ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் 7 பழக்கங்களுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும்

பழக்கம் 1 - சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டுப்படுத்துங்கள்

உங்கள் கனவுகளை அடையவும், வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறவும் நீங்கள் விரும்பினால், ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் “உயர்ந்த சாதனையாளர்களின் 7 பழக்கங்கள்” மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. இந்த முதல் பகுதியில், முதல் பழக்கத்தை கண்டுபிடிப்போம்: செயலில் இருப்பது.

செயலில் இருப்பது என்பது உங்கள் கப்பலின் கேப்டன் என்பதை புரிந்துகொள்வது. உங்கள் வாழ்க்கையின் பொறுப்பில் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள். இது நடவடிக்கை எடுப்பது மட்டுமல்ல, அந்த செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பு என்பதை புரிந்துகொள்வதும் ஆகும். இந்த விழிப்புணர்வு மாற்றத்திற்கான உண்மையான ஊக்கியாக இருக்கும்.

வாழ்க்கையின் மாறுபாடுகளால் சிக்கிக்கொண்ட சூழ்நிலைகளின் கருணையை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கோவி வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தை எடுக்க ஊக்குவிக்கிறார். இந்த சூழ்நிலைகளுக்கு நமது பதிலை நாம் தேர்வு செய்யலாம். உதாரணமாக, ஒரு சவாலை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அது ஒரு தவிர்க்க முடியாத தடையாக இருப்பதை விட வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாக நாம் பார்க்கலாம்.

உடற்பயிற்சி: இந்தப் பழக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்க, நீங்கள் உதவியற்றவராக உணர்ந்த சமீபத்திய சூழ்நிலையை நினைத்துப் பாருங்கள். இப்போது நீங்கள் எவ்வாறு செயலூக்கத்துடன் நடந்துகொண்டிருக்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். முடிவை சாதகமாக பாதிக்க நீங்கள் என்ன செய்திருக்க முடியும்? இந்த யோசனைகளை எழுதி, அடுத்த முறை இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மாற்றம் சிறிய படிகளில் தொடங்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும், செயலில் இருக்க வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள். காலப்போக்கில், இந்த பழக்கம் மூழ்கிவிடும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் காணத் தொடங்குவீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையை பக்கவாட்டில் இருந்து கவனிக்காதீர்கள். கட்டுப்பாட்டை எடுத்து, செயலில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் உங்கள் கனவுகளை இன்றே நனவாக்கத் தொடங்குங்கள்.

பழக்கம் 2 - முடிவை மனதில் கொண்டு தொடங்குங்கள்: உங்கள் பார்வையை வரையறுக்கவும்

"மிகவும் பயனுள்ள மனிதர்களின் 7 பழக்கங்கள்" உலகிற்குள் நமது பயணத்தைத் தொடர்வோம். கோவி குறிப்பிடும் இரண்டாவது பழக்கம் "முடிவை மனதில் கொண்டு தொடங்குவது". இது தெளிவு, பார்வை மற்றும் உறுதி தேவைப்படும் ஒரு பழக்கம்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் இலக்கு என்ன? உங்கள் எதிர்காலம் குறித்து உங்களுக்கு என்ன பார்வை இருக்கிறது? நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் அங்கு வந்தீர்கள் என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? முடிவை மனதில் கொண்டு தொடங்குவது என்பது நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தெளிவாக வரையறுப்பதாகும். இன்று நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலும் உங்களை இந்த பார்வைக்கு நெருக்கமாகவோ அல்லது அதற்கு மேலாகவோ கொண்டு வருகிறது என்பதும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

உங்கள் வெற்றியைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் அன்பான கனவுகள் என்ன? உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், உங்கள் தொழிலில் அல்லது உங்கள் சமூகத்தில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய தெளிவான பார்வையைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், உங்கள் அன்றாட செயல்களை அந்த பார்வையுடன் சீரமைக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி: உங்கள் பார்வையைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்? உங்களுக்குப் பிடித்த மதிப்புகள் என்ன? உங்கள் பார்வை மற்றும் மதிப்புகளை சுருக்கமாகக் கூறும் தனிப்பட்ட பணி அறிக்கையை எழுதுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த அறிக்கையைப் பார்க்கவும், நீங்கள் கவனம் செலுத்தவும் சீரமைக்கவும் உதவும்.

"முடிவை மனதில் கொண்டு தொடங்குவது" என்பது உங்கள் பயணத்தின் அனைத்து விவரங்களையும் வரைபடமாக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். மாறாக, நீங்கள் விரும்பிய இலக்கைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அந்த பார்வைக்கு ஏற்ப முடிவுகளை எடுப்பது பற்றியது.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இன்று நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலும் உங்கள் பார்வைக்கு உங்களை நெருக்கமாக்குகிறதா? இல்லையெனில், மீண்டும் கவனம் செலுத்தி உங்கள் இலக்கை நெருங்க நீங்கள் என்ன படிகளை எடுக்கலாம்?

சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் முடிவை மனதில் கொண்டு தொடங்குவது உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் கனவுகளை அடையவும் உதவும் இரண்டு சக்திவாய்ந்த பழக்கங்கள். எனவே உங்கள் பார்வை என்ன?

பழக்கம் 3 - முதல் விஷயங்களில் முதலிடம்: வெற்றிக்கு முன்னுரிமை

ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் "மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கங்கள்" என்பதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள மூன்றாவது பழக்கத்தை நாங்கள் இப்போது ஆராய்வோம், இது "முதலாவது விஷயங்களை முதலில் வைப்பது". இந்த பழக்கம் உங்கள் நேரத்தையும் வளங்களையும் திறம்பட நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

செயலில் இருப்பது மற்றும் உங்கள் இலக்கை பற்றிய தெளிவான பார்வை இருப்பது உங்கள் கனவுகளை அடைவதற்கான இரண்டு முக்கியமான படிகள். இருப்பினும், திறம்பட திட்டமிடல் மற்றும் அமைப்பு இல்லாமல், திசைதிருப்பப்படுவது அல்லது தொலைந்து போவது எளிது.

"முதலாவது விஷயங்களை முதலில் வைப்பது" என்பது உங்கள் பார்வைக்கு உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் செயல்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதாகும். இது முக்கியமானது மற்றும் எது தேவையில்லாதது என்பதை வேறுபடுத்துவது மற்றும் உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் உண்மையிலேயே அர்த்தமுள்ள மற்றும் உங்கள் நீண்ட கால இலக்குகளுக்கு பங்களிக்கும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

உடற்பயிற்சி: உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் பார்வைக்கு எந்தப் பணிகள் உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகின்றன? இவை உங்கள் முக்கியமான செயல்பாடுகள். என்ன பணிகள் உங்களை திசை திருப்புகின்றன அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு உண்மையான மதிப்பை சேர்க்கவில்லை? இவை உங்கள் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த செயல்பாடுகள். இவற்றைக் குறைக்க அல்லது நீக்கிவிட்டு முக்கியமான பணிகளில் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இது அதிகமாகச் செய்வதைப் பற்றியது அல்ல, அது முக்கியமானதைச் செய்வது பற்றியது. முதல் விஷயங்களை முதலில் வைப்பதன் மூலம், உங்கள் முயற்சிகள் உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

கட்டுப்பாட்டை எடுக்கவும், உங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், உங்கள் கனவுகளை நனவாக்க ஒரு படி மேலே செல்லவும் இது நேரம். எனவே உங்களுக்கான முதல் விஷயங்கள் என்ன?

பழக்கம் 4 - வெற்றி-வெற்றி என்று சிந்தியுங்கள்: மிகுதியான மனநிலையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் "தி 7 ஹாபிட்ஸ் ஆஃப் ஹைலி எஃபெக்டிவ் பீப்பிள்" என்ற புத்தகத்தை ஆராய்ந்ததில் நான்காவது பழக்கத்திற்கு வருகிறோம். இந்த பழக்கம் தான் "சிந்தித்தால் வெற்றி-வெற்றி". இந்த பழக்கம் ஒரு மிகுதியான மனநிலையை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் தீர்வுகளைத் தேடும் யோசனையைச் சுற்றி வருகிறது.

நமக்காக அதிகம் பெற முயலாமல், சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் பயனளிக்கும் தீர்வுகளை எப்போதும் தேட வேண்டும் என்று கோவி பரிந்துரைக்கிறார். இதற்கு ஏராளமான மனப்பான்மை தேவை, அங்கு அனைவருக்கும் போதுமான வெற்றியும் வளங்களும் இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம்.

வெற்றி-வெற்றி என்று நினைப்பது என்பது உங்கள் வெற்றி மற்றவர்களின் இழப்பில் வரக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. மாறாக, வெற்றி-வெற்றி சூழ்நிலையை உருவாக்க நீங்கள் மற்றவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

உடற்பயிற்சி: உங்களுக்கு கருத்து வேறுபாடு அல்லது மோதல் ஏற்பட்ட சமீபத்திய சூழ்நிலையை நினைத்துப் பாருங்கள். வெற்றி-வெற்றி மனப்பான்மையுடன் அதை எப்படி அணுகியிருக்க முடியும்? சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் பயனளிக்கும் ஒரு தீர்வை நீங்கள் எவ்வாறு நாடியிருக்க முடியும்?

வெற்றி-வெற்றி என்று நினைப்பது என்பது உங்கள் சொந்த வெற்றிக்காக பாடுபடுவது மட்டுமல்ல, மற்றவர்களுக்கு வெற்றிபெற உதவுவதும் ஆகும். இது பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் பரஸ்பர நன்மையின் அடிப்படையில் நேர்மறையான மற்றும் நீடித்த உறவுகளை உருவாக்குவதாகும்.

வெற்றி-வெற்றி மனப்பான்மையைக் கடைப்பிடிப்பது உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அடைய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் கூட்டுறவு சூழலை உருவாக்கவும் முடியும். இன்றே வெற்றி-வெற்றி என்று எப்படி சிந்திக்கத் தொடங்குவது?

பழக்கம் 5 - முதலில் புரிந்து கொள்ள முயல்க, பின்னர் புரிந்து கொள்ள: பச்சாதாபமான தொடர்பு கலை

ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் "மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கங்கள்" என்பதிலிருந்து நாம் ஆராயும் அடுத்த பழக்கம் "முதலில் புரிந்து கொள்ள தேடுங்கள், பிறகு புரிந்து கொள்ள வேண்டும்". இந்த பழக்கம் தொடர்பு மற்றும் பச்சாதாபத்துடன் கேட்பதை மையமாகக் கொண்டது.

பச்சாதாபம் கேட்பது என்பது மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் முன்னோக்குகளை நியாயப்படுத்தாமல், உண்மையாகப் புரிந்துகொள்ளும் நோக்கத்துடன் கேட்பது. இது உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளின் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தக்கூடிய மதிப்புமிக்க திறமையாகும்.

முதலில் புரிந்து கொள்ள முயல்வது என்பது மற்றவர்களை உண்மையாக புரிந்துகொள்ள உங்கள் சொந்த எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஒதுக்கி வைப்பதாகும். அதற்கு பொறுமை, திறந்த மனப்பான்மை மற்றும் பச்சாதாபம் தேவை.

உடற்பயிற்சி: நீங்கள் சமீபத்தில் நடத்திய உரையாடலை நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் உண்மையில் மற்றவரின் பேச்சைக் கேட்டீர்களா அல்லது அடுத்து நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்களா? உங்கள் அடுத்த உரையாடலில் பச்சாதாபத்துடன் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும்.

பின்னர் புரிந்து கொள்ள முயல்வது என்பது உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் முன்னோக்குகளை மரியாதைக்குரிய மற்றும் தெளிவான வழியில் தொடர்புகொள்வதாகும். உங்கள் பார்வை சரியானது மற்றும் கேட்கத் தகுதியானது என்பதை இது அங்கீகரிக்கிறது.

முதலில் புரிந்து கொள்ள முயல்வது, பின்னர் புரிந்து கொள்ளப்படுவது என்பது உங்கள் உறவுகளை மாற்றும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வெற்றிபெற உதவும் தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த அணுகுமுறையாகும். உங்கள் தொடர்புகளுக்கு புதிய ஆழத்தை கொண்டு வர தயாரா?

பழக்கம் 6 - ஒருங்கிணைப்பு: வெற்றிக்கான படைகளில் சேருதல்

ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் "தி 7 ஹாபிட்ஸ் ஆஃப் ஹைலி எஃபெக்டிவ் பீப்பிள்" புத்தகத்தின் ஆறாவது பழக்கத்தை எடுத்துரைப்பதன் மூலம், சினெர்ஜியின் கருத்தை நாங்கள் ஆராய்வோம். சினெர்ஜி என்பது தனிமனிதனால் சாதிக்க முடியாத விஷயங்களைச் சாதிக்க ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதாகும்.

சினெர்ஜி என்பது அதன் பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகையை விட முழுமையும் பெரியது என்ற எண்ணத்திலிருந்து உருவாகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நாம் படைகளில் சேர்ந்து, நமது தனித்துவமான திறமைகள் மற்றும் திறன்களை இணைக்கும்போது, ​​நாம் சொந்தமாக வேலை செய்வதை விட அதிகமாக சாதிக்க முடியும்.

வெற்றிக்கான படைகளில் சேர்வது என்பது திட்டங்கள் அல்லது பணிகளில் ஒத்துழைப்பது மட்டுமல்ல. ஒருவருக்கொருவர் வேறுபாடுகளை சரிபார்த்து கொண்டாடுவது மற்றும் அந்த வேறுபாடுகளை ஒரு பலமாகப் பயன்படுத்துவதும் இதன் பொருள்.

உடற்பயிற்சி: நீங்கள் ஒரு குழுவாக பணிபுரிந்த சமீபத்திய நேரத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். ஒத்துழைப்பு எவ்வாறு இறுதி முடிவை மேம்படுத்தியது? உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களுக்கு சினெர்ஜி என்ற கருத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

சினெர்ஜியை அடைவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. அதற்கு மரியாதை, திறந்த தன்மை மற்றும் தொடர்பு தேவை. ஆனால் ஒரு உண்மையான சினெர்ஜியை உருவாக்க முடிந்தால், படைப்பாற்றல் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் ஆகியவற்றின் புதிய நிலையைக் கண்டுபிடிப்போம். எனவே, வெற்றிக்காக படைகளில் சேர நீங்கள் தயாரா?

பழக்கம் 7 ​​- சாவைக் கூர்மைப்படுத்துதல்: தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் முக்கியத்துவம்

ஸ்டீபன் ஆர். கோவியின் "தி 7 ஹாபிட்ஸ் ஆஃப் ஹைலி எஃபெக்டிவ் பீப்பிள்" இல் ஏழாவது மற்றும் கடைசி பழக்கம் "பார்வை கூர்மைப்படுத்துதல்". இந்த பழக்கம் நம் வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.

"கம்பத்தை கூர்மைப்படுத்துதல்" என்பதன் பின்னணியில் உள்ள யோசனை என்னவென்றால், நமது மிகப்பெரிய சொத்தை தொடர்ந்து பராமரிப்பது மற்றும் மேம்படுத்துவது அவசியம். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் மூலம் நம் உடலையும், வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் மூலம் நம் மனதையும், அர்த்தமுள்ள செயல்பாடுகளின் மூலம் நம் ஆன்மாவையும், உணர்ச்சிபூர்வமான தகவல்தொடர்பு மூலம் நமது உறவுகளையும் கவனித்துக்கொள்வது இதில் அடங்கும்.

மரக்கட்டையை கூர்மைப்படுத்துவது என்பது ஒருமுறை செய்யும் வேலையல்ல, மாறாக வாழ்நாள் முழுவதும் செய்ய வேண்டிய பழக்கம். இது சுய முன்னேற்றம் மற்றும் சுய புதுப்பித்தலுக்கான அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு ஒழுக்கம்.

உடற்பயிற்சி: உங்கள் வாழ்க்கையை நேர்மையாக சுயபரிசோதனை செய்யுங்கள். எந்தெந்த பகுதிகளை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்? இந்த பகுதிகளில் "உங்கள் ரம்பம் கூர்மைப்படுத்த" ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

ஸ்டீபன் ஆர். கோவி இந்த ஏழு பழக்கங்களை நம் வாழ்வில் இணைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நம் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வெற்றியை அடைய முடியும், அது நமது தொழில், நமது உறவுகள் அல்லது நமது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வு. எனவே, உங்கள் ரம்பம் கூர்மைப்படுத்த நீங்கள் தயாரா?

புத்தகத்தின் வீடியோவுடன் உங்கள் பயணத்தை நீட்டிக்கவும்

இந்த விலைமதிப்பற்ற பழக்கவழக்கங்களை உங்கள் வாழ்வில் மேலும் மேம்படுத்துவதற்கு, "அவர்கள் எடுக்கும் அனைத்தையும் சாதிப்பவர்களின் 7 பழக்கங்கள்" புத்தகத்தின் வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறேன். எழுத்தாளர் ஸ்டீபன் ஆர். கோவியிடம் இருந்து நேரடியாக கருத்துக்களைக் கேட்டு புரிந்து கொள்ள இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.

இருப்பினும், முழு புத்தக வாசிப்பு அனுபவத்தை எந்த வீடியோவும் மாற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 7 பழக்கவழக்கங்களின் இந்த ஆய்வு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும் ஊக்கமளிப்பதாகவும் இருந்தால், புத்தகக் கடையிலோ, ஆன்லைனிலோ அல்லது உள்ளூர் நூலகத்திலோ புத்தகத்தை எடுக்குமாறு நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த வீடியோ 7 பழக்கவழக்கங்களின் பிரபஞ்சத்திற்கான உங்கள் பயணத்தின் தொடக்கமாக இருக்கட்டும் மற்றும் உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்த புத்தகத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

எனவே, நீங்கள் செய்ய நினைத்ததைச் செய்யத் தயாரா? முதல் படி இங்கே உள்ளது, ஒரு கிளிக்கில். மகிழ்ச்சியான பார்வை மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு!