விளக்கம்

டோடோலிஸ்டுகளால் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா?

நீங்கள் எல்லா இடங்களுக்கும் சென்று கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா?

உங்களிடம் கணிசமான மன சுமை இருக்கிறதா, மேலும் அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?

பெரும்பாலான செயல்திறன் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் பயிற்சி நுட்பங்கள் அல்லது கருவிகள் பற்றியது.

இருப்பினும், முக்கியமான விஷயம் எளிய கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு எளிய அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது, எந்த கருவியிலும் வேலை செய்ய முடியும்.

எளிமையான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட கொள்கைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உங்களுக்கு முக்கியமான குறிக்கோள்களில் மிகவும் திறம்பட முன்னேறும் போது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 1 முதல் 2 மணிநேரம் வரை சேமிக்க முடியும்.