தினசரி நடைமுறைகளை நிறுவுவதன் முக்கியத்துவத்தை அவர் வலியுறுத்துகிறார். இந்த நடைமுறைகள், தொடர்ந்து பின்பற்றப்படும் போது, சுய ஒழுக்கத்தை உருவாக்க மற்றும் அதை மிகவும் இயல்பாக்க உதவும்.
நடைமுறைகளைத் தவிர, தெளிவான மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை Gautier வலியுறுத்துகிறார். நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட இலக்கு வழிகாட்டியாகவும் நமது அன்றாட செயல்களுக்கு அர்த்தத்தை அளிக்கவும் உதவும். அவர் வழியில் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும் பரிந்துரைக்கிறார், இது இறுதி இலக்குக்கான உந்துதலையும் அர்ப்பணிப்பையும் அதிகரிக்கும்.
சுய ஒழுக்கத்தின் நடைமுறையில் உள்ளார்ந்த சிரமங்களை ஆசிரியர் புறக்கணிக்கவில்லை. ஒவ்வொரு தனி நபரும் அவரவர் தனிப்பட்ட சவால்களை எதிர்கொள்வதையும், தள்ளிப்போடுதல், கவனச்சிதறல் மற்றும் ஊக்கமின்மை போன்ற தடைகளை கடக்க உத்திகளை வழங்குகிறது. இந்த சவால்களை தோல்விகளாக பார்க்காமல், கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளாக பார்க்க அவர் ஊக்குவிக்கிறார்.
மொத்தத்தில், "உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம்" என்பது நமது லட்சியங்களை அடைவதில் சுய-ஒழுக்கத்தின் மையப் பங்கு பற்றிய ஒரு செழுமையான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. அவரது நடைமுறை ஆலோசனை மற்றும் ஊக்கத்துடன், கௌடியர் தங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவர்களின் முழுத் திறனையும் உணர விரும்பும் எவருக்கும் விலைமதிப்பற்ற வழிகாட்டியை வழங்குகிறார்.
சுய ஒழுக்கத்தின் மாற்றும் சக்தி: மார்ட்டின் கௌடியர்
"உந்துதல் மற்றும் சுய-ஒழுக்கம்" பற்றிய எங்கள் ஆய்வை மூடுவதற்கு, சுய-ஒழுக்கத்தின் மூலம் தனிப்பட்ட மாற்றம் குறித்த கௌடியரின் பார்வையை முன்னிலைப்படுத்துவது அவசியம். ஆசிரியரின் கூற்றுப்படி, சுய ஒழுக்கத்தை ஒரு உந்து சக்தியாகக் காணலாம், இது நேர்மறையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வழிகளில் மாற்ற உதவுகிறது.
புத்தகத்தின் ஒரு முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், சுய ஒழுக்கம் என்பது நம் சுயமாக விதிக்கப்பட்ட வரம்புகளை கடக்க ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். வலுவான சுய ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலம், நமது எதிர்மறை பழக்கங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் சந்தேகங்களை நாம் சமாளிக்க முடியும், இதன் மூலம் நமது ஆழ்ந்த அபிலாஷைகளை உணர முடியும்.
சுய ஒழுக்கம் நமது நேரத்தையும் வளங்களையும் சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது என்றும், நமது செயல்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும், கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது என்றும் Gautier குறிப்பிடுகிறார். இந்த வழியில், சுய ஒழுக்கம் அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நமது இலக்குகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவும்.
இறுதியாக, சுய ஒழுக்கம் பின்னடைவுகள் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்வதில் அதிக பின்னடைவை வளர்க்க உதவும் என்று ஆசிரியர் முன்மொழிகிறார். தடைகள் நம்மை வீழ்த்துவதற்குப் பதிலாக, சுய ஒழுக்கம் அவற்றைக் கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும், மேம்படுத்தவும் வாய்ப்புகளாகப் பார்க்க நம்மை ஊக்குவிக்கிறது.
"ஆனால் சுய ஒழுக்கம்", "ஒரு முடிவு அல்ல" என்று கௌடியரை வலியுறுத்துகிறார். இது நமது திறனை உணரவும், நமது இலக்குகளை அடையவும், நம் வாழ்விலும் மற்றவர்களின் வாழ்விலும் நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் ஒரு வழியாகும். நமது உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நம் விதியைக் கட்டுப்படுத்தி, நாம் விரும்பும் நபருடன் நெருங்கி வருகிறோம்.
நினைவூட்டல்: மேலே உள்ள வீடியோ "உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம்" பற்றிய கண்கவர் பார்வையை வழங்குகிறது, ஆனால் புத்தகத்தைப் படிப்பதை மாற்றாது. Gautier வழங்கும் தகவல் மற்றும் நுண்ணறிவுகளின் செல்வத்தைப் பயன்படுத்த, இந்தப் புத்தகத்தில் உங்களை மூழ்கடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
