కరోల్ S. డ్వెక్ ద్వారా "ఛేంజ్ యువర్ మైండ్‌సెట్"ని కనుగొనడం
కరోల్ S. డ్వెక్ రచించిన మీ మైండ్‌సెట్‌ను మార్చడం” అనేది మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని మరియు మన నమ్మకాలు మన విజయాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మన వ్యక్తిగత ఎదుగుదల.
స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్శిటీలో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ అయిన డ్వెక్ రెండు విభిన్న రకాల మనస్తత్వాన్ని గుర్తించారు: స్థిర మరియు పెరుగుదల. స్థిరమైన మనస్తత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమ ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాలు మార్పులేనివని నమ్ముతారు, అయితే వృద్ధి మనస్తత్వం ఉన్నవారు నేర్చుకోవడం మరియు కృషి ద్వారా అభివృద్ధి చెందగలరని మరియు మెరుగుపరచగలరని నమ్ముతారు.
పుస్తకం యొక్క ప్రధాన పాఠాలు
స్థిరమైన మనస్తత్వం మరియు వృద్ధి మనస్తత్వం రెండూ మన పనితీరు, సంబంధాలు మరియు శ్రేయస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. డ్వెక్ స్థిరమైన మనస్తత్వం నుండి వృద్ధి మనస్తత్వానికి మారడానికి వ్యూహాలను అందిస్తుంది, ఇది లోతైన వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి మరియు ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని అనుమతిస్తుంది.
ఎదుగుదల మనస్తత్వం ఉన్న వ్యక్తులు మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉంటారని, సవాళ్లకు మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటారని మరియు వైఫల్యంపై మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారని ఆమె వాదించారు. వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడం ద్వారా, మనం అడ్డంకులను అధిగమించవచ్చు, మార్పును స్వీకరించవచ్చు మరియు మన సామర్థ్యాన్ని గ్రహించవచ్చు.
రోజువారీ జీవితంలో పుస్తకం యొక్క సూత్రాలను ఎలా అన్వయించాలి
డ్వెక్ యొక్క బోధనలను ఆచరణలో పెట్టడం వలన మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం, ఎదురుదెబ్బలను అధిగమించడం మరియు మన లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వృద్ధి దృక్పథాన్ని అవలంబించడం, నిరంతర అభ్యాసాన్ని స్వీకరించడం మరియు సవాళ్లను బెదిరింపుల కంటే అభ్యాస అవకాశాలుగా చూడడం.
“మీ మైండ్‌సెట్‌ని మార్చడం” గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి అదనపు వనరులు
డ్వెక్ కాన్సెప్ట్‌లపై తమ అవగాహనను మరింతగా పెంచుకోవాలనుకునే వారికి, అనేక ఇతర పుస్తకాలు, కథనాలు మరియు ఆన్‌లైన్ వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వంటి యాప్‌లు లూమోసిటీ et ఎలివేట్ ఆలోచన మరియు మెదడు అభివృద్ధి వ్యాయామాల ద్వారా వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు “మీ మైండ్‌సెట్‌ను మార్చుకోవడం” గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, పుస్తకంలోని మొదటి అధ్యాయాలను చదివే వీడియో క్రింద అందుబాటులో ఉంది. ఈ పఠనాన్ని వినడం డ్వెక్ యొక్క భావనలు మరియు ఆలోచనల గురించి మంచి అవగాహనను అందిస్తుంది మరియు పుస్తకాన్ని చదవడం కొనసాగించడానికి మంచి పునాదిగా ఉపయోగపడుతుంది.
